Muitos jovens têm essa ideia: dedicar-se de corpo e alma à carreira enquanto são jovens. Mesmo que sejam diagnosticados com hipertensão ou hiperlipidemia, eles argumentam que, desde que não sintam nenhum desconforto, é aceitável adiar os cuidados com a saúde até que a carreira esteja estabelecida. Seus planos bem elaborados podem muito bem ir por água abaixo.
Estudo norte-americano: baixar a pressão arterial e o colesterol após os 40 anos pode ser tarde demais
Um estudo recente publicado no Journal of the American College of Cardiology causou bastante agitação. Ele descobriu que indivíduos entre 18 e 39 anos com níveis de lipoproteína de baixa densidade (LDL) de 100 mg/dl ou mais enfrentam um risco 64% maior de doença cardíaca coronária, independentemente dos seus níveis de LDL mais tarde na vida (após os 40 anos).
Da mesma forma, a pressão arterial sistólica de 130 mmHg ou superior, em comparação com menos de 120 mmHg, aumentou o risco de insuficiência cardíaca em 37%, independentemente dos níveis posteriores. A pressão arterial diastólica de 80 mmHg ou superior, em comparação com menos de 80 mmHg, aumentou o risco de insuficiência cardíaca em 21%.
Dados da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição dos EUA indicam que indivíduos de meia-idade e idosos com hipertensão, hiperlipidemia e hiperglicemia procuram ativamente tratamento, enquanto os mais jovens tendem a ignorar essas condições. Eles podem não estar cientes de que níveis anormais de pressão arterial e lipídios na juventude estão correlacionados com riscos futuros de doença cardíaca coronária e insuficiência cardíaca.Em termos simples, se você levar um estilo de vida desenfreado na juventude e negligenciar o tratamento ativo da hipertensão ou hiperlipidemia após o diagnóstico, mesmo os cuidados diligentes na velhice terão retornos reduzidos. O risco de doença cardíaca coronária e insuficiência cardíaca permanecerá elevado!
Acompanhando os pais às consultas médicas, descobrindo inesperadamente a própria hipertensão
Esse fenômeno se estende além dos Estados Unidos, chegando também à China.Há alguns dias, durante o horário de atendimento do Dr. Zhang Yan no Departamento de Reabilitação Vascular do Primeiro Hospital Afiliado da Universidade Sun Yat-sen, um jovem foi buscar medicamentos para a sua mãe, uma paciente com hipertensão de longa data. Com 27 anos e um pouco acima do peso, o jovem foi aconselhado pelo Dr. Zhang a verificar a sua pressão arterial, dada a condição da sua mãe.Os resultados revelaram uma pressão sistólica de 170 mmHg e uma pressão diastólica de 120 mmHg, confirmando inequivocamente a hipertensão. O jovem descartou os resultados, já que havia sido informado sobre a sua condição durante um exame de saúde no local de trabalho. «Não sinto nenhum desconforto», comentou. «Qual é o mal de ter pressão alta?»
Abordando tais atitudes, o diretor Zhang Yan enfatizou que, embora a hipertensão em jovens possa apresentar poucos ou nenhum sintoma, isso não significa que ela não cause danos aos tecidos e órgãos do corpo. Esses danos geralmente progridem silenciosamente. "Os pacientes com ataque cardíaco na casa dos trinta anos que estão internados na enfermaria ou as vítimas de AVC na casa dos trinta e quarenta anos na neurologia dificilmente considerariam os meus avisos uma reação exagerada."
As estatísticas revelam que a hipertensão já não se limita a indivíduos de meia-idade e idosos, com um número crescente de jovens a tornar-se frequentadores assíduos de clínicas de hipertensão.
Os exames físicos pré-vestibulares atendem grupos de jovens com excesso de peso que procuram reduzir a pressão arterial.
As clínicas de hipertensão não só estão a atender mais jovens adultos, mas também um número crescente de crianças em idade escolar. Particularmente antes dos exames físicos pré-vestibulares, muitos jovens com excesso de peso procuram tratamento para hipertensão.O diretor Zhang Yan aconselha os pais dessas crianças: «Tomar medicamentos para a pressão arterial é apenas uma solução temporária para passar no exame. É crucial abordar seriamente o problema da obesidade do seu filho e começar os esforços para perder peso o mais cedo possível.»Estudos indicam que 65% das crianças obesas desenvolvem obesidade grave na idade adulta. Uma vez atingida essa fase, intervenções alimentares e comportamentais por si só se mostram insuficientes para uma perda de peso eficaz, sendo necessária medicação ou mesmo cirurgia bariátrica. Sem intervenção, as crianças obesas enfrentam riscos significativamente mais elevados de doenças cardiovasculares e metabólicas na idade adulta em comparação com a população em geral.
O exercício para perda de peso reduz a pressão arterial e os lípidos
Por que razão tantas crianças e jovens adultos desenvolvem hipertensão? O diretor Zhang Yan explica que isso está intimamente ligado ao aumento das taxas de obesidade na nossa população. A maioria dos casos de hipertensão resulta da influência combinada de fatores genéticos e ambientais. Uma pesquisa de 2012 sobre hipertensão infantil em seis cidades chinesas revelou que crianças obesas enfrentam um risco quatro vezes maior de hipertensão em comparação com seus pares com peso normal.
Um estudo chinês com 240 000 adultos revelou que indivíduos com excesso de peso (IMC ≥ 24 kg/m²) enfrentam um risco 3 a 4 vezes maior de hipertensão do que aqueles com peso normal; mais de 90% dos indivíduos obesos (IMC ≥ 28 kg/m²) sofrem de hipertensão, juntamente com distúrbios do metabolismo lipídico e glicídico.
Para pacientes hipertensos jovens, incluindo crianças, o diretor Zhang Yan aconselha iniciar intervenções no estilo de vida desde cedo, como perda de peso e exercícios físicos. A faixa etária de 18 a 39 anos é um período crítico para controlar a pressão arterial e os lípidos. O controle eficaz durante esse período pode prevenir doenças cardiovasculares após os 40 anos.