Daugelis moterų kenčia nuo gimdos šalčio, kuris neabejotinai daro didelį poveikį jų sveikatai. Todėl, kai diagnozuojama ši liga, būtina aktyvi gydymo taktika. Bet kokie mitybos pokyčiai turėtų lydėti gydymą? Toliau pateikiami rekomenduojami mitybos būdai, padedantys reguliuoti gimdos šaltį.
Longanų ir raudonųjų datulių kraują maitinančios arbatos
Ingredientai: 3 raudonosios datulės, 4 longanai, verdantis vanduo pagal skonį.
Gamybos būdas: Paruoškite ingredientus. Nuplaukite raudonus datulius, pašalinkite kauliukus. Nulupkite longan ir pašalinkite kauliukus. Įdėkite datulius ir longan į arbatinuką. Užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite ir palikite 15–20 minučių, kol išsiskirs aromatas. Gerkite šiltą.>Ingredientai: 500 g kininių laiškinių česnakų, 100 g graikinių riešutų branduolių, 20 g krevečių, sezamo aliejaus, druskos, MSG pagal skonį.
Gaminimo būdas: Nuplaukite laiškinius česnakus ir supjaustykite 3 cm ilgio gabalėliais. Krevetes 30 minučių mirkykite šiltame vandenyje, tada nuplaukite. Graikinius riešutus nulupkite ir nuplaukite branduolius.Tada kaitinkite voką stipria ugnimi. Įpilkite augalinio aliejaus ir kaitinkite, kol pasieks 80 % karštį. Įdėkite graikinių riešutų branduolius ir krevetes, tada sumažinkite ugnį iki vidutinės. Kepinkite, kol viskas bus iškepta. Įdėkite porus ir trumpai pakepinkite. Prieš patiekiant pagardinkite druska ir MSG pagal skonį.
Skiriamasis bruožas: Padeda gydyti inkstų yang trūkumą, apatinės nugaros ir kelių skausmą, nereguliarias moterų menstruacijas, gimdos šaltumą, sukeliančią nevaisingumą, ir retas, skaidrias makšties išskyras.
Rudojo cukraus, juodųjų datulių ir imbiero arbata
Ingredientai: 10 g imbiero, 5 juodosios datulės, 8 g rudojo cukraus, 350 ml vandens.
Gamybos būdas: supjaustykite imbierą, nuplaukite juodąsias datules ir paruoškite rudąjį cukrų. Puode užvirinkite vandenį, įdėkite imbiero gabaliukus ir juodąsias datules, tada virinkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Įmaišykite rudojo cukraus pagal skonį, kol jis ištirps.
Angelika ir poligala vynas
Ingredientai: 150 g sveikos Angelica sinensis, 150 g Polygala tenuifolia, 1500 ml gero saldaus vyno.
Gamybos būdas: Smulkiai supjaustykite visą angelikos šaknį ir gerai sumaišykite su poligalos šaknimi. Sudėkite mišinį į švarų indą, išklotą balta audinio maišeliu. Užpilkite vynu, sandariai uždarykite ir palikite mirkti septynias dienas. Nusunkite kietąsias daleles. Gerkite šiltą kiekvieną vakarą pagal pageidavimą, be pertraukų.
Veikimas: Skatina kraujotaką, reguliuoja menstruacijas, harmonizuoja qi ir kraują. Tinka moterims, turinčioms nereguliarias menstruacijas arba qi ir kraujo trūkumą.
Šildantys kiaušiniai
Ingredientai: 1 kiaušinis, 1,5 g šafrano
Gamybos būdas: Kiaušinyje padarykite mažą skylutę, įpilkite šafrano, gerai sumaišykite, tada garinkite, kol išvirs. Pradėkite vartoti antrą menstruacijų dieną, valgykite po vieną kiaušinį per dieną devynias dienas iš eilės. Pakartokite ciklą antrą kito menstruacijų ciklo dieną, tęskite tris ar keturis menstruacijų ciklus.
Nauda: pašalina kraujo stazę ir šildo gimdą.
Gaminimo būdas: Paruoštą širdžialę įdėkite į vištienos vidų. Troškinkite skaidriame sultinyje. Vištieną valgykite paprastą arba su vynu. Vištienos kaulus ir žolelių likučius kepinkite, kol išdžius, tada sumalkite į miltelius. Sumaišykite su 120 g Angelica sinensis šaknies, 60 g Dipsacus asper šaknies ir 18 g smulkintų imbierų. Sumaišykite su rafinuotu medumi, kad susidarytų tabletės (kiekviena po 9 g). Vartokite po vieną tabletę per dieną pusryčių, pietų ir vakarienės metu.