Veel jonge mensen koesteren dit idee: zich volledig wijden aan hun carrière terwijl ze jong zijn. Zelfs als ze gediagnosticeerd zijn met hypertensie of hyperlipidemie, redeneren ze dat zolang ze geen ongemak voelen, het acceptabel is om gezondheidsbeheer uit te stellen totdat hun carrière op orde is. Je goed uitgedachte plannen kunnen wel eens op niets uitlopen.
Amerikaans onderzoek: bloeddruk en cholesterol verlagen na je veertigste kan te laat zijn
Een recent onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology heeft voor veel opschudding gezorgd. Daaruit bleek dat personen van 18-39 jaar met een LDL-cholesterolgehalte (low-density lipoprotein) van 100 mg/dl of hoger een 64% hoger risico lopen op coronaire hartziekten, ongeacht hun LDL-gehalte op latere leeftijd (na hun veertigste).
Evenzo verhoogde een systolische bloeddruk van 130 mmHg of hoger, in vergelijking met een bloeddruk van minder dan 120 mmHg, het risico op hartfalen met 37%, ongeacht de latere waarden. Een diastolische bloeddruk van 80 mmHg of hoger, in vergelijking met een bloeddruk van minder dan 80 mmHg, verhoogde het risico op hartfalen met 21%.
Uit gegevens van de Amerikaanse National Health and Nutrition Examination Survey blijkt dat middelbare en oudere personen met hypertensie, hyperlipidemie en hyperglykemie actief behandeling zoeken, terwijl jongere mensen deze aandoeningen vaak over het hoofd zien. Ze zijn zich er misschien niet van bewust dat abnormale bloeddruk- en lipidenwaarden in de jeugd verband houden met toekomstige risico's op coronaire hartziekten en hartfalen.Simpel gezegd: als je in je jeugd een ongebreidelde levensstijl hebt en bij de diagnose van hypertensie of hyperlipidemie nalaat om deze actief te behandelen, zal zelfs ijverige zelfzorg op latere leeftijd minder resultaat opleveren. Je risico op coronaire hartziekten en hartfalen blijft verhoogd!
Ouders vergezellen naar medische afspraken, onverwachts ontdekken dat je zelf hypertensie hebt
Dit fenomeen doet zich niet alleen in de Verenigde Staten voor, maar ook in China.Een paar dagen geleden, tijdens het spreekuur van dr. Zhang Yan op de afdeling Vasculaire Revalidatie van het Eerste Affiliatieziekenhuis van de Sun Yat-sen Universiteit, kwam een jonge man medicijnen halen voor zijn moeder, die al lang aan hoge bloeddruk leed. De 27-jarige man, die licht overgewicht had, kreeg van dr. Zhang het advies om zijn bloeddruk te laten controleren gezien de toestand van zijn moeder.De resultaten toonden een systolische druk van 170 mmHg en een diastolische druk van 120 mmHg – onmiskenbaar hoge bloeddruk. De jongeman wuifde de bevindingen weg, omdat hij al tijdens een gezondheidscontrole op zijn werk op de hoogte was gebracht van zijn aandoening. "Ik voel me niet onwel", merkte hij op, "dus wat kan hoge bloeddruk voor kwaad?"
In reactie op deze houding benadrukte directeur Zhang Yan dat hoge bloeddruk bij jonge mensen weliswaar weinig of geen symptomen vertoont, maar dat dit niet betekent dat het geen schade toebrengt aan lichaamsweefsels en organen. Deze schade ontwikkelt zich vaak ongemerkt. "De dertigers met een hartaanval die op de afdeling liggen, of de dertigers en veertigers met een beroerte op de neurologie, zullen mijn waarschuwingen nauwelijks als overdreven beschouwen."
Uit statistieken blijkt dat hypertensie niet langer beperkt blijft tot mensen van middelbare leeftijd en ouderen, maar dat steeds meer jongeren regelmatig naar hypertensieklinieken gaan.
Bij medische keuringen voor toelatingsexamens voor de universiteit zien we groepen jongeren met overgewicht die hun bloeddruk willen verlagen.
Hypertensieklinieken zien niet alleen meer jongvolwassenen, maar ook een groeiend aantal schoolgaande kinderen. Vooral vóór medische keuringen voor toelatingsexamens voor de universiteit melden veel jongeren met overgewicht zich voor behandeling van hypertensie.Directeur Zhang Yan adviseert de ouders van deze kinderen: "Het innemen van bloeddrukmedicatie is slechts een tijdelijke oplossing om het examen te halen. Het is van cruciaal belang om het overgewicht van uw kind serieus aan te pakken en vroeg te beginnen met afvallen."Onderzoek wijst uit dat 65% van de kinderen met obesitas op volwassen leeftijd ernstig zwaarlijvig wordt. Als dit stadium eenmaal is bereikt, blijken voedings- en gedragsinterventies alleen onvoldoende te zijn voor effectief gewichtsverlies, waardoor medicatie of zelfs bariatrische chirurgie noodzakelijk is. Zonder interventie lopen kinderen met obesitas een aanzienlijk hoger risico op hart- en vaatziekten en stofwisselingsziekten op volwassen leeftijd dan de algemene bevolking.
Afslankende lichaamsbeweging verlaagt de bloeddruk en het lipidengehalte
Waarom krijgen zoveel kinderen en jongvolwassenen te maken met hypertensie? Directeur Zhang Yan legt uit dat dit nauw verband houdt met de toenemende prevalentie van obesitas in onze bevolking. De meeste gevallen van hypertensie zijn het gevolg van een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Uit een onderzoek uit 2012 naar hypertensie bij kinderen in zes Chinese steden bleek dat kinderen met obesitas vier keer meer risico lopen op hypertensie dan hun leeftijdsgenoten met een normaal gewicht.
Uit een Chinees onderzoek onder 240.000 volwassenen bleek dat mensen met overgewicht (BMI ≥ 24 kg/m²) een 3 tot 4 keer hoger risico op hypertensie hebben dan mensen met een normaal gewicht; meer dan 90% van de zwaarlijvige personen (BMI ≥ 28 kg/m²) lijdt aan hypertensie en stoornissen in de vet- en glucosestofwisseling.
Voor jonge hypertensiepatiënten, waaronder kinderen, adviseert directeur Zhang Yan om vroeg te beginnen met levensstijlinterventies, zoals gewichtsverlies en lichaamsbeweging. De leeftijdscategorie van 18-39 jaar is een cruciale periode voor het onder controle houden van de bloeddruk en lipiden. Effectieve behandeling tijdens deze periode kan hart- en vaatziekten na de leeftijd van 40 jaar voorkomen.