Molte donne sono affette da freddo uterino, che senza dubbio ha un grave impatto sulla loro salute. Pertanto, una volta diagnosticato, è essenziale un trattamento proattivo. Ma quali modifiche alimentari dovrebbero accompagnare il trattamento? Di seguito sono riportati alcuni rimedi alimentari consigliati per regolare il freddo uterino, forniti a titolo di riferimento.
Tè nutriente per il sangue con longan e datteri rossi
Ingredienti: 3 datteri rossi, 4 longan, acqua bollente a piacere.
Preparazione: preparare gli ingredienti. Lavare i datteri rossi, eliminare i noccioli. Sgusciare e snocciolare i longan. Mettere i datteri e i longan nella teiera. Versare l'acqua bollente. Coprire e lasciare in infusione per 15-20 minuti fino a quando il sapore non si sarà diffuso. Bere caldo.>Ingredienti: 500 g di erba cipollina cinese, 100 g di gherigli di noci, 20 g di gamberetti, olio di sesamo, sale, glutammato monosodico q.b.
Preparazione: Lavare l'erba cipollina e tagliarla in pezzi lunghi 3 cm. Immergere i gamberetti in acqua tiepida per 30 minuti prima di sciacquarli. Sgusciare le noci e lavare i gherigli.Quindi, scaldare un wok a fuoco alto. Aggiungere l'olio vegetale e scaldare fino a raggiungere l'80% della temperatura. Aggiungere i gherigli di noci e i gamberetti, quindi ridurre a fuoco medio. Saltare in padella fino a cottura completa. Aggiungere l'erba cipollina cinese e saltare brevemente in padella. Condire con sale e glutammato monosodico a piacere prima di servire.
Divisorio: Aiuta a trattare la carenza di yang renale, il dolore alla parte bassa della schiena e alle ginocchia, le mestruazioni irregolari nelle donne, il freddo uterino che causa infertilità e le perdite vaginali sottili e chiare.
Tè allo zucchero di canna, datteri neri e zenzero
Ingredienti: 10 g di zenzero, 5 datteri neri, 8 g di zucchero di canna, 350 ml di acqua.
Preparazione: affettare lo zenzero, sciacquare i datteri neri e preparare lo zucchero di canna. Portare l'acqua a ebollizione in una pentola, aggiungere le fette di zenzero e i datteri neri, quindi cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Aggiungere lo zucchero di canna a piacere e mescolare fino a quando non si sarà sciolto.
Vino all'angelica e alla polygala
Ingredienti: 150 g di Angelica sinensis intera, 150 g di Polygala tenuifolia, 1500 ml di vino dolce di buona qualità.
Preparazione: tritare finemente la radice di angelica intera e mescolarla accuratamente con la radice di polygala. Mettere il composto in un contenitore pulito rivestito con un sacchetto di stoffa bianca. Coprire con il vino, chiudere bene e lasciare in infusione per sette giorni. Filtrare i residui solidi. Bere caldo ogni sera a piacere, senza interruzioni.
Funzione: favorisce la circolazione sanguigna, regola il ciclo mestruale e armonizza il qi e il sangue. Adatto alle donne con ciclo irregolare o carenza di qi e sangue.
Uova riscaldanti per l'utero
Ingredienti: 1 uovo, 1,5 g di zafferano
Preparazione: praticare un piccolo foro nell'uovo, aggiungere lo zafferano, mescolare bene, quindi cuocere al vapore fino a cottura ultimata. Iniziare il consumo il secondo giorno delle mestruazioni, mangiando un uovo al giorno per nove giorni consecutivi. Ripetere il ciclo il secondo giorno del ciclo mestruale successivo, continuando per tre o quattro cicli mestruali.
Benefici: dissipa la stasi sanguigna e riscalda l'utero.
Preparazione: inserire l'erba madre preparata nella cavità del pollo. Cuocere a fuoco lento in brodo chiaro. Consumare il pollo al naturale o con vino. Arrostire le ossa di pollo e i residui di erbe fino a quando non saranno asciutti, quindi macinarli in polvere. Unire 120 g di radice di Angelica sinensis, 60 g di radice di Dipsacus asper e 18 g di zenzero tritato. Mescolare con miele raffinato per formare delle pillole (9 g ciascuna). Assumere una pillola al giorno a colazione, pranzo e cena.