Tradiční čínské víry dlouho zastávaly představy jako „neplodnost způsobená žárlivostí“ a „neplodnost způsobená stagnací jater“. Když manželé zažívají špatný emocionální stav, potlačené nálady nebo psychický stres, vajíčka ženy a spermie muže se dostávají do napjatého, neoptimálního stavu.Podle moderní psychologie a teorie cirkadiánního rytmu člověka jsou energie, fyzická síla, intelekt a sexuální funkce jedinců v pozitivním duševním stavu na svém vrcholu. Kvalita spermií a vajíček je také optimální. Početí v tomto období usnadňuje implantaci a těhotenství, což vede k zdravějšímu plodu a podporuje eugeniku. Naopak pocity deprese, úzkosti nebo přílišná touha po početí mohou těhotenství bránit. I když dojde k početí, kvalita plodu může být ohrožena, což může vést k potratu nebo mimoděložnímu těhotenství.
Manželské neshody, časté domácí hádky a fyzické potyčky mohou vyvolat nadměrné napětí, smutek, úzkost, strach a depresi. Dlouhodobý psychický stres u mnoha žen narušuje činnost vyšších nervových center v mozkové kůře, což narušuje účinnost sexuálního centra. To mění endokrinní a metabolické funkce, nepříznivě ovlivňuje reprodukční fyziologii a sexuální chování, a tím brání početí.>Neplodnost vyvolaná úzkostí< >Není neobvyklé pozorovat rodiny, které vroucně doufají, že žena rychle otěhotní. Netrpěliví prarodiče mohou dokonce stanovit přísné časové lhůty a každý den naléhat na novinky. Tento neúprosný tlak ponechává ženu ve stavu neustálé úzkosti, podstupuje časté monitorování ovulace a lékařské konzultace. Paradoxně tento stres často vede k anovulaci nebo asynchronnímu vývoji endometria a folikulů, což nakonec brání příchodu vytouženého dítěte.
Postupem času, jak rodina unaví a přestane na ni tlačit, může žena náhle otěhotnět. Tvrdit, že opožděné těhotenství nemá s touto úzkostí žádnou souvislost, je nepravděpodobné. Proto je stejně nerozumné příliš spěchat s otěhotněním.Pokud je tlak rodiny příliš velký, mohou páry zvážit útěk do malebné lokality, kde si odpočinou. Tím se nejen vyhnou rodinnému tlaku a uvolní nervy, ale také regulují endokrinní funkce. V takové klidné atmosféře může dítě přijít nečekaně.
Napětí a úzkost jsou kontraproduktivní
Neplodnost často pramení z nervozity. Například novomanželé mohou při svém prvním sexuálním styku pociťovat psychické napětí kvůli bolesti nebo strachu; páry žijící ve společné domácnosti mohou vyvinout psychologické bariéry z úzkosti z nechtěného těhotenství; někteří mají mylné představy a považují intimitu za hanebnou nebo nemravnou;Jiní mají nereálná očekávání, věří, že nedosahují inzerované sexuální zdatnosti, a tím si nakládají těžké psychické břemeno.
Emocionální stavy během pohlavního styku ovlivňují nástup a průběh orgasmu. Normální orgasmus usnadňuje početí, protože ženské reprodukční orgány během vzrušení procházejí odpovídajícími změnami, aby se přizpůsobily spermiím.Například horní část pochvy se rozšiřuje, zatímco spodní část se zužuje, což usnadňuje zadržování spermatu. Zvýšená sekrece zlepšuje pohyblivost spermií a pH pochvy se stává příznivějším pro přežití a aktivitu spermií.
Kromě toho napětí a úzkost mohou oddálit nebo dokonce zastavit ovulaci. Pokud se tyto problémy neřeší včas, může dojít ke zpoždění početí.Páry by měly v každodenním životě projevovat vzájemnou ohleduplnost, pěstovat zdravý přístup k intimitě a vyhýbat se nerealisticky vysokým očekáváním během sexuální aktivity. Je třeba minimalizovat rozptýlení a rozdělenou pozornost. Neurologické poškození vyvolané strachem Některé ženy mají plachou povahu, kdy i malé třenice v páru, mezi tchýní a snachou nebo mezi kolegy mohou způsobit, že jsou neklidné a úzkostné. Mohou se neustále obávat různých věcí, což vede k neustálému stavu obav.Dlouhodobý psychický stres poškozuje vyšší nervová centra v mozkové kůře, včetně sexuálního centra, a narušuje endokrinní a metabolické funkce. To má nepříznivý vliv na reprodukční fyziologii a sexuální chování a může u žen vést k hysterii nebo neuróze.Některé neurotické ženy vykazují zvýšenou citlivost na sexuální podněty a během pohlavního styku trpí vaginálními křečemi, které brání sexuální aktivitě. To často vede k dlouhodobé neplodnosti. Těhotenství lze obvykle dosáhnout po psychologické terapii a obnovení normálních manželských vztahů.
Pesimismus a ztráta sebedůvěry
Některé páry si velmi přejí děti a v době sňatku prožívaly silnou manželskou lásku. Dlouhotrvající neplodnost a absence potomků však mohou způsobit, že se život jeví jako bezbarvý. Jejich intenzivní touha po dítěti může narušit manželskou harmonii, což dále komplikuje početí.Když k pohlavnímu styku dochází v uvolněné a radostné atmosféře, opakované orgasmy manželky poskytují maximální fyzický a duševní prospěch a vytvářejí psychologický základ pro početí.Současně orgasmus vyvolává rytmické kontrakce děložních vejcovodů a břišních svalů. Tato činnost rozruší folikuly, které se blíží zralosti nebo již zralé jsou, a podnítí fimbrie vejcovodů k aktivnímu zachycení vajíčka. Kontrakce dělohy vytvářejí sifonový efekt, který vtahuje spermie do děložní dutiny a vejcovodů, čímž vytváří fyzický základ pro urychlení početí.
Plachost může být překážkou
Některé ženy, ačkoli jsou neustále připraveny otěhotnět, nejsou toho schopny. Kvůli úzkoprsosti a strachu z trapnosti váhají s vyhledáním lékařské pomoci a neuvažují o tom, že příčinou může být zánět v některém tělesném systému. To může vést k promarnění jejich nejlepších let pro početí dítěte.Jiné ženy při přípravě na těhotenství zanedbávají konzultaci s lékařskými odborníky a mají nedostatečné znalosti o zdravých postupech při početí, což vede k neoptimálním výsledkům. Ženy si proto musí vypěstovat zdravý přístup k početí a uznat těhotenství jako hluboce ušlechtilé poslání. Veškeré přípravy a úsilí vynaložené na výchovu dítěte jsou v zásadě pozitivní, prospěšné a zcela hodnotné.
Deprese brání početí
Některé ženy, které čelí nespokojenosti v životě nebo v práci, často trpí duševním vyčerpáním, depresí, podrážděností, tlakem na hrudi, citlivostí prsou, slabostí končetin, nadýmáním a hlubokým stresem. Tato těžká psychická zátěž se může vyvinout v klinickou depresi. Takový stav nejen poškozuje fyzické zdraví a brání početí, ale může také nepříznivě ovlivnit plod v případě těhotenství.
K zmírnění deprese může pomoci konzumace potravin bohatých na tryptofan, jako jsou ryby, kuře, vejce, sýr, oves, banány, fazole a výrobky z fazolí. Tyto potraviny je nejlepší konzumovat spolu s potravinami bohatými na sacharidy, jako je zelenina, ovoce, rýže a nudle, které napomáhají trávení, vstřebávání a využití tryptofanu.Dostatek slunečního světla, rozhovory s přáteli a účast na rekreačních aktivitách jsou velmi prospěšné pro zmírnění deprese.„Pseudocyesis“: Včasný zásah je klíčový
Některé ženy po letech neplodnosti po svatbě a hluboké touze po dítěti jsou tak posedlé myšlenkou mateřství, že u nich dochází k amenoree, následované nevolností, zvracením a ztrátou chuti k jídlu – příznaky připomínající rané těhotenství. Po 4–6 měsících vynechání menstruace mohou vnímat „pohyby plodu“, což vede k hromadění tuku a nadýmání břicha. Tento stav, známý jako pseudocyesis, není skutečným těhotenstvím.Pokud se takové příznaky objeví, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.
Upozornění:
Těhotné ženy, které jsou psychicky připravené, prožívají radostnější, hladší a klidnější těhotenství než ženy, které připravené nejsou. Vykazují také mírnější těhotenské příznaky, méně komplikací během těhotenství a jejich plody se vyvíjejí zdravě v optimálním prostředí, což vede k hladšímu porodu. Proto by páry, které plánují početí, měly předem podstoupit důkladnou psychickou a emocionální přípravu.To zahrnuje přijetí jedinečných změn těhotenství, jako jsou tělesné proměny, úpravy stravy, emoční výkyvy a změny v denní rutině; smíření se s omezením osobního prostoru a svobody, které novorozenec přináší do manželského života; uznání vědomé nebo nevědomé změny v náklonnosti mezi partnery po příchodu dítěte; a uznání, že manželé nesou větší odpovědnost než kdykoli předtím, včetně ohleduplnosti, porozumění a péče, jakmile jejich ženy otěhotní.K těhotenství a porodu přistupujte s klidnou, přirozenou povahou a veselým, pozitivním přístupem. Děti představují naději rodiny. Když jsou oba partneři v dobrém zdravotním stavu, plní energie, spokojení a prožívají silnou náklonnost, kvalita spermií a vajíček je optimalizována, což výrazně zvyšuje šance na zdravé potomstvo. Proto je pro blaho plodu během těhotenství zásadní pěstovat a udržovat optimistický, otevřený a radostný duševní stav.Když je manželská láska harmonická a rodinná atmosféra klidná, oplodněné vajíčko se bezpečně a pohodlně vyvíjí v matčině děloze a vytváří tak přirozený základ pro inteligenci a zdraví dítěte.
Pro novomanžele zahrnuje psychologické prostředí bohaté dimenze, včetně doplňujících se temperamentů a harmonických osobností partnerů. Změny v tomto prostředí jsou často významné a vyplývají především z prohlubování vzájemného porozumění s dozráváním lásky.Obecně řečeno, to tedy poskytuje příznivé podmínky pro vytvoření harmonického psychologického prostředí před těhotenstvím. Harmonické psychologické prostředí před těhotenstvím vykazuje několik výrazných charakteristik: ① Manželé jsou schopni aktivně regulovat vzájemnou psychologickou rovnováhu. Když jeden z partnerů ztratí svůj normální psychologický stav z temperamentních nebo charakterových důvodů, druhý je schopen ho z této situace vyvést. ② Jsou schopni nastavit vhodný rytmus života, aby eliminovali určité psychologické nerovnováhy, ke kterým může docházet. ③ Oba partneři jsou schopni zvýšit svou „úroveň tolerance“ při řešení vzájemných vztahů za specifických okolností, které mohou být náročnější než obvykle. ③ Jsou schopni nastavit vhodný rytmus života, aby eliminovali určité psychologické nerovnováhy, ke kterým může docházet. ④ Jsou schopni nastavit vhodný rytmus života, aby eliminovali určité psychologické nerovnováhy, které
② Umí si vhodně zorganizovat životní rytmus, aby eliminovali psychickou nerovnováhu, která může snadno vzniknout.
③ Oba partneři jsou schopni zvýšit svou „prahovou toleranci“ při řešení svého vztahu za konkrétních okolností. Nepodstatné otázky, které by za normálních okolností vyžadovaly diskusi, mohou být dočasně odloženy a vyřešeny v vhodnější době, nebo se mohou vyřešit přirozeně jinými prostředky.
Žebříček nejžhavějších témat v oblasti rodičovství
Jihokorejští odborníci simulují porod (fotografie) 1400972
Uvnitř indonéské operace ženské genitální mutilace (fotogalerie) 1008511
Budoucí maminky z řad celebrit se odhalují (fotografie) 923058
>Průvodce pro nastávající matky: 11 metod, jak předpovědět pohlaví dítěte 852070
Kompletní proces umělého oplodnění odhalen (fotografie) 813905
Ilustrovaný průvodce postupem bočního řezu hráze během porodu 766246
Pracovní deník porodní asistentky v Afghánistánu (fotogalerie) 695481
Cesta do dělohy: Úžasný svět vícečetných těhotenství (fotogalerie) 669083
Podrobný proces darování spermatu vysokoškolskými studenty (ilustrovaný) 631522
Dokumentární záběry: Celý proces porodu ve vodě v zahraničí (fotogalerie) 605394