火罐療法乃藉由燃燒罐內空氣產生負壓，使罐體吸附於皮膚的療法。施作時需具備熟練操作技術與適切器具選擇，並須注意避免吸力過強。那麼，火罐的具體操作方法有哪些呢？
火罐吸附法
閃火法：使用止血鉗或鑷子夾取酒精棉球，或於棉球一端纏繞紗布/脫脂棉小塊，將浸泡95%酒精的棉球以酒精燈點燃後置入罐內。於罐底或中央快速旋轉2至3圈後迅速抽出，隨即將罐體快速置於選定部位。吸附程序即告完成。此法操作要領在於動作迅捷，避免罐口遠離吸附部位，且不可讓火焰長時間滯留罐內。
投火法：點燃紙片或酒精棉球後立即投入罐內，隨即將罐具置於吸附部位。此法適用於身體側面部位，需注意紙片或酒精棉若掉落皮膚可能造成灼傷。此為傳統拔罐療法之一。
棉貼法：將脫脂棉撕成薄片，沾取少量95%酒精（切忌過量）。貼附於拔罐器中部，點火後立即將罐具置於施療部位。此法吸力強勁且操作簡便。
滴酒法：施罐前於罐底滴入少量95%酒精。注意酒精滴量不宜過多且不可滴落杯口，需滾動罐體使酒精均勻滲透壁面。以火柴點燃酒精後，迅速將罐體置於施療部位。
隔火法：採用橡膠蓋或薑片等不易燃且熱傳導性低的塊狀物作為隔熱介質。其直徑須小於罐口。將酒精棉球置於準備好的隔熱介質上，點燃棉球後迅速覆蓋罐體。
拔罐療法實施方法
留置法
留置法為拔罐療法中最普遍的手法，亦稱「坐罐法」，指將吸附於皮膚的罐具固定留置特定時間。留置時間約5至20分鐘，需依據患者狀態、病症類型及季節調整。夏季或皮膚較薄部位應避免過度延長留置時間。留置法另分為兩種形式：
其一是單罐法（使用單一罐具），適用於病變範圍狹窄之情況。
另一為多罐法（併用多個罐具），亦稱排罐法。罐具通常沿肌束、神經、經絡行走位置配置。體格健壯者罐具密集排列，體質虛弱者則疏散配置。此法適用於病變範圍廣泛之情況。
刺絡拔罐法
本法亦稱血罐法。先以三棱針、梅花針或縫衣針，依病灶大小與病情狀況快速點刺數至十餘次。輕症以皮膚泛紅為準，中症需微量滲血，重症則以點狀出血為基準。隨即施罐，留置十五至二十分鐘。
針罐法
針罐法為結合針灸與拔罐療法的綜合性拔罐技術。於經穴刺入針具後，在留針狀態下以刺入部位為中心施以拔罐，使針體完全覆蓋於罐內。通常以玻璃罐為宜。留置10～20分鐘後，最後拔罐並拔針。另有一種方式為拔針後於刺入部位進行拔罐。
閃罐法
單手持罐，另一手以鑷子夾取浸酒精棉球或棉球針線，點火後立即抽離，迅速將罐吸附於患處。隨即移除罐具，反覆操作十數至數十次直至皮膚泛紅並出現瘀斑。此法適用於肌肉較為鬆弛的部位。
走罐法
別名：推罐法或拉罐法。選用口徑寬大、壁厚光滑且無損傷的罐具。於吸附部位薄塗液態石蠟、凡士林、等植物油等潤滑劑薄塗於施罐部位。以閃火法或投火法將罐具吸附固定於皮膚後，握住罐底，將容器稍傾斜，緩慢前後移動。除前後左右方向外，亦可進行旋轉動作。反覆數次直至皮膚泛紅並出現紫斑。適用於身體面積廣闊平坦、肌肉厚實部位（如腰背部等）。
藥罐法
藥罐法為吸玉療法與藥物療法的結合療法。使用竹製罐具，施術前以藥液蒸煮處理。藉由高溫排出內部空氣形成負壓，使罐具吸附於皮膚。除溫熱刺激與機械刺激外，更結合漢方藥效提升治療效果。藥劑選擇需依據患者病症狀況調整。
溫罐法
溫罐法於罐具留置狀態下，運用紅外線照射器或艾條對罐周皮膚進行溫灸，藉此強化療效。此法多用於寒濕季節，或針對虛寒、寒濕症狀患者。