Οι παραδοσιακές κινεζικές πεποιθήσεις διατηρούσαν από καιρό έννοιες όπως «στειρότητα λόγω ζήλιας» και «στειρότητα που προκαλείται από στασιμότητα του ήπατος». Όταν ένας σύζυγος και μια σύζυγος βιώνουν κακή συναισθηματική κατάσταση, καταπιεσμένη διάθεση ή ψυχολογικό στρες, τα ωάρια της συζύγου και το σπέρμα του συζύγου εισέρχονται σε μια τεταμένη, μη βέλτιστη κατάσταση.Σύμφωνα με τη σύγχρονη ψυχολογία και τη θεωρία του κιρκαδικού ρυθμού του ανθρώπου, όταν τα άτομα βρίσκονται σε θετική ψυχική κατάσταση, η ενέργεια, η σωματική δύναμη, η νοημοσύνη και η σεξουαλική τους λειτουργία βρίσκονται στο αποκορύφωμά τους. Η ποιότητα του σπέρματος και των ωαρίων είναι επίσης βέλτιστη. Η σύλληψη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διευκολύνει την εμφύτευση και την εγκυμοσύνη, με αποτέλεσμα ένα πιο υγιές έμβρυο και την προώθηση της ευγονικής. Αντίθετα, τα συναισθήματα κατάθλιψης, άγχους ή η υπερβολική επιθυμία για σύλληψη μπορούν να εμποδίσουν την εγκυμοσύνη. Ακόμη και αν συμβεί σύλληψη, η ποιότητα του εμβρύου μπορεί να είναι μειωμένη, οδηγώντας ενδεχομένως σε αποβολή ή έκτοπη κύηση.
Οι συζυγικές διαφωνίες, οι συχνές οικογενειακές διαμάχες και οι σωματικές συγκρούσεις μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική ένταση, θλίψη, άγχος, φόβο και κατάθλιψη. Το παρατεταμένο ψυχολογικό στρες σε πολλές γυναίκες επηρεάζει αρνητικά τη δραστηριότητα των ανώτερων νευρικών κέντρων στον εγκεφαλικό φλοιό, διαταράσσοντας την αποτελεσματικότητα του σεξουαλικού κέντρου. Αυτό μεταβάλλει τις ενδοκρινικές και μεταβολικές λειτουργίες, επηρεάζοντας αρνητικά την αναπαραγωγική φυσιολογία και τη σεξουαλική συμπεριφορά, εμποδίζοντας έτσι τη σύλληψη.>Στειρότητα που προκαλείται από άγχος< >Δεν είναι ασυνήθιστο να παρατηρούμε οικογένειες που ελπίζουν θερμά ότι η γυναίκα θα συλλάβει γρήγορα. Οι ανυπόμονοι παππούδες και γιαγιάδες μπορεί ακόμη και να θέσουν αυστηρά χρονοδιαγράμματα, πιέζοντας καθημερινά για ενημερώσεις. Αυτή η αδιάκοπη πίεση αφήνει τη γυναίκα σε μια κατάσταση διαρκούς άγχους, υποβάλλοντας τη σε συχνές παρακολουθήσεις ωορρηξίας και ιατρικές συμβουλές. Παραδόξως, αυτό το άγχος συχνά οδηγεί σε αωορρηξία ή ασύγχρονη ανάπτυξη του ενδομητρίου και των ωοθυλακίων, εμποδίζοντας τελικά την άφιξη του πολυπόθητου παιδιού.
Με την πάροδο του χρόνου, καθώς η οικογένεια κουράζεται και σταματά να ασκεί πίεση, η γυναίκα μπορεί να συλλάβει ξαφνικά. Είναι απίθανο να υποθέσουμε ότι η καθυστερημένη εγκυμοσύνη δεν έχει καμία σχέση με αυτό το άγχος. Επομένως, η υπερβολική βιασύνη για σύλληψη είναι εξίσου παράλογη.Εάν η πίεση της οικογένειας γίνει αφόρητη, τα ζευγάρια μπορεί να σκεφτούν να αποδράσουν σε ένα γραφικό μέρος για να χαλαρώσουν. Αυτό όχι μόνο αποφεύγει την πίεση της οικογένειας και χαλαρώνει τα νεύρα, αλλά και ρυθμίζει την ενδοκρινική λειτουργία. Σε μια τέτοια ήρεμη ατμόσφαιρα, ένα μωρό μπορεί να έρθει απροσδόκητα.
Η ένταση και το άγχος είναι αντιπαραγωγικά
Η υπογονιμότητα συχνά προέρχεται από νευρικότητα. Για παράδειγμα, οι νεόνυμφοι μπορεί να βιώσουν ψυχική πίεση κατά την πρώτη τους σεξουαλική επαφή λόγω πόνου ή ανησυχίας. Τα ζευγάρια που συγκατοικούν μπορεί να αναπτύξουν ψυχολογικά εμπόδια από το φόβο μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Μερικοί έχουν λανθασμένες αντιλήψεις, θεωρώντας την οικειότητα ντροπιαστική ή ανήθικη.Άλλοι έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες, πιστεύοντας ότι δεν ανταποκρίνονται στις διαφημιζόμενες σεξουαλικές επιδόσεις, επιβαρύνοντας έτσι τον εαυτό τους με βαρύ ψυχολογικό φορτίο.
Οι συναισθηματικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής επηρεάζουν την έναρξη και την εξέλιξη του οργασμού. Ένας φυσιολογικός οργασμός διευκολύνει τη σύλληψη, καθώς τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα υφίστανται αντίστοιχες αλλαγές κατά τη διάρκεια της διέγερσης για να φιλοξενήσουν το σπέρμα.Για παράδειγμα, το άνω τμήμα του κόλπου διαστέλλεται, ενώ το κάτω τμήμα στενεύει, διευκολύνοντας τη συγκράτηση του σπέρματος. Η αυξημένη έκκριση ενισχύει την κινητικότητα του σπέρματος και το pH του κόλπου γίνεται πιο ευνοϊκό για την επιβίωση και τη δραστηριότητα του σπέρματος. Επιπλέον, η ένταση και το άγχος μπορούν να καθυστερήσουν ή ακόμη και να σταματήσουν την ωορρηξία. Η μη άμεση αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση της σύλληψης.Τα ζευγάρια πρέπει να επιδεικνύουν αμοιβαία κατανόηση στην καθημερινή τους ζωή, να καλλιεργούν υγιείς στάσεις απέναντι στην οικειότητα και να αποφεύγουν να θέτουν μη ρεαλιστικά υψηλές προσδοκίες κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Οι περισπασμοί και η διάσπαση της προσοχής πρέπει να ελαχιστοποιούνται. Νευρολογική δυσλειτουργία που προκαλείται από το φόβο Ορισμένες γυναίκες έχουν δειλή διάθεση, όπου μικρές τριβές μέσα στο ζευγάρι, μεταξύ πεθεράς και νύφης ή μεταξύ συναδέλφων μπορούν να τις κάνουν ανήσυχες και αγχωμένες. Η συνεχής ανησυχία για ασήμαντα θέματα μπορεί να τις βυθίσει σε μια κατάσταση διαρκούς αγωνίας.Το παρατεταμένο ψυχολογικό στρες βλάπτει τα ανώτερα νευρικά κέντρα στον εγκεφαλικό φλοιό, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών κέντρων, διαταράσσοντας τις ενδοκρινικές και μεταβολικές λειτουργίες. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την αναπαραγωγική φυσιολογία και τη σεξουαλική συμπεριφορά, οδηγώντας ενδεχομένως σε υστερία ή νεύρωση στις γυναίκες.Ορισμένες νευρωτικές γυναίκες εμφανίζουν αυξημένη ευαισθησία σε σεξουαλικά ερεθίσματα, βιώνοντας κολπικούς σπασμούς κατά τη διάρκεια της συνουσίας που εμποδίζουν τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό συχνά έχει ως αποτέλεσμα παρατεταμένη υπογονιμότητα. Συνήθως, η εγκυμοσύνη μπορεί να επιτευχθεί μετά από ψυχολογική θεραπεία και την αποκατάσταση των φυσιολογικών συζυγικών σχέσεων.
Πεσιμισμός και απώλεια αυτοπεποίθησης
Ορισμένα ζευγάρια επιθυμούν βαθιά να αποκτήσουν παιδιά και απολάμβαναν ισχυρούς συζυγικούς δεσμούς κατά τη στιγμή του γάμου. Ωστόσο, η παρατεταμένη υπογονιμότητα και η απουσία απογόνων μπορεί να κάνουν τη ζωή να φαίνεται άχρωμη. Η έντονη επιθυμία τους για ένα παιδί μπορεί να διαταράξει την αρμονία του γάμου, περιπλέκοντας περαιτέρω τη σύλληψη.Όταν η σεξουαλική επαφή λαμβάνει χώρα σε μια χαλαρή και ευχάριστη ατμόσφαιρα, οι επαναλαμβανόμενες κορύφώσεις της συζύγου προσφέρουν μέγιστο σωματικό και ψυχικό όφελος, θέτοντας τα ψυχολογικά θεμέλια για τη σύλληψη.Ταυτόχρονα, ο οργασμός προκαλεί ρυθμικές συσπάσεις των σάλπιγγων της μήτρας και των κοιλιακών μυών. Αυτή η δράση προκαλεί ρήξη των ωοθυλακίων που πλησιάζουν ή έχουν φτάσει σε ωριμότητα, προτρέποντας τις φούντες των σαλπίγγων να συλλάβουν ενεργά το ωάριο. Οι συσπάσεις της μήτρας δημιουργούν ένα φαινόμενο σιφωνισμού, τραβώντας το σπέρμα στην κοιλότητα της μήτρας και στις σάλπιγγες, δημιουργώντας έτσι τη φυσική βάση για την επιτάχυνση της σύλληψης.
Η ντροπαλότητα είναι ένα βάρος
Ορισμένες γυναίκες, αν και είναι συνεχώς έτοιμες να συλλάβουν, παραμένουν ανίκανες να το κάνουν. Λόγω της στενοκεφαλιάς και του φόβου της ντροπής, διστάζουν να υποβληθούν σε ιατρική εξέταση, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη ότι η αιτία μπορεί να είναι κάποια φλεγμονή σε κάποιο σύστημα του σώματος, σπαταλώντας έτσι τα καλύτερα χρόνια της αναπαραγωγικής τους ηλικίας.Άλλες, όταν προετοιμάζονται για την εγκυμοσύνη, παραμελούν να συμβουλευτούν ιατρικούς επαγγελματίες και έχουν ελάχιστες γνώσεις σχετικά με τις υγιεινές πρακτικές σύλληψης, με αποτέλεσμα να μην έχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα. Οι γυναίκες πρέπει επομένως να καλλιεργήσουν μια υγιή νοοτροπία σύλληψης, αναγνωρίζοντας την εγκυμοσύνη ως μια βαθιά ευγενή αποστολή. Όλες οι προετοιμασίες και οι προσπάθειες που καταβάλλονται για την ανατροφή ενός παιδιού είναι θεμελιωδώς θετικές, υγιείς προσπάθειες που αξίζουν απόλυτα τον κόπο.
Η κατάθλιψη εμποδίζει τη σύλληψη
Ορισμένες γυναίκες, που αντιμετωπίζουν δυσαρέσκεια στη ζωή ή την εργασία τους, συχνά βιώνουν ψυχική εξάντληση, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, σφίξιμο στο στήθος, ευαισθησία στο στήθος, αδυναμία στα άκρα, φούσκωμα στην κοιλιά και βαθιά δυσφορία. Αυτό το βαρύ ψυχολογικό φορτίο μπορεί να εξελιχθεί σε κλινική κατάθλιψη. Μια τέτοια κατάσταση όχι μόνο βλάπτει τη σωματική υγεία και εμποδίζει τη σύλληψη, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο σε περίπτωση εγκυμοσύνης.
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε τρυπτοφάνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης, όπως ψάρι, κοτόπουλο, αυγά, τυρί, βρώμη, μπανάνες, φασόλια και προϊόντα φασολιών. Αυτές οι τροφές είναι καλύτερο να καταναλώνονται μαζί με τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, όπως λαχανικά, φρούτα, ρύζι και ζυμαρικά, για να βοηθήσουν στην πέψη, την απορρόφηση και την αξιοποίηση της τρυπτοφάνης.Η επαρκής έκθεση στον ήλιο, οι συζητήσεις με φίλους και η συμμετοχή σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες είναι όλα πολύ ωφέλιμα για την ανακούφιση της κατάθλιψης.«Ψευδοκύηση»: Η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική
Ορισμένες γυναίκες, μετά από χρόνια υπογονιμότητας μετά το γάμο και απελπισμένες για ένα παιδί, γίνονται τόσο απορροφημένες από την ιδέα της μητρότητας που εμφανίζουν αμηνόρροια, ακολουθούμενη από ναυτία, έμετο και απώλεια όρεξης – συμπτώματα που μοιάζουν με τα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης. Μετά από 4-6 μήνες αμηνόρροιας, μπορεί να αντιληφθούν «κινήσεις του εμβρύου», που οδηγούν σε συσσώρευση λίπους και διάταση της κοιλιάς. Αυτή η κατάσταση, γνωστή ως ψευδοκύηση, δεν είναι πραγματική εγκυμοσύνη.Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.
Σημείωση:
Οι έγκυες γυναίκες που είναι ψυχολογικά προετοιμασμένες βιώνουν μια πιο χαρούμενη, ομαλή και ήρεμη εγκυμοσύνη σε σύγκριση με εκείνες που δεν είναι προετοιμασμένες. Παρουσιάζουν επίσης πιο ήπια συμπτώματα εγκυμοσύνης, λιγότερες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της κύησης και τα έμβρυά τους αναπτύσσονται υγιώς σε ένα βέλτιστο περιβάλλον, οδηγώντας σε ομαλότερους τοκετούς. Επομένως, τα ζευγάρια που σχεδιάζουν να συλλάβουν πρέπει να προετοιμαστούν ψυχολογικά και συναισθηματικά εκ των προτέρων.Αυτό περιλαμβάνει την αποδοχή των μοναδικών αλλαγών της εγκυμοσύνης, όπως οι σωματικές μεταβολές, οι διατροφικές προσαρμογές, οι συναισθηματικές διακυμάνσεις και οι αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, καθώς και την αποδοχή του περιορισμένου προσωπικού χώρου και της μειωμένης ελευθερίας που φέρνει ένα νεογέννητο στην έγγαμη ζωή. Συνεπάγεται την αποδοχή της συνειδητής ή ασυνείδητης μεταβολής στην αγάπη μεταξύ των συντρόφων μετά την άφιξη του παιδιού και την αναγνώριση ότι οι σύζυγοι φέρουν μεγαλύτερες ευθύνες από ποτέ, όπως η προσφορά τρυφερότητας, κατανόησης και φροντίδας, μόλις οι σύζυγοί τους συλλάβουν.Προσεγγίστε την εγκυμοσύνη και τον τοκετό με μια ήρεμη, φυσική διάθεση και μια χαρούμενη, θετική στάση. Τα παιδιά αντιπροσωπεύουν την ελπίδα μιας οικογένειας. Όταν και οι δύο σύντροφοι είναι σε καλή υγεία, γεμάτοι ενέργεια, ικανοποιημένοι και νιώθουν ισχυρή αγάπη, η ποιότητα του σπέρματος και των ωαρίων βελτιστοποιείται, ενισχύοντας σημαντικά τις προοπτικές για υγιή απογόνους. Επομένως, η καλλιέργεια και η διατήρηση μιας αισιόδοξης, ανοιχτόμυαλης και χαρούμενης ψυχικής κατάστασης είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία του εμβρύου κατά τη διάρκεια της κύησης.Όταν η συζυγική αγάπη είναι αρμονική και η οικογενειακή ατμόσφαιρα είναι ειρηνική, το γονιμοποιημένο ωάριο αναπτύσσεται με ασφάλεια και άνεση μέσα στη μήτρα της μητέρας, θέτοντας τα έμφυτα θεμέλια για την νοημοσύνη και την υγεία του παιδιού.
Για τους νεόνυμφους, το ψυχολογικό περιβάλλον περιλαμβάνει πλούσιες διαστάσεις, όπως συμπληρωματικά ταμπεραμέντα και αρμονικές προσωπικότητες μεταξύ των συντρόφων. Οι αλλαγές σε αυτό το περιβάλλον είναι συχνά σημαντικές, και προέρχονται σε μεγάλο βαθμό από την εμβάθυνση της αμοιβαίας κατανόησης καθώς η αγάπη ωριμάζει.Επομένως, σε γενικές γραμμές, αυτό παρέχει ευνοϊκές συνθήκες για τη δημιουργία ενός αρμονικού ψυχολογικού περιβάλλοντος πριν από την εγκυμοσύνη. Ένα αρμονικό ψυχολογικό περιβάλλον πριν από την εγκυμοσύνη παρουσιάζει διάφορα διακριτά χαρακτηριστικά: ① Οι σύζυγοι είναι ικανοί να ρυθμίζουν προληπτικά την αμοιβαία ψυχολογική ισορροπία. Όταν ο ένας σύντροφος χάνει την κανονική ψυχολογική του κατάσταση λόγω ιδιοσυγκρασίας ή χαρακτήρα, ο άλλος είναι ικανός να τον καθοδηγήσει για να βγει από τη δύσκολη κατάσταση.
② Τα ζευγάρια είναι ικανά να οργανώνουν τον κατάλληλο ρυθμό ζωής για να εξαλείφουν τις ψυχολογικές ανισορροπίες που είναι πιθανό να προκύψουν.
③ Και οι δύο σύντροφοι είναι ικανοί να αυξάνουν το «όριο ανεκτικότητας» τους στην αντιμετώπιση της σχέσης τους υπό συγκεκριμένες συνθήκες. Θέματα που δεν είναι αρχής και που κανονικά θα απαιτούσαν συζήτηση μπορούν να τεθούν προσωρινά στην άκρη για να επιλυθούν σε πιο κατάλληλη στιγμή ή να επιλυθούν φυσικά με άλλα μέσα.
Κατάταξη δημοφιλών θεμάτων για γονείς
Ειδικοί από τη Νότια Κορέα προσομοιώνουν τον τοκετό (φωτογραφίες) 1400972
Μέσα στην χειρουργική επέμβαση ακρωτηριασμού των γυναικείων γεννητικών οργάνων στην Ινδονησία (φωτογραφίες) 1008511
Διάσημες μέλλουσες μαμάδες αποκαλύπτουν τα πάντα (φωτογραφίες) 923058
>Οδηγός για μέλλουσες μητέρες: 11 μέθοδοι για να προβλέψετε το φύλο του μωρού 852070
Η πλήρης διαδικασία της τεχνητής γονιμοποίησης αποκαλύπτεται (φωτογραφίες) 813905
Εικονογραφημένος οδηγός για την περινεϊκή τομή κατά τον τοκετό 766246
Ημερολόγιο εργασίας μιας μαίας στο Αφγανιστάν (φωτογραφίες) 695481
Ταξίδι στη μήτρα: Τα θαύματα των πολλαπλών κυήσεων (φωτογραφίες) 669083
Λεπτομερής διαδικασία δωρεάς σπέρματος από φοιτητές πανεπιστημίου (εικονογραφημένο) 631522
Ντοκιμαντέρ: Η πλήρης διαδικασία του τοκετού στο νερό στο εξωτερικό (φωτογραφίες) 605394