Tradičné čínske viery dlho udržiavali predstavy ako „neplodnosť spôsobená žiarlivosťou“ a „neplodnosť spôsobená stagnáciou pečene“. Keď manžel aj manželka prežívajú zlé emocionálne stavy, potlačené nálady alebo psychický stres, vajíčka manželky a spermie manžela sa dostávajú do napätého, neoptimálneho stavu.Podľa modernej psychológie a teórie cirkadiánneho rytmu človeka, keď sú jednotlivci v pozitívnom duševnom stave, ich energia, fyzická sila, intelekt a sexuálna funkcia sú na vrchole. Kvalita spermií a vajíčok je tiež optimálna. Oplodnenie počas tohto obdobia uľahčuje implantáciu a tehotenstvo, čo vedie k zdravšiemu plodu a podporuje eugeniku. Naopak, pocity depresie, úzkosti alebo prílišná túžba po oplodnení môžu tehotenstvo sťažiť. Aj keď dôjde k oplodneniu, kvalita plodu môže byť ohrozená, čo môže viesť k potratu alebo mimomaternicovému tehotenstvu.
Manželské nezhody, časté domáce hádky a fyzické potýčky môžu vyvolať nadmerné napätie, smútok, úzkosť, strach a depresiu. Dlhodobý psychický stres u mnohých žien narúša činnosť vyšších nervových centier v mozgovej kôre, čím narúša účinnosť sexuálneho centra. To mení endokrinné a metabolické funkcie, nepriaznivo ovplyvňuje reprodukčnú fyziológiu a sexuálne správanie, čím bráni počatiu.>Neplodnosť vyvolaná úzkosťou< >Nie je nezvyčajné pozorovať rodiny, ktoré horlivo dúfajú, že ženská partnerka rýchlo otehotnie. Netrpezliví starí rodičia môžu dokonca stanoviť prísne časové harmonogramy a každý deň naliehať na informácie o novinkách. Tento neúnavný tlak ponecháva ženu v stave neustálej úzkosti, pričom podstupuje časté monitorovanie ovulácie a lekárske konzultácie. Paradoxne, tento stres často vedie k anovulácii alebo asynchrónnemu vývoju endometria a folikulov, čo nakoniec bráni príchodu vytúženého dieťaťa.
Postupom času, keď rodina unaví a prestane vyvíjať tlak, žena môže náhle otehotnieť. Tvrdit, že oneskorené tehotenstvo nemá žiadny vzťah k tejto úzkosti, je nepravdepodobné. Preto je rovnako nerozumné príliš sa ponáhľať s otehotnením.Ak je tlak rodiny príliš veľký, páry môžu zvážiť útek na malebné miesto, kde si oddýchnu. Tým sa nielen vyhnú rodinnému tlaku a uvoľnia nervy, ale aj regulujú endokrinnú funkciu. V takejto pokojnej atmosfére môže dieťa prísť nečakane.
Napätie a úzkosť sú kontraproduktívne
Neplodnosť často vyplýva z nervozity. Napríklad novomanželia môžu počas svojho prvého sexuálneho styku pociťovať psychickú záťaž kvôli bolesti alebo obavám; páry žijúce v spoločnej domácnosti môžu vyvinúť psychické bariéry zo strachu z neplánovaného tehotenstva; niektorí majú mylné predstavy a považujú intimitu za hanbu alebo nemravnosť;Iní majú nereálne očakávania, veria, že nedosahujú propagovanú sexuálnu výkonnosť, a tak sa zaťažujú ťažkou psychickou záťažou.
Emocionálny stav počas pohlavného styku ovplyvňuje nástup a priebeh orgazmu. Normálny orgazmus uľahčuje počatie, pretože ženské reprodukčné orgány prechádzajú zodpovedajúcimi zmenami, aby sa prispôsobili spermiám počas vzrušenia.Napríklad horná časť vagíny sa rozširuje, zatiaľ čo dolná časť sa zužuje, čo uľahčuje zadržiavanie semena. Zvýšené sekréty zlepšujú pohyblivosť spermií a pH vagíny sa stáva priaznivejším pre prežitie a aktivitu spermií. Navyše napätie a úzkosť môžu oneskoriť alebo dokonca zastaviť ovuláciu. Ak sa tieto problémy nevyriešia včas, môže to viesť k oneskorenému počatiu.Páry by mali v každodennom živote prejavovať vzájomnú ohľaduplnosť, pestovať zdravý prístup k intimite a vyhýbať sa nerealisticky vysokým očakávaniam počas sexuálnej aktivity. Rozptýlenie a rozdelená pozornosť by sa mali minimalizovať. Neurologické poškodenie vyvolané strachom Niektoré ženy majú plachú povahu, pričom drobné trenice v páre, medzi svokrou a nevestou alebo medzi kolegami ich môžu znepokojovať a vyvolávať úzkosť. Neustále obavy o triviálne veci ich môžu ponoriť do stavu neustáleho strachu.Dlhodobý psychický stres poškodzuje vyššie nervové centrá v mozgovej kôre, vrátane sexuálnych centier, a narúša endokrinné a metabolické funkcie. To nepriaznivo ovplyvňuje reprodukčnú fyziológiu a sexuálne správanie, čo môže u žien viesť k hystérii alebo neuróze.Niektoré neurotické ženy vykazujú zvýšenú citlivosť na sexuálne podnety a počas pohlavného styku trpia vaginálnymi kŕčmi, ktoré bránia sexuálnej aktivite. To často vedie k dlhodobej neplodnosti. Tehotenstvo sa zvyčajne podarí dosiahnuť po psychologickej terapii a obnovení normálnych manželských vzťahov.
Pesimizmus a strata sebavedomia
Niektoré páry hlboko túžia po deťoch a v čase sobáša mali silné manželské puto. Dlhodobá neplodnosť a absencia potomkov však môžu spôsobiť, že život sa zdá byť bez farieb. Ich intenzívna túžba po dieťati môže narušiť manželskú harmóniu, čo ďalej komplikuje počatie.Keď k pohlavnému styku dochádza v uvoľnenej a radostnej atmosfére, opakované orgazmy manželky poskytujú maximálny fyzický a psychický prospech, čím sa vytvára psychologický základ pre počatie.Súčasne orgazmus vyvoláva rytmické kontrakcie maternicových vajcovodov a brušných svalov. Táto činnosť naruší folikuly, ktoré sa blížia k zrelosti alebo ju dosiahli, čo podnieti fimbrie vajcovodov k aktívnemu zachyteniu vajíčka. Kontrakcie maternice vytvárajú sifónový efekt, ktorý vťahuje spermie do maternicovej dutiny a vajcovodov, čím sa vytvára fyzický základ pre urýchlené počatie.
Plachosť je bremeno
Niektoré ženy, hoci sú neustále pripravené otehotnieť, nie sú schopné tak urobiť. V dôsledku úzkoprsosti a strachu z rozpakov váhajú vyhľadať lekárske vyšetrenie a nezohľadňujú, že príčinou môže byť zápal v niektorom telesnom systéme, čím premrhajú svoje najlepšie roky na tehotenstvo.Iné ženy pri príprave na tehotenstvo zanedbávajú konzultácie s lekárskymi odborníkmi a majú nedostatočné znalosti o zdravých postupoch pri počatí, čo vedie k neoptimálnym výsledkom. Ženy si preto musia vypestovať správny postoj k počatiu a uznať tehotenstvo za hlboko ušľachtilú úlohu. Všetky prípravy a úsilie vynaložené na výchovu dieťaťa sú v podstate pozitívne, prospešné a úplne zmysluplné.
Depresia bráni počatiu
Niektoré ženy, ktoré čelia nespokojnosti v živote alebo v práci, často trpia psychickou vyčerpanosťou, depresiou, podráždenosťou, tlakom na hrudníku, citlivosťou prsníkov, slabosťou končatín, nadúvaním brucha a hlbokým utrpením. Táto ťažká psychická záťaž sa môže vyvinúť do klinickej depresie. Takýto stav nielen poškodzuje fyzické zdravie a bráni počatiu, ale môže mať aj nepriaznivý vplyv na plod v prípade tehotenstva.
Konzumácia potravín bohatých na tryptofán, ako sú ryby, kuracie mäso, vajcia, syr, ovos, banány, fazuľa a výrobky z fazule, môže pomôcť zmierniť depresiu. Tieto potraviny je najlepšie konzumovať spolu s potravinami bohatými na sacharidy, ako je zelenina, ovocie, ryža a cestoviny, aby sa podporilo trávenie, vstrebávanie a využitie tryptofánu.Dostatočný pobyt na slnku, rozhovory s priateľmi a účasť na rekreačných aktivitách sú veľmi prospešné pre zmiernenie depresie.„Pseudocyesis“: Kľúčom je včasná intervencia
Niektoré ženy, ktoré po rokoch neplodnosti po svadbe zúfalo túžia po dieťati, sú tak posadnuté myšlienkou materstva, že trpia amenoreou, nasledovanou nevoľnosťou, zvracaním a stratou chuti do jedla – príznakmi podobnými ranému tehotenstvu. Po 4–6 mesiacoch vynechaných menštruácií môžu vnímať „pohyby plodu“, čo vedie k nahromadeniu tuku a nadúvaniu brucha. Tento stav, známy ako pseudocyesis, nie je skutočné tehotenstvo.Ak sa takéto príznaky vyskytnú, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Upozornenie:
Tehotné ženy, ktoré sú psychicky pripravené, prežívajú radostnejšie, hladšie a pokojnejšie tehotenstvo v porovnaní s tými, ktoré nie sú pripravené. Vykazujú tiež miernejšie príznaky tehotenstva, menej komplikácií počas tehotenstva a ich plody sa vyvíjajú zdravo v optimálnom prostredí, čo vedie k hladšiemu pôrodu. Preto by sa páry, ktoré plánujú otehotnieť, mali vopred dôkladne psychicky a emocionálne pripraviť.To zahŕňa prijatie jedinečných zmien tehotenstva, ako sú telesné premeny, úpravy stravovania, emocionálne výkyvy a zmeny v dennom režime; prijatie obmedzenia osobného priestoru a slobody, ktoré novorodenec prináša do manželského života; uznanie vedomého alebo nevedomého prerozdelenia náklonnosti medzi partnermi po príchode dieťaťa; a uznanie, že manželia nesú väčšiu zodpovednosť ako kedykoľvek predtým, vrátane ohľaduplnosti, porozumenia a starostlivosti, keď ich manželky otehotnejú.K tehotenstvu a pôrodu pristupujte s pokojnou, prirodzenou povahou a veselým, pozitívnym postojom.
Deti predstavujú nádej rodiny. Keď sú obaja partneri v dobrom zdraví, plní energie, spokojní a prežívajú silnú lásku, kvalita spermií a vajíčok je optimalizovaná, čo výrazne zvyšuje vyhliadky na zdravé potomstvo. Preto je pre blaho plodu počas tehotenstva kľúčové pestovať a udržiavať optimistický, otvorený a radostný duševný stav.Keď je manželská láska harmonická a rodinná atmosféra pokojná, oplodnené vajíčko sa bezpečne a pohodlne vyvíja v maternici, čím sa vytvára vrodený základ pre inteligenciu a zdravie dieťaťa. Pre novomanželov zahŕňa psychologické prostredie bohaté rozmery, vrátane komplementárnych temperamentov a harmonických osobností medzi partnermi. Zmeny v tomto prostredí sú často významné a vyplývajú najmä z prehlbovania vzájomného porozumenia v miere, ako láska dozrieva.Preto to vo všeobecnosti poskytuje priaznivé podmienky na vytvorenie harmonického psychologického prostredia pred tehotenstvom. Harmonické psychologické prostredie pred tehotenstvom vykazuje niekoľko charakteristických čŕt: ① Manželia sú zruční v proaktívnej regulácii vzájomnej psychologickej rovnováhy. Keď jeden z partnerov stratí svoj normálny psychický stav z dôvodov temperamentu alebo charakteru, druhý je zručný v tom, ako ho vyviesť z tejto situácie. ② Sú zruční v organizovaní vhodného životného rytmu, aby eliminovali určité psychické nerovnováhy, ktoré sa môžu vyskytnúť. ③ Obaja partneri sú zruční v zvyšovaní svojej „úrovne tolerancie“ pri zvládaní svojho vzťahu za špecifických okolností, ktoré môžu byť náročnejšie ako zvyčajne. ③ Sú zruční v organizovaní vhodného životného rytmu, aby eliminovali určité psychické nerovnováhy, ktoré sa môžu vyskytnúť. ④ Sú zruční v organizovaní vhodného životného rytmu, aby eliminovali určité psychické nerovnováhy, ktoré sa môžu vyskytnúť.
② Obratne si organizujú vhodný životný rytmus, aby eliminovali psychickú nerovnováhu, ktorá môže ľahko nastať.
③ Obaja partneri sú zruční v zvyšovaní svojej „prahovej tolerancie“ pri riešení svojho vzťahu za špecifických okolností. Nezásadné otázky, ktoré by za normálnych okolností vyžadovali diskusiu, môžu byť dočasne odložené na vyriešenie v vhodnejšom čase alebo sa môžu nechať vyriešiť prirodzeným spôsobom inými prostriedkami.
Rebríček horúcich tém v oblasti rodičovstva
Juhokórejskí odborníci simulujú pôrod (fotografie) 1400972
Vnútri indonézskej chirurgickej operácie mrzačenia ženských pohlavných orgánov (fotogaléria) 1008511
Budúce mamičky z radov celebrít sa odhaľujú (fotografie) 923058
>Príručka pre nastávajúce mamičky: 11 metód na predpovedanie pohlavia dieťaťa 852070
Kompletný proces umelého oplodnenia odhalený (fotografie) 813905
Ilustrovaná príručka k postupu bočného rezu perineálu počas pôrodu 766246
Pracovný denník pôrodnej asistentky v Afganistane (fotogaléria) 695481
Cesta do maternice: Úžasný svet viacnásobných tehotenstiev (fotogaléria) 669083
Podrobný proces darcovstva spermií vysokoškolských študentov (ilustrované) 631522
Dokumentárne zábery: Celý proces pôrodu vo vode v zahraničí (fotogaléria) 605394