Tradicionalna kitajska vera je dolgo verjela v pojme, kot sta »neplodnost zaradi ljubosumja« in »neplodnost zaradi zastoja jeter«. Ko sta tako mož kot žena v slabem čustvenem stanju, depresiji ali psihološkem stresu, jajčeca žene in sperma moža postanejo napeta in v suboptimalnem stanju.Po sodobni psihologiji in teoriji človeškega cirkadianega ritma optimalno duševno stanje prinaša vrhunsko energijo, fizično moč, intelekt in spolno funkcijo, kar ima za posledico kakovostnejše sperme in jajčeca. Zanositev v takih obdobjih olajša implantacijo in nosečnost, spodbuja zdrave plodove in eugeniko. Nasprotno pa vztrajna melanholija, tesnoba ali pretirana želja po zanositvi ovirajo nosečnost. Tudi če pride do zanositve, je lahko ogrožen razvoj ploda, kar lahko vodi do spontanskega splava ali zunajmaternične nosečnosti.
Zakonska nesoglasja, pogoste domače prepiri in fizične prepiri lahko povzročijo prekomerno napetost, žalost, tesnobo, strah in depresijo. Dolgotrajni psihološki stres pri mnogih ženskah ovira delovanje višjih živčnih centrov v možganski skorji, kar moti učinkovitost spolnega centra. To spremeni endokrine in presnovne funkcije, kar negativno vpliva na reproduktivno fiziologijo in spolno vedenje, s čimer ovira spočetje.>Neplodnost, povzročena z anksioznostjo< >Ni redko, da družine goreče upajo, da bo ženska partnerica hitro zanosila. Nestrpni stari starši lahko celo določijo stroge roke in vsak dan pritiskajo za novice. Ta neizprosen pritisk žensko pusti v stanju nenehne anksioznosti, saj se mora pogosto podvreči spremljanju ovulacije in zdravniškim posvetovanjem. Paradoksalno je, da ta stres pogosto povzroči anovulacijo ali nesinhroniziran razvoj endometrija in foliklov, kar na koncu prepreči prihod težko pričakovanega otroka.
Sčasoma, ko družina postane utrujena in preneha pritiskati, ženska morda nenadoma zanositi. Trditev, da zamuda zanositve nima nobene zveze s to tesnobo, je neverjetna. Zato je pretirana naglica pri zanositvi enako nespametna.Če pritisk družine postane prevelik, lahko pari razmislijo o pobegu na kakšen lep kraj, kjer se lahko sprostijo. To ne le prepreči pritisk družine in sprosti živce, ampak tudi uravnava delovanje endokrinega sistema. V takšnem mirnem vzdušju se lahko otrok pojavi nepričakovano.
Napetost in tesnoba sta kontraproduktivni
Neplodnost pogosto izhaja iz nervoze. Na primer, mladoporočenci lahko med prvim spolnim odnosom doživijo duševno napetost zaradi bolečine ali strahu; pari, ki živijo v zunajzakonski skupnosti, lahko razvijejo psihološke ovire zaradi strahu pred nezaželeno nosečnostjo; nekateri imajo napačne predstave in intimnost obravnavajo kot sramotno ali razuzdano;Drugi gojijo nerealna pričakovanja, ker menijo, da ne dosegajo oglaševane spolne moči, s čimer si nalagajo težko psihološko breme.
Čustvena stanja med spolnim odnosom vplivajo na nastanek in potek orgazma. Normalni orgazem olajša zanositev, saj se ženski reproduktivni organi med vzburjenjem ustrezno spremenijo, da sprejmejo sperme.Na primer, zgornji del vagine se razširi, medtem ko se spodnji del zoži, kar olajša zadrževanje semena. Povečano izločanje izboljša gibljivost sperme, pH vagine pa postane bolj ugoden za preživetje in gibanje sperme.
Poleg tega lahko napetost in tesnoba zavlačata ali celo ustavita ovulacijo. Če se te težave ne rešijo takoj, lahko pride do zamude pri zanositvi.Pari naj v vsakdanjem življenju izkazujejo medsebojno spoštovanje, gojijo zdravo razmerje do intimnosti in se izogibajo nerealno visokim pričakovanjem med spolno aktivnostjo. Motnje in razdeljena pozornost naj bodo čim manjše. Nevrološke motnje, povzročene s strahom Nekatere ženske so po naravi plašne. Manjše trenje v paru, med taščo in snaho ali med sodelavci jih lahko spravi v nemir in tesnobo, zaradi česar so nenehno zaskrbljene. To lahko vodi v vsakdanje življenje, zaznamovano s strahom.Dolgotrajni psihološki stres škoduje višjim nevralnim centrom v možganski skorji, vključno s spolnimi centri, kar moti endokrine in presnovne funkcije. To negativno vpliva na reproduktivno fiziologijo in spolno vedenje, kar lahko pri ženskah vodi do histerije ali nevroze.Nekatere nevrotične ženske kažejo povečano občutljivost na spolne dražljaje in med spolnim odnosom doživljajo vaginalne krče, ki preprečujejo spolno aktivnost. To pogosto vodi do dolgotrajne neplodnosti. Običajno je nosečnost mogoča po psihološki terapiji in ponovni vzpostavitvi normalnih zakonskih odnosov.
Pesimizem in izguba samozavesti
Nekateri pari si globoko želijo otroke in so imeli ob poroki močne zakonske vezi. Vendar pa lahko dolgotrajna neplodnost in odsotnost potomcev povzročita, da se življenje zdi brezbarvno. Njihova intenzivna želja po otroku lahko moti zakonsko harmonijo, kar še dodatno otežuje zanositev.Ko spolni odnos poteka v sproščenem in veselem vzdušju, ponavljajoči se orgazmi žene zagotavljajo največje fizične in duševne koristi, kar ustvarja psihološko podlago za zanositev.Hkrati orgazem povzroči ritmične kontrakcije materničnih jajcevodov in trebušnih mišic. Ta aktivnost raztrga folikle, ki so blizu zrelosti ali so jo že dosegli, kar spodbudi fimbriae jajcevodov, da aktivno zajamejo jajčece. Maternične kontrakcije ustvarijo sifonski učinek, ki privleče sperme v maternično votlino in jajcevode, s čimer se ustvari fizična podlaga za pospešeno zanositev.
Sramežljivost je lahko ovira
Nekatere ženske, čeprav so nenehno pripravljene na zanositev, ostajajo neplodne. Zaradi ozke miselnosti in strahu pred sramoto se bojijo poiskati zdravniško pomoč, ne upoštevajoč, da je vzrok morda vnetje v nekem delu telesa, s čimer zapravijo svoja najbolj plodna leta.Druge, ko se pripravljajo na nosečnost, zanemarijo posvetovanje z zdravstvenimi strokovnjaki in imajo le malo znanja o zdravih praksah spočetja, kar vodi do suboptimalnih rezultatov. Ženske morajo zato gojiti zdravo miselnost o spočetju in nosečnost priznati kot globoko plemenito poslanstvo. Vsi pripravljalni ukrepi in prizadevanja za vzgojo otroka so v osnovi pozitivna, zdrava prizadevanja, ki so v celoti vredna truda.
Depresija ovira zanositev
Nekatere ženske, ki se soočajo z nezadovoljstvom v življenju ali pri delu, pogosto doživljajo duševno izčrpanost, depresijo, razdražljivost, stiskanje v prsih, nabreklost prsi, šibkost okončin, napihnjenost trebuha in globoko stisko. Ta težka psihološka obremenitev se lahko razvije v klinično depresijo. Takšno stanje ne škoduje le telesnemu zdravju in ovira zanositev, ampak lahko tudi škodljivo vpliva na plod, če pride do nosečnosti.
Uživanje hrane, bogate s triptofanom, kot so ribe, piščanec, jajca, sir, ovseni kosmiči, banane, fižol in izdelki iz fižola, lahko pomaga pri lajšanju depresije. To hrano je najbolje jesti skupaj z ogljikovimi hidrati, kot so zelenjava, sadje, riž in testenine, da se olajša prebava, absorpcija in izkoriščanje triptofana.Dovolj sonca, pogovori s prijatelji in udeležba v rekreativnih dejavnostih so zelo koristni za lajšanje depresije.„Psevdocizeza“: ključnega pomena je zgodnje posredovanje
Nekatere ženske po letih neplodnosti po poroki in globoki želji po otroku postanejo tako obsedene z mislijo na materinstvo, da doživijo amenorejo, ki ji sledijo slabost, bruhanje in izguba apetita – simptomi, ki spominjajo na zgodnjo nosečnost. Po 4 do 6 mesecih izostanka menstruacije lahko začutijo „gibanje ploda“, ki mu sledi kopičenje maščobe in napihnjenost trebuha. To stanje, znano kot psevdocizeza, ni dejanska nosečnost.Če se pojavijo taki simptomi, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Upoštevajte:
Nosečnice, ki so psihološko pripravljene, doživijo bolj veselo, gladko in mirno nosečnost v primerjavi s tistimi, ki niso pripravljene. Imajo tudi blažje simptome nosečnosti, manj zapletov med nosečnostjo, njihovi plodovi se zdravo razvijajo v optimalnem okolju, kar vodi do gladkejših porodov. Zato naj se pari, ki načrtujejo zanositev, vnaprej temeljito psihološko in čustveno pripravijo.To vključuje sprejemanje edinstvenih sprememb nosečnosti, kot so telesne preobrazbe, prilagajanje prehrane, čustvene nihanje in spremembe v dnevnih rutinih, pa tudi sprejemanje zmanjšanega osebnega prostora in svobode, ki ju novo življenje prinaša v zakonsko življenje. To pomeni sprejemanje zavestne ali nezavedne spremembe v naklonjenosti med partnerjema po prihodu otroka in priznavanje, da imajo možje večje odgovornosti kot kdaj koli prej, kot so nežnost, razumevanje in skrb, ko njihove žene zanosijo.K nosečnosti in porodu pristopajte z mirno, naravno naravo in veselo, pozitivno naravnanostjo.
Otroci predstavljajo upanje družine. Ko sta oba partnerja zdrava, polna energije, zadovoljna in se močno ljubita, je kakovost sperme in jajčec optimalna, kar močno poveča možnosti za zdravo potomstvo. Zato je za dobro počutje ploda med nosečnostjo ključno gojenje in ohranjanje optimističnega, odprtega in vesele duševnega stanja.Ko je ljubezen v zakonu harmonična in je družinsko vzdušje mirno, se oplojeno jajčece varno in udobno razvija v maternici, kar postavi temelje za inteligenco in zdravje otroka.
Za mladoporočence psihološko okolje obsega bogate razsežnosti, vključno z dopolnjujočimi se temperamenti in harmoničnimi osebnostmi partnerjev. Spremembe v tem okolju so pogosto pomembne in izhajajo predvsem iz poglobljenega medsebojnega razumevanja, ko ljubezen dozori.Zato na splošno to zagotavlja ugodne pogoje za ustvarjanje harmoničnega psihološkega okolja pred nosečnostjo.
Harmonično psihološko okolje pred nosečnostjo ima več značilnih lastnosti:
① Zakonca sta vešta v proaktivnem uravnavanju medsebojnega psihološkega ravnovesja. Ko eden od partnerjev izgubi normalno psihološko stanje zaradi temperamenta ali značaja, je drugi vešta v tem, da ga vodi iz težav.
② Vešta sta v urejanju ustreznega ritma življenja, da odpravita določena psihološka neravnovesja, ki se lahko pojavijo.
③ Oba partnerja sta vešta v povečevanju svoje „stopnje tolerance“ pri obravnavanju svojega odnosa v posebnih okoliščinah, ki so lahko težje od običajnih.
③ Vešta sta v urejanju ustreznega ritma življenja, da odpravita določena psihološka neravnovesja, ki se lahko pojavijo.
④ Vešta sta v urejanju ustreznega ritma življenja, da odpravita določena psih
② Spretno uredita ustrezen ritem življenja, da odpravita psihološka neravnovesja, ki se lahko pojavijo.
③ Oba partnerja sta spretna pri povečevanju svoje „prag tolerance“ pri obravnavanju svojega odnosa v posebnih okoliščinah. Nepomembna vprašanja, ki bi običajno zahtevala razpravo, se lahko začasno odložijo, rešijo v bolj primernem trenutku ali se pustijo, da se rešijo naravno na drug način.
Razvrstitev aktualnih tem o starševstvu
Južnokorejski strokovnjaki simulirajo porod (fotografije) 1400972
Vpogled v operacijo pohabljanja ženskih spolnih organov v Indoneziji (fotogalerija) 1008511
Noseče znane osebnosti se razgaljajo (fotografije) 923058
>Vodnik za nosečnice: 11 metod za napovedovanje spola otroka 852070
Celoten postopek umetne oploditve (fotografije) 813905
Ilustrirani vodnik po postopku stranskega reza med porodom 766246
Dnevnik dela babice v Afganistanu (fotogalerija) 695481
Potovanje v maternici: čudoviti svet večplodnih nosečnosti (fotogalerija) 669083
Podroben postopek darovanja semena univerzitetnih študentov (ilustrirano) 631522
Dokumentarni posnetki: celoten postopek poroda v vodi v tujini (fotogalerija) 605394