Mulți tineri nutresc această idee: să se dedice cu totul carierei lor cât sunt tineri. Chiar dacă sunt diagnosticați cu hipertensiune sau hiperlipidemie, ei consideră că, atâta timp cât nu simt niciun disconfort, este acceptabil să amâne gestionarea sănătății până când își vor stabili cariera. Planurile voastre bine puse la punct s-ar putea să se năruie.
Studiu american: scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului după vârsta de 40 de ani poate fi prea târzie
Un studiu recent publicat în Journal of the American College of Cardiology a stârnit destulă agitație. Acesta a constatat că persoanele cu vârsta cuprinsă între 18 și 39 de ani, cu niveluri de lipoproteine cu densitate scăzută (LDL) de 100 mg/dl sau mai mari, se confruntă cu un risc crescut cu 64% de boli coronariene, indiferent de nivelurile lor de LDL mai târziu în viață (după vârsta de 40 de ani).
În mod similar, tensiunea arterială sistolică de 130 mmHg sau mai mare, comparativ cu cea sub 120 mmHg, a crescut riscul de insuficiență cardiacă cu 37%, indiferent de nivelurile ulterioare. Tensiunea arterială diastolică de 80 mmHg sau mai mare, comparativ cu cea sub 80 mmHg, a crescut riscul de insuficiență cardiacă cu 21%.
Datele din Ancheta națională privind sănătatea și nutriția din SUA indică faptul că persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice cu hipertensiune, hiperlipidemie și hiperglicemie caută în mod activ tratament, în timp ce persoanele mai tinere tind să ignore aceste afecțiuni. Este posibil ca acestea să nu fie conștiente de faptul că tensiunea arterială și nivelurile de lipide anormale în tinerețe sunt corelate cu riscurile viitoare de boli coronariene și insuficiență cardiacă.Mai simplu spus, dacă duci un stil de viață nesăbuit în tinerețe și neglijezi să tratezi în mod activ hipertensiunea sau hiperlipidemia după diagnosticare, chiar și îngrijirea diligentă de sine în viața ulterioară va avea rezultate reduse. Riscul de boli coronariene și insuficiență cardiacă rămâne ridicat!
Însoțind părinții la medic, doar pentru a descoperi propria hipertensiune
Acest fenomen se extinde dincolo de Statele Unite și în China.Acum câteva zile, în timpul programului de consultații al doctorului Zhang Yan la Departamentul de Reabilitare Vasculară al Primului Spital Afiliat al Universității Sun Yat-sen, un tânăr a venit să ridice medicamente pentru mama sa, o pacientă cu hipertensiune arterială de lungă durată. În vârstă de 27 de ani și ușor supraponderal, tânărul a fost sfătuit de doctorul Zhang să-și verifice tensiunea arterială, având în vedere starea mamei sale.Rezultatele au arătat o presiune sistolică de 170 mmHg și o presiune diastolică de 120 mmHg – fără îndoială, hipertensiune arterială. Tânărul a respins rezultatele, fiind deja informat despre starea sa de sănătate în urma unui control medical la locul de muncă. „Nu mă simt rău”, a remarcat el, „așadar, ce rău poate face hipertensiunea arterială?”
Referindu-se la astfel de atitudini, directorul Zhang Yan a subliniat că, deși hipertensiunea arterială la tineri poate prezenta puține sau deloc simptome, acest lucru nu înseamnă că nu afectează țesuturile și organele corpului. Astfel de leziuni progresează adesea în mod silențios. „Pacienții de treizeci și ceva de ani care suferă de infarct miocardic și sunt internați în secție sau victimele de treizeci și patruzeci de ani ale accidentului vascular cerebral din neurologie nu ar considera avertismentele mele o reacție exagerată.”
Statisticile arată că hipertensiunea arterială nu mai este limitată la persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice, un număr din ce în ce mai mare de tineri devenind pacienți regulari ai clinicilor de hipertensiune arterială.
La examenele medicale premergătoare examenelor de admitere la universitate se observă grupuri de tineri supraponderali care solicită reducerea tensiunii arteriale.
Clinicile de hipertensiune arterială nu numai că primesc mai mulți tineri adulți, ci și un număr tot mai mare de copii de vârstă școlară. În special înainte de examenele medicale premergătoare examenelor de admitere la universitate, mulți tineri supraponderali se prezintă pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.Directorul Zhang Yan îi sfătuiește pe părinții acestor copii: „Administrarea de medicamente pentru tensiunea arterială este doar o soluție temporară pentru a promova examenul. Este esențial să abordați cu seriozitate problema obezității copilului dumneavoastră și să începeți să slăbiți din timp”.Cercetările indică faptul că 65% dintre copiii obezi dezvoltă obezitate severă la vârsta adultă. Odată ajuns în acest stadiu, intervențiile alimentare și comportamentale se dovedesc insuficiente pentru o pierdere în greutate eficientă, fiind necesare medicamente sau chiar intervenții chirurgicale bariatrice. Fără intervenție, copiii obezi se confruntă cu riscuri semnificativ mai mari de boli cardiovasculare și metabolice la vârsta adultă, comparativ cu populația generală.
Exercițiile fizice pentru slăbit reduc tensiunea arterială și lipidele
De ce atât de mulți copii și tineri dezvoltă hipertensiune? Directorul Zhang Yan explică că acest lucru este strâns legat de prevalența crescută a obezității în populația noastră. Majoritatea cazurilor de hipertensiune rezultă din influența combinată a factorilor genetici și de mediu. Un sondaj din 2012 privind hipertensiunea infantilă în șase orașe chineze a relevat că copiii obezi se confruntă cu un risc de patru ori mai mare de hipertensiune în comparație cu colegii lor cu greutate normală.
Un studiu chinez realizat pe 240.000 de adulți a arătat că persoanele supraponderale (IMC ≥ 24 kg/m²) se confruntă cu un risc de 3-4 ori mai mare de hipertensiune arterială decât cele cu greutate normală; peste 90% dintre persoanele obeze (IMC ≥ 28 kg/m²) suferă de hipertensiune arterială, alături de tulburări ale metabolismului lipidelor și glucozei.
Pentru pacienții tineri hipertensivi, inclusiv copiii, directorul Zhang Yan recomandă inițierea timpurie a unor intervenții asupra stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate și exercițiile fizice. Intervalul de vârstă 18-39 ani este o perioadă critică pentru controlul tensiunii arteriale și a lipidelor; gestionarea eficientă în această perioadă poate preveni bolile cardiovasculare după vârsta de 40 de ani.