Många unga människor hyser denna uppfattning – att helhjärtat ägna sig åt sin karriär medan de är unga. Även om de diagnostiserats med högt blodtryck eller hyperlipidemi resonerar de att så länge de inte känner något obehag är det acceptabelt att skjuta upp hälsovården tills deras karriär är etablerad. Dina välplanerade planer kan mycket väl gå om intet.
Amerikansk studie: Att sänka blodtrycket och kolesterolvärdet efter 40 års ålder kan vara för sent
En ny studie publicerad i Journal of the American College of Cardiology har väckt stor uppmärksamhet. Studien visar att personer i åldern 18–39 år med ett LDL-värde (lågdensitetslipoprotein) på 100 mg/dl eller högre löper 64 % högre risk att drabbas av kranskärlssjukdom, oavsett deras LDL-värde senare i livet (efter 40 års ålder).
På samma sätt ökade systoliskt blodtryck på 130 mmHg eller högre, jämfört med under 120 mmHg, risken för hjärtsvikt med 37 %, oavsett senare nivåer. Diastoliskt blodtryck på 80 mmHg eller högre, jämfört med under 80 mmHg, ökade risken för hjärtsvikt med 21 %.
Data från den amerikanska nationella hälso- och näringsundersökningen (National Health and Nutrition Examination Survey) visar att medelålders och äldre personer med högt blodtryck, hyperlipidemi och hyperglykemi aktivt söker behandling, medan yngre människor tenderar att bortse från dessa tillstånd. De kanske inte är medvetna om att onormala blodtrycks- och lipidnivåer i ungdomen korrelerar med framtida risker för kranskärlssjukdom och hjärtsvikt.Enkelt uttryckt, om du lever ett ohämmat liv i ungdomen och försummar att aktivt behandla högt blodtryck eller hyperlipidemi efter diagnosen, kommer även noggrann egenvård senare i livet att ge minskad effekt. Din risk för kranskärlssjukdom och hjärtsvikt förblir förhöjd!
Följer med föräldrar till läkarbesök, upptäcker oväntat sitt eget högt blodtryck
Detta fenomen sträcker sig bortom USA till även Kina.För några dagar sedan, under Dr Zhang Yans mottagningstid på avdelningen för vaskulär rehabilitering vid First Affiliated Hospital of Sun Yat-sen University, kom en ung man för att hämta medicin till sin mamma, som var en långvarig högt blodtryckspatient. Den 27-årige mannen, som var något överviktig, fick rådet av Dr Zhang att kontrollera sitt blodtryck med tanke på sin mors tillstånd.Resultatet visade ett systoliskt tryck på 170 mmHg och ett diastoliskt tryck på 120 mmHg – vilket otvetydigt bekräftade högt blodtryck. Den unge mannen avfärdade resultaten, eftersom han redan hade informerats om sitt tillstånd under en hälsokontroll på arbetsplatsen. ”Jag mår inte dåligt”, sa han, ”så vad är det för fel med att ha högt blodtryck?”
Direktör Zhang Yan bemötte denna inställning och betonade att även om högt blodtryck hos unga människor kan ge få eller inga symtom, betyder det inte att det inte skadar kroppens vävnader och organ. Sådana skador utvecklas ofta i det tysta. ”De trettioåriga hjärtinfarktpatienterna som ligger på avdelningen, eller de trettio- till fyrtioåriga strokepatienterna på neurologavdelningen, skulle knappast betrakta mina varningar som överdrivna.”
Statistiken visar att högt blodtryck inte längre är begränsat till medelålders och äldre personer, utan att allt fler unga människor blir regelbundna besökare på högt blodtryckskliniker.
Vid läkarundersökningar inför högskoleprovet ser man grupper av överviktiga ungdomar som söker blodtryckssänkande behandling.
Högt blodtrycksklinikerna ser inte bara fler unga vuxna utan också ett växande antal skolbarn. Särskilt inför läkarundersökningarna inför högskoleprovet kommer många överviktiga ungdomar för behandling av högt blodtryck.Direktör Zhang Yan ger följande råd till dessa barns föräldrar: ”Att ta blodtrycksmedicin är bara en tillfällig lösning för att klara provet. Det är viktigt att ta barnets övervikt på allvar och börja med viktminskning så tidigt som möjligt.”Forskning visar att 65 % av överviktiga barn utvecklar svår fetma i vuxen ålder. När detta stadium nås räcker det inte med kost- och beteendeinterventioner för att uppnå effektiv viktminskning, utan det krävs medicinering eller till och med fetmaoperation. Utan intervention löper överviktiga barn betydligt högre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar och metaboliska sjukdomar i vuxen ålder jämfört med den allmänna befolkningen.
Viktminskande träning sänker blodtrycket och blodfetterna
Varför utvecklar så många barn och unga vuxna högt blodtryck? Direktör Zhang Yan förklarar att detta är nära kopplat till den ökande fetman i vår befolkning. De flesta fall av högt blodtryck beror på en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. En undersökning från 2012 om högt blodtryck hos barn i sex kinesiska städer visade att överviktiga barn löper fyra gånger högre risk att drabbas av högt blodtryck jämfört med sina normalviktiga kamrater.
En kinesisk studie av 240 000 vuxna visade att överviktiga personer (BMI ≥ 24 kg/m²) löper 3–4 gånger högre risk att drabbas av högt blodtryck än normalviktiga personer. Över 90 % av de överviktiga personerna (BMI ≥ 28 kg/m²) lider av högt blodtryck tillsammans med störningar i fett- och glukosmetabolismen.
För unga patienter med högt blodtryck, inklusive barn, rekommenderar direktör Zhang Yan att man tidigt inleder livsstilsförändringar, såsom viktminskning och motion. Åldersgruppen 18–39 år är en kritisk period för att kontrollera blodtryck och blodfetter. Effektiv behandling under denna period kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar efter 40 års ålder.