Traditionelle kinesiske overbevisninger har længe haft forestillinger som "infertilitet på grund af jalousi" og "infertilitet forårsaget af leverstagnation". Når både mand og kone oplever dårlige følelsesmæssige tilstande, undertrykte stemninger eller psykisk stress, kommer konens æg og mandens sæd i en anspændt, suboptimal tilstand.Ifølge moderne psykologi og teorien om menneskets døgnrytme er individers energi, fysiske styrke, intellekt og seksuelle funktion på sit højeste, når de er i en positiv mental tilstand. Sperm- og ægkvaliteten er også optimal. Undfangelse i denne periode letter implantation og graviditet, hvilket resulterer i et sundere foster og fremmer eugenik. Omvendt kan følelser af depression, angst eller et alt for ivrigt ønske om at blive gravid hæmme graviditeten. Selv hvis undfangelsen finder sted, kan fostrets kvalitet være kompromitteret, hvilket potentielt kan føre til abort eller graviditet uden for livmoderen.
Ægteskabelige uoverensstemmelser, hyppige skænderier i hjemmet og fysiske konfrontationer kan fremkalde overdreven spænding, sorg, angst, frygt og depression. Langvarig psykisk stress hos mange kvinder forringer aktiviteten i de højere neurale centre i hjernebarken, hvilket forstyrrer det seksuelle centers effektivitet. Dette ændrer endokrine og metaboliske funktioner, hvilket har en negativ indvirkning på reproduktiv fysiologi og seksuel adfærd og dermed hindrer undfangelse.>Infertilitet forårsaget af angst< >Det er ikke ualmindeligt at se familier, der inderligt håber, at den kvindelige partner hurtigt bliver gravid. Ivrige bedsteforældre kan endda fastsætte strenge tidsfrister og presse på for at få daglige opdateringer. Dette ubarmhjertige pres efterlader kvinden i en tilstand af konstant angst, hvor hun gennemgår hyppige ægløsningskontroller og lægekonsultationer. Paradoksalt nok resulterer denne stress ofte i anovulation eller asynkron udvikling af endometriet og folliklerne, hvilket i sidste ende forhindrer ankomsten af det længselige barn.
Efterhånden som familien bliver træt og holder op med at presse hende, kan kvinden pludselig blive gravid. Det er usandsynligt, at forsinket graviditet ikke har noget at gøre med denne angst. Derfor er det lige så uklogt at have for travlt med at blive gravid.Hvis familiens pres bliver for stort, kan par overveje at tage til et naturskønt sted for at slappe af. Dette undgår ikke kun familiens pres og beroliger nerverne, men regulerer også hormonfunktionen. I en sådan fredfyldt atmosfære kan et barn måske komme uventet.
Spændinger og angst er kontraproduktive
Infertilitet skyldes ofte nervøsitet. For eksempel kan nygifte opleve mental belastning under deres første seksuelle møde på grund af smerter eller frygt; ugifte samboende par kan udvikle psykologiske barrierer på grund af angst for uønsket graviditet; nogle har misforståede forestillinger om sex og betragter det som skamfuldt eller løsagtigt;Andre har urealistiske forventninger og tror, at de ikke lever op til den seksuelle dygtighed, der reklameres for, og påfører sig selv en tung psykologisk byrde.
Følelsesmæssige tilstande under samleje påvirker orgasmens indtræden og forløb. En normal orgasme letter undfangelsen, da kvindens reproduktive organer gennemgår tilsvarende forandringer for at rumme sædcellerne under ophidselse.For eksempel udvider det øverste vaginale segment sig, mens det nederste segment indsnævres, hvilket letter sædretention. Øget sekretion forbedrer sædcellernes bevægelighed, og vaginal pH bliver mere gunstig for sædcellernes overlevelse og aktivitet. Desuden kan spændinger og angst forsinke eller endda standse ægløsningen. Manglende hurtig håndtering af disse problemer kan føre til forsinket undfangelse.Par bør udvise gensidig hensyn i dagligdagen, dyrke en sund holdning til intimitet og undgå at stille urealistisk høje forventninger under seksuel aktivitet. Distraktioner og splittet opmærksomhed bør minimeres. Frygtinduceret neurologisk svækkelse Nogle kvinder har en frygtsom disposition, hvor mindre gnidninger i parforholdet, mellem svigermor og svigerdatter eller blandt kolleger kan gøre dem rastløse og ængstelige. Konstant bekymring over trivielle ting kan fordybe dem i en tilstand af vedvarende ængstelse.Langvarig psykologisk stress svækker de højere neurale centre i hjernebarken, herunder de seksuelle centre, hvilket forstyrrer endokrine og metaboliske funktioner. Dette påvirker reproduktiv fysiologi og seksuel adfærd negativt og kan føre til hysteri eller neurose hos kvinder.Visse neurotiske kvinder udviser øget følsomhed over for seksuelle stimuli og oplever vaginale spasmer under samleje, der forhindrer seksuel aktivitet. Dette resulterer ofte i langvarig infertilitet. Typisk kan graviditet opnås efter psykologisk terapi og genoprettelse af normale ægteskabelige relationer.
Pessimisme og tab af selvtillid
Nogle par ønsker sig inderligt børn og havde et stærkt ægteskabeligt bånd på tidspunktet for ægteskabet. Langvarig infertilitet og manglen på afkom kan dog få livet til at virke farveløst. Deres intense længsel efter et barn kan forstyrre den ægteskabelige harmoni og yderligere komplicere undfangelsen.Når samleje finder sted i en afslappet og glad atmosfære, giver hustruens gentagne orgasmer maksimal fysisk og mental gavn og lægger et psykologisk fundament for undfangelse.Samtidig inducerer orgasmen rytmiske sammentrækninger af livmoderens æggeledere og mavemuskler. Denne handling sprænger follikler, der er ved at modnes eller er modne, hvilket får æggelederens fimbriae til aktivt at fange ægget. Livmodersammentrækningerne skaber en sifoneffekt, der trækker sædceller ind i livmoderhulen og æggelederne og dermed skaber det fysiske grundlag for en hurtigere undfangelse.
Generthed kan være en byrde
Nogle kvinder er konstant klar til at blive gravide, men er stadig ikke i stand til det. På grund af snæversynethed og frygt for forlegenhed tøver de med at søge lægeundersøgelse og tager ikke i betragtning, at betændelse i et eller andet organ kan være årsagen, og spilder dermed deres bedste frugtbare år.Andre forsømmer at konsultere lægefaglige eksperter, når de forbereder sig på graviditet, og har kun ringe viden om sunde undfangelsesmetoder, hvilket resulterer i suboptimale resultater. Kvinder må derfor dyrke en sund undfangelsestankegang og anerkende graviditet som en dybt ædel mission. Alle forberedelser og bestræbelser, der gøres for at opfostre et barn, er grundlæggende positive, sunde bestræbelser, der er fuldt ud værdifulde.
Depression hindrer undfangelse
Nogle kvinder, der er utilfredse med deres liv eller arbejde, oplever ofte mental udmattelse, depression, irritabilitet, trykken for brystet, brystspænding, svaghed i lemmerne, oppustethed i maven og dyb angst. Denne tunge psykiske byrde kan udvikle sig til klinisk depression. En sådan tilstand skader ikke kun den fysiske sundhed og hindrer undfangelse, men kan også have en negativ indvirkning på fosteret, hvis graviditet indtræffer.
Indtagelse af fødevarer, der er rige på tryptofan, kan hjælpe med at lindre depression, f.eks. fisk, kylling, æg, ost, havre, bananer, bønner og bønneprodukter. Disse fødevarer spises bedst sammen med kulhydratrige fødevarer som grøntsager, frugt, ris og nudler for at hjælpe med fordøjelsen, optagelsen og udnyttelsen af tryptofan.At få tilstrækkelig sollys, tale med venner og deltage i fritidsaktiviteter er alt sammen meget gavnligt for at lindre depression."Pseudocyesis": Tidlig intervention er nøglen
Nogle kvinder, der efter mange års infertilitet efter ægteskabet og en dyb længsel efter et barn, bliver så optaget af tanken om moderskab, at de oplever amenoré, efterfulgt af kvalme, opkastning og appetitløshed – symptomer, der ligner tidlig graviditet. Efter 4-6 måneders udeblevne menstruationer kan de opleve "fosterbevægelser", hvilket fører til fedtophobning og abdominal udspiling. Denne tilstand, kendt som pseudocyesis, er ikke en egentlig graviditet.Hvis sådanne symptomer opstår, skal du straks søge lægehjælp.
Bemærk venligst:
Gravide kvinder, der er psykologisk forberedte, oplever en mere glædelig, problemfri og fredelig graviditet sammenlignet med dem, der ikke er forberedte. De udviser også mildere graviditetssymptomer, færre komplikationer under graviditeten, og deres fostre udvikler sig sundt i et optimalt miljø, hvilket fører til en mere problemfri fødsel. Derfor bør par, der planlægger at blive gravide, på forhånd foretage en grundig psykologisk og følelsesmæssig forberedelse.Dette omfatter at acceptere de unikke forandringer, som graviditeten medfører – såsom ændringer i fysik, kost, humør og daglige rutiner; at omfavne den reducerede personlige plads og frihed, som et nyfødt barn medfører i ægteskabet; at anerkende den bevidste eller ubevidste ændring i det følelsesmæssige fokus mellem partnerne efter fødslen; og at erkende, at ægtemænd har større ansvar end nogensinde før – herunder ømhed, forståelse og omsorg – når deres koner bliver gravide.Gå graviditeten og fødslen i møde med en rolig, naturlig indstilling og en munter, positiv holdning. Børn repræsenterer en families håb. Når begge parter er ved godt helbred, fulde af energi, tilfredse og oplever stærk kærlighed, optimeres kvaliteten af sæd og æg, hvilket i høj grad forbedrer udsigterne til sunde børn. Derfor er det afgørende for fostrets velbefindende under graviditeten at dyrke og opretholde en optimistisk, åben og glad mental tilstand.Når kærligheden i ægteskabet er harmonisk, og familiens atmosfære er fredelig, udvikler det befrugtede æg sig sikkert og trygt i moderens livmoder, hvilket lægger det medfødte fundament for barnets intelligens og sundhed.
For nygifte omfatter det psykologiske miljø mange dimensioner, herunder komplementære temperamenter og harmoniske personligheder mellem partnerne. Ændringer i dette miljø er ofte betydelige og skyldes i høj grad en dybere gensidig forståelse, efterhånden som kærligheden modnes.Derfor skaber dette generelt set gunstige betingelser for at skabe et harmonisk psykologisk miljø før graviditeten. Et harmonisk psykologisk miljø før graviditeten udviser flere tydelige karakteristika: ① Ægtefællerne er dygtige til proaktivt at regulere den gensidige psykologiske balance. Når den ene partner mister sin normale psykologiske tilstand på grund af temperaments- eller karakterrelaterede årsager, er den anden dygtig til at guide dem ud af den vanskelige situation.
② De arrangerer dygtigt passende livsrytmer for at eliminere psykologiske ubalancer, der let kan opstå.
③ Begge partnere er dygtige til at øge deres "tolerancetærskel" i håndteringen af deres forhold under specifikke omstændigheder. Ikke-principielle spørgsmål, der normalt ville kræve en diskussion, kan midlertidigt sættes til side for at blive løst på et mere passende tidspunkt eller løses naturligt på andre måder.
Populære emner om forældrerollen
Sydkoreanske eksperter simulerer fødsel (fotos) 1400972
Indblik i Indonesiens kirurgiske indgreb mod kvindelig kønslemlæstelse (fotogalleri) 1008511
Berømte vordende mødre viser det hele (fotos) 923058
>Guide til vordende mødre: 11 metoder til at forudsige babyens køn 852070
Den komplette proces for kunstig befrugtning afsløret (fotos) 813905
Illustreret guide til side-snit i mellemkødet under fødslen 766246
En jordemors arbejdsdagbog i Afghanistan (fotogalleri) 695481
Rejse ind i livmoderen: Den fantastiske verden af flerfoldsgraviditeter (fotogalleri) 669083
Detaljeret proces for universitetsstuderendes sæddonation (illustreret) 631522
Dokumentarfilm: Hele processen ved vandfødsel i udlandet (fotogalleri) 605394