Mange kvinder lider af livmoderforkølelse, hvilket uden tvivl har en alvorlig indvirkning på deres helbred. Derfor er det vigtigt at søge behandling, så snart diagnosen er stillet. Men hvilke kostændringer bør ledsage behandlingen? Nedenfor finder du anbefalede kosttilskud til regulering af livmoderforkølelse, som du kan bruge som reference.
Longan og rød daddel-blodnærende te
Ingredienser: 3 røde dadler, 4 longaner, kogende vand efter smag.
Fremgangsmåde: Forbered ingredienserne. Vask de røde dadler, fjern stenene. Skræl og udsten longan. Læg dadler og longan i en tekande. Hæld kogende vand over. Dæk til og lad trække i 15-20 minutter, indtil smagen er trængt igennem. Drik varmt.>Ingredienser: 500 g kinesisk purløg, 100 g valnøddekerner, 20 g rejer, sesamolie, salt, MSG efter smag.
Fremgangsmåde: Vask purløget og skær det i 3 cm lange stykker. Læg rejerne i blød i varmt vand i 30 minutter, før de skylles. Skræl valnødderne og vask kernerne.Varm derefter en wok op på høj varme. Tilsæt vegetabilsk olie og varm den op til 80 % varme. Tilsæt valnøddekerner og rejer, og skru derefter ned til medium varme. Steg, indtil det er gennemstegt. Tilsæt porrerne og steg kort. Smag til med salt og MSG efter smag inden servering.
Divider: Hjælper med at behandle nyre-yang-mangel, ømhed i lænden og knæene, uregelmæssig menstruation hos kvinder, livmoder-kulde, der forårsager infertilitet, og tynd, klar vaginal udflåd.
Brun sukker, sorte dadler og ingefærte
Ingredienser: 10 g ingefær, 5 sorte dadler, 8 g brun sukker, 350 ml vand.
Fremgangsmåde: Skær ingefæren i skiver, skyl de sorte dadler og klargør det brune sukker. Bring vandet i kog i en gryde, tilsæt ingefærskiver og sorte dadler, og lad det simre i 20 minutter. Rør brunt sukker i efter smag, indtil det er opløst.
Angelica og Polygala-vin
Ingredienser: 150 g hel Angelica sinensis, 150 g Polygala tenuifolia, 1500 ml god sød vin.
Fremgangsmåde: Hak hele angelikaroden fint og bland den grundigt med polygalaroden. Kom blandingen i en ren beholder foret med en hvid stofpose. Dæk med vin, luk beholderen tæt og lad den trække i syv dage. Sigt de faste stoffer fra. Drik varmt hver aften efter behov uden afbrydelse.
Virkning: Fremmer blodcirkulationen, regulerer menstruationen og harmoniserer qi og blod. Velegnet til kvinder med uregelmæssig menstruation eller qi- og blodmangel.
Opvarmende livmoderæg
Ingredienser: 1 æg, 1,5 g safran
Fremgangsmåde: Lav et lille hul i ægget, tilsæt safran, bland godt, og damp det, indtil det er kogt. Begynd indtagelsen på den anden dag af menstruationen, og spis et æg om dagen i ni på hinanden følgende dage. Gentag cyklus på den anden dag af den næste menstruationsperiode, og fortsæt i tre til fire menstruationscyklusser.Fordele: Fjerner blodstasis og varmer livmoderen.
Fremgangsmåde: Læg det forberedte hjertespand i kyllingens hulrum. Lad det simre i klar bouillon. Spis kyllingen naturell eller med vin. Rist kyllingebenene og urteresterne, indtil de er tørre, og mal dem derefter til pulver. Bland med 120 g Angelica sinensis-rod, 60 g Dipsacus asper-rod og 18 g hakket ingefær. Bland med raffineret honning til piller (9 g hver). Tag en pille dagligt til morgenmad, frokost og aftensmad.