Le credenze tradizionali cinesi hanno a lungo sostenuto nozioni come "infertilità dovuta alla gelosia" e "infertilità causata dal ristagno del fegato". Quando sia il marito che la moglie vivono stati emotivi negativi, umori repressi o stress psicologico, gli ovuli della moglie e lo sperma del marito entrano in uno stato di tensione e subottimale.Secondo la psicologia moderna e la teoria del ritmo circadiano umano, quando gli individui si trovano in uno stato mentale positivo, la loro energia, forza fisica, intelletto e funzione sessuale sono al massimo. Anche la qualità dello sperma e degli ovuli è ottimale. Il concepimento durante questo periodo facilita l'impianto e la gravidanza, con il risultato di un feto più sano e la promozione dell'eugenetica. Al contrario, sentimenti di depressione, ansia o un desiderio eccessivo di concepire possono ostacolare la gravidanza. Anche se il concepimento avviene, la qualità del feto può essere compromessa, con il rischio di aborto spontaneo o gravidanza extrauterina.
I dissidi coniugali, i frequenti litigi domestici e le alterazioni fisiche possono indurre tensione eccessiva, dolore, ansia, paura e depressione. Lo stress psicologico prolungato in molte donne compromette l'attività dei centri neurali superiori nella corteccia cerebrale, compromettendo l'efficacia del centro sessuale. Ciò altera le funzioni endocrine e metaboliche, influenzando negativamente la fisiologia riproduttiva e il comportamento sessuale, ostacolando così il concepimento.>Infertilità indotta dall'ansia< >Non è raro osservare famiglie che sperano ardentemente che la partner femminile concepisca rapidamente. I nonni impazienti possono persino stabilire scadenze rigide, sollecitando quotidianamente aggiornamenti. Questa pressione incessante lascia la donna in uno stato di ansia perpetua, sottoposta a frequenti monitoraggi dell'ovulazione e consulti medici. Paradossalmente, questo stress spesso provoca anovulazione o sviluppo asincrono dell'endometrio e dei follicoli, impedendo in ultima analisi l'arrivo del bambino tanto desiderato.
Con il passare del tempo, quando la famiglia si stanca e smette di fare pressioni, la donna potrebbe improvvisamente concepire. Suggerire che il ritardo nella gravidanza non abbia alcuna relazione con questa ansia è poco plausibile. Pertanto, anche l'eccessiva fretta nel concepire è altrettanto poco saggia.Se la pressione familiare diventa opprimente, le coppie potrebbero prendere in considerazione la possibilità di rifugiarsi in un luogo panoramico per rilassarsi. Questo non solo evita la pressione familiare e rilassa i nervi, ma regola anche la funzione endocrina. In un'atmosfera così tranquilla, un bambino potrebbe arrivare inaspettatamente.
La tensione e l'ansia sono controproducenti
L'infertilità spesso deriva dal nervosismo. Ad esempio, gli sposi novelli possono provare tensione mentale durante il loro primo rapporto sessuale a causa del dolore o della paura; le coppie che convivono possono sviluppare barriere psicologiche dovute all'ansia di una gravidanza indesiderata; alcuni hanno idee sbagliate, considerando l'intimità come qualcosa di vergognoso o licenzioso;Altri nutrono aspettative irrealistiche, credendo di non essere all'altezza delle prestazioni sessuali pubblicizzate, caricandosi così di un pesante fardello psicologico.
Gli stati emotivi durante il rapporto sessuale influenzano l'insorgenza e la progressione dell'orgasmo. Un orgasmo normale facilita il concepimento, poiché gli organi riproduttivi femminili subiscono cambiamenti corrispondenti per accogliere lo sperma durante l'eccitazione.Ad esempio, il segmento vaginale superiore si espande mentre quello inferiore si restringe, facilitando la ritenzione dello sperma. L'aumento delle secrezioni migliora la motilità degli spermatozoi e il pH vaginale diventa più favorevole alla sopravvivenza e all'attività degli spermatozoi. Inoltre, la tensione e l'ansia possono ritardare o addirittura arrestare l'ovulazione. La mancata risoluzione tempestiva di questi problemi può portare a un ritardo nel concepimento.Le coppie dovrebbero praticare la reciproca considerazione nella vita quotidiana, coltivare atteggiamenti sani nei confronti dell'intimità ed evitare di fissare aspettative irrealisticamente elevate durante l'attività sessuale. Le distrazioni e la divisione dell'attenzione dovrebbero essere ridotte al minimo. Compromissione neurologica indotta dalla paura Alcune donne hanno un carattere timido, per cui piccoli attriti all'interno della coppia, tra suocera e nuora o tra colleghi possono renderle irrequiete e ansiose. La preoccupazione costante per questioni banali può immergerle in uno stato di apprensione perpetua.Lo stress psicologico prolungato danneggia i centri neurali superiori della corteccia cerebrale, compresi i centri sessuali, compromettendone il funzionamento. Ciò può alterare i processi endocrini e metabolici, influenzando negativamente la fisiologia riproduttiva e la funzione sessuale. Nelle donne, può anche portare a isteria o nevrosi.Alcune donne nevrotiche mostrano una maggiore sensibilità agli stimoli sessuali, sperimentando spasmi vaginali durante il rapporto che impediscono l'attività sessuale. Ciò spesso si traduce in una prolungata infertilità. In genere, la gravidanza può essere raggiunta dopo una terapia psicologica e il ripristino di normali relazioni coniugali.
Pessimismo e perdita di fiducia
Alcune coppie desiderano profondamente avere figli e godevano di forti legami coniugali al momento del matrimonio. Tuttavia, l'infertilità prolungata e l'assenza di figli possono rendere la vita priva di colore. Il loro intenso desiderio di avere un figlio può disturbare l'armonia coniugale, complicando ulteriormente il concepimento.Quando il rapporto sessuale avviene in un'atmosfera rilassata e gioiosa, i ripetuti orgasmi della moglie forniscono il massimo beneficio fisico e mentale, gettando le basi psicologiche per il concepimento.Allo stesso tempo, l'orgasmo induce contrazioni ritmiche delle tube di Falloppio e dei muscoli addominali. Questa azione rompe i follicoli che stanno per raggiungere o hanno raggiunto la maturità, spingendo le fimbrie delle tube di Falloppio a catturare attivamente l'ovulo. Le contrazioni uterine creano un effetto sifone, attirando lo sperma nella cavità uterina e nelle tube di Falloppio, gettando così le basi fisiche per un concepimento accelerato.
La timidezza è un peso
Alcune donne, sebbene siano sempre pronte a concepire, rimangono incapaci di farlo. A causa della loro mentalità ristretta e della paura dell'imbarazzo, esitano a sottoporsi a visite mediche, senza considerare che la causa potrebbe essere un'infiammazione in qualche sistema dell'organismo, sprecando così i loro anni fertili.Altre, quando si preparano alla gravidanza, trascurano di consultare professionisti medici e possiedono scarse conoscenze sulle pratiche di concepimento sano, con risultati non ottimali. Le donne devono quindi coltivare una mentalità sana nei confronti del concepimento, riconoscendo la gravidanza come una missione profondamente nobile. Tutti i preparativi e gli sforzi intrapresi per crescere un bambino sono fondamentalmente positivi, salutari e assolutamente meritevoli.
La depressione ostacola il concepimento
Alcune donne, che affrontano insoddisfazioni nella vita o nel lavoro, spesso soffrono di esaurimento mentale, depressione, irritabilità, senso di oppressione al petto, ingorgo mammario, debolezza agli arti, gonfiore addominale e profondo disagio. Questo pesante carico psicologico può svilupparsi in depressione clinica. Tale stato non solo danneggia la salute fisica e ostacola il concepimento, ma può anche influire negativamente sul feto in caso di gravidanza.
Il consumo di alimenti ricchi di triptofano può aiutare ad alleviare la depressione, come pesce, pollo, uova, formaggio, avena, banane, fagioli e prodotti a base di fagioli. Questi alimenti sono da consumare preferibilmente insieme a cibi ricchi di carboidrati come verdura, frutta, riso e pasta per favorire la digestione, l'assorbimento e l'utilizzo del triptofano.Esporsi adeguatamente alla luce solare, conversare con gli amici e partecipare ad attività ricreative sono tutte attività molto utili per alleviare la depressione."Pseudocyesis": l'intervento precoce è fondamentale
Alcune donne, dopo anni di infertilità dopo il matrimonio e un profondo desiderio di avere un figlio, diventano così ossessionate dall'idea della maternità da soffrire di amenorrea, seguita da nausea, vomito e perdita di appetito, sintomi simili a quelli della gravidanza precoce. Dopo 4-6 mesi di assenza di mestruazioni, possono percepire i "movimenti fetali", che portano ad un accumulo di grasso e a una distensione addominale. Questa condizione, nota come pseudocyesis, non è una gravidanza vera e propria.Se dovessero manifestarsi tali sintomi, consultare immediatamente un medico.
Nota bene:
Le donne incinte che sono preparate mentalmente vivono una gravidanza più gioiosa, serena e tranquilla rispetto a quelle che non lo sono. Presentano anche sintomi di gravidanza più lievi, meno complicazioni durante la gestazione e i loro feti si sviluppano in modo sano in un ambiente ottimale, portando a parti più tranquilli. Pertanto, le coppie che intendono concepire dovrebbero prepararsi psicologicamente ed emotivamente in anticipo.Ciò include accettare i cambiamenti unici della gravidanza, come le trasformazioni fisiche, gli adeguamenti alimentari, le fluttuazioni emotive e i cambiamenti nella routine quotidiana; accettare la riduzione dello spazio personale e della libertà che un neonato porta nella vita coniugale; riconoscere la ridistribuzione consapevole o inconsapevole dell'affetto tra i partner dopo l'arrivo del bambino; e riconoscere che i mariti hanno maggiori responsabilità che mai, tra cui premurosità, comprensione e cura, una volta che le loro mogli concepiscono.Affrontate la gravidanza e il parto con un atteggiamento calmo, naturale, allegro e positivo. I figli rappresentano la speranza di una famiglia. Quando entrambi i partner godono di buona salute, sono pieni di energia, soddisfatti e provano un forte affetto, la qualità dello sperma e degli ovuli è ottimizzata, migliorando notevolmente le prospettive di una prole sana. Pertanto, coltivare e mantenere uno stato mentale ottimista, aperto e gioioso è fondamentale per il benessere del feto durante la gestazione.Quando l'affetto coniugale è armonioso e l'atmosfera familiare è serena, l'ovulo fecondato si sviluppa in modo sicuro e confortevole all'interno dell'utero materno, gettando le basi innate per l'intelligenza e la salute del bambino.
Per gli sposi novelli, l'ambiente psicologico comprende dimensioni ricche, tra cui temperamenti complementari e personalità armoniose tra i partner. I cambiamenti in questo ambiente sono spesso significativi e derivano in gran parte dall'approfondimento della comprensione reciproca man mano che l'amore matura.Pertanto, in generale, ciò fornisce condizioni favorevoli per creare un ambiente psicologico armonioso prima della gravidanza. Un ambiente psicologico armonioso prima della gravidanza presenta diverse caratteristiche distintive: ① I coniugi sono abili nel regolare in modo proattivo l'equilibrio psicologico reciproco. Quando uno dei partner perde il suo normale stato psicologico a causa di motivi legati al temperamento o al carattere, l'altro è abile nel guidarlo fuori dalla situazione difficile.
② Organizzano abilmente ritmi di vita adeguati per eliminare gli squilibri psicologici che tendono a insorgere.
③ Entrambi i partner sono abili nell'aumentare la loro "soglia di tolleranza" nella gestione della loro relazione in circostanze specifiche. Le questioni non di principio che normalmente richiederebbero una discussione possono essere temporaneamente accantonate, risolte in un momento più opportuno o lasciate risolvere naturalmente con altri mezzi.
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