Багато молодих людей дотримуються такої думки — присвятити себе кар'єрі, поки вони молоді. Навіть якщо у них діагностують гіпертонію або гіперліпідемію, вони вважають, що, поки вони не відчувають дискомфорту, можна відкласти турботу про здоров'я доти, доки не стануть на ноги в кар'єрі. Ваші добре продумані плани можуть виявитися марними.
Дослідження в США: зниження артеріального тиску та рівня холестерину після 40 років може бути запізно
Нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі American College of Cardiology, викликало чималий резонанс. Воно виявило, що особи віком 18–39 років із рівнем ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) 100 мг/дл або вище мають на 64 % вищий ризик ішемічної хвороби серця, незалежно від рівня ЛПНЩ у подальшому житті (після 40 років).
Аналогічно, систолічний артеріальний тиск 130 мм рт. ст. або вище, порівняно з тиском нижче 120 мм рт. ст., збільшував ризик серцевої недостатності на 37%, незалежно від рівня тиску в подальшому житті. Діастолічний артеріальний тиск 80 мм рт. ст. або вище, порівняно з тиском нижче 80 мм рт. ст., збільшував ризик серцевої недостатності на 21%.
Дані Національного обстеження стану здоров'я та харчування США показують, що люди середнього та похилого віку з гіпертонією, гіперліпідемією та гіперглікемією активно звертаються за лікуванням, тоді як молоді люди, як правило, не звертають уваги на ці захворювання. Вони можуть не усвідомлювати, що аномальний артеріальний тиск та рівень ліпідів у молодому віці корелюють з майбутнім ризиком розвитку ішемічної хвороби серця та серцевої недостатності.Простіше кажучи, якщо ви ведете нестриманий спосіб життя в молодості і нехтуєте активним лікуванням гіпертонії або гіперліпідемії після діагностування, навіть ретельний догляд за собою в літньому віці дасть менший ефект. Ваш ризик ішемічної хвороби серця та серцевої недостатності залишається підвищеним!
Супроводжуючи батьків на прийом до лікаря, несподівано виявляючи у себе гіпертонію
Це явище поширене не тільки в США, але й у Китаї.Кілька днів тому, під час прийому лікаря Чжана Яна у відділенні судинної реабілітації Першої дочірньої лікарні Університету Сунь Ятсена, молодий чоловік прийшов забрати ліки для своєї матері, яка тривалий час страждала на гіпертонію. 27-річному чоловікові, який мав невелику надлишкову вагу, лікар Чжан порадив перевірити артеріальний тиск, враховуючи стан здоров'я його матері.Результати показали систолічний тиск 170 мм рт. ст. і діастолічний тиск 120 мм рт. ст., що однозначно підтверджувало гіпертонію. Молодий чоловік не зважав на ці результати, оскільки вже знав про свій стан після медичного огляду на роботі. «Я не відчуваю себе погано, — зауважив він, — тож що поганого в тому, що у мене високий тиск?»
Відповідаючи на таке ставлення, директор Чжан Ян підкреслив, що хоча гіпертонія у молодих людей може супроводжуватися незначними симптомами або взагалі не мати симптомів, це не означає, що вона не пошкоджує тканини та органи тіла. Таке пошкодження часто прогресує непомітно. «Тридцятирічні пацієнти з інфарктом, які лежать у палаті, або тридцяти-сорокарічні жертви інсульту у неврологічному відділенні навряд чи вважатимуть мої попередження надмірною реакцією».
Статистика показує, що гіпертонія більше не обмежується людьми середнього та похилого віку, і все більше молодих людей стають постійними відвідувачами клінік гіпертонії.
Перед вступними іспитами до університету спостерігається велика кількість молодих людей з надмірною вагою, які прагнуть знизити артеріальний тиск.
Клініки гіпертонії приймають не тільки все більше молодих дорослих, але й все більше дітей шкільного віку. Особливо перед вступними іспитами до університету багато молодих людей з надмірною вагою звертаються за лікуванням гіпертонії.Директор Чжан Янь радить батькам цих дітей: «Прийом ліків від артеріального тиску — це лише тимчасове рішення, щоб скласти іспити. Дуже важливо серйозно поставитися до проблеми ожиріння вашої дитини і якомога раніше почати схуднення».Дослідження показують, що 65% дітей з ожирінням досягають стадії важкого ожиріння в дорослому віці. На цьому етапі дієти та поведінкові заходи виявляються недостатніми для ефективного схуднення, тому необхідні ліки або навіть баріатрична хірургія. Без втручання діти з ожирінням стикаються зі значно вищим ризиком серцево-судинних та метаболічних захворювань у дорослому віці порівняно з загальною популяцією.
Вправи для схуднення знижують артеріальний тиск і рівень ліпідів
Чому так багато дітей і молодих людей страждають на гіпертонію? Директор Чжан Янь пояснює, що це тісно пов'язано зі зростанням рівня ожиріння серед населення. Більшість випадків гіпертонії є результатом сукупного впливу генетичних і екологічних факторів. Опитування 2012 року щодо гіпертонії у дітей у шести китайських містах показало, що діти з ожирінням мають у чотири рази вищий ризик гіпертонії, ніж їхні однолітки з нормальною вагою.
Китайське дослідження, в якому взяли участь 240 000 дорослих, показало, що люди з надмірною вагою (ІМТ ≥ 24 кг/м²) мають у 3–4 рази вищий ризик гіпертонії, ніж люди з нормальною вагою; понад 90 % людей з ожирінням (ІМТ ≥ 28 кг/м²) страждають на гіпертонію, а також на порушення ліпідного та глюкозного обміну.
Молодим пацієнтам з гіпертонією, включаючи дітей, директор Чжан Янь радить якомога раніше розпочати втручання у спосіб життя, такі як схуднення та фізичні вправи. Вік від 18 до 39 років є критичним періодом для контролю артеріального тиску та ліпідів. Ефективне лікування в цей період може запобігти серцево-судинним захворюванням після 40 років.