Molti giovani nutrono questa convinzione: dedicarsi con tutto il cuore alla carriera finché sono giovani. Anche se viene loro diagnosticata l'ipertensione o l'iperlipidemia, ragionano che, finché non avvertono alcun disturbo, è accettabile rimandare la cura della propria salute fino a quando non avranno consolidato la propria carriera. I vostri piani ben congegnati potrebbero andare in fumo.
Studio statunitense: abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo dopo i 40 anni potrebbe essere troppo tardi
Un recente studio pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology ha suscitato molto scalpore. Ha scoperto che le persone di età compresa tra i 18 e i 39 anni con livelli di lipoproteine a bassa densità (LDL) pari o superiori a 100 mg/dl corrono un rischio maggiore del 64% di sviluppare malattie coronariche, indipendentemente dai loro livelli di LDL in età avanzata (dopo i 40 anni).
Allo stesso modo, una pressione sistolica pari o superiore a 130 mmHg, rispetto a una pressione inferiore a 120 mmHg, aumenta il rischio di insufficienza cardiaca del 37%, indipendentemente dai livelli successivi. Una pressione diastolica pari o superiore a 80 mmHg, rispetto a una pressione inferiore a 80 mmHg, aumenta il rischio di insufficienza cardiaca del 21%.
I dati del National Health and Nutrition Examination Survey degli Stati Uniti indicano che le persone di mezza età e gli anziani con ipertensione, iperlipidemia e iperglicemia cercano attivamente un trattamento, mentre i giovani tendono a trascurare queste condizioni. Potrebbero non essere consapevoli del fatto che livelli anomali di pressione sanguigna e lipidi in giovane età sono correlati ai rischi futuri di malattia coronarica e insufficienza cardiaca.In parole povere, se si conduce uno stile di vita sfrenato in gioventù e si trascura di gestire attivamente l'ipertensione o l'iperlipidemia dopo la diagnosi, anche una diligente cura di sé in età avanzata produrrà risultati inferiori. Il rischio di malattia coronarica e insufficienza cardiaca rimane elevato!
Accompagnare i genitori alle visite mediche, scoprire inaspettatamente la propria ipertensione
Questo fenomeno si estende oltre gli Stati Uniti anche alla Cina.Qualche giorno fa, durante l'orario di ambulatorio del dottor Zhang Yan presso il reparto di riabilitazione vascolare del Primo Ospedale Affiliato dell'Università Sun Yat-sen, un giovane è venuto a ritirare i farmaci per sua madre, affetta da ipertensione cronica. Il giovane, di 27 anni e leggermente sovrappeso, è stato consigliato dal dottor Zhang di sottoporsi a un controllo della pressione arteriosa, vista la condizione della madre.I risultati hanno rivelato una pressione sistolica di 170 mmHg e una pressione diastolica di 120 mmHg, confermando inequivocabilmente l'ipertensione. Il giovane ha ignorato i risultati, essendo già stato informato della sua condizione durante una visita medica sul posto di lavoro. "Non mi sento male", ha commentato, "quindi che male c'è ad avere la pressione alta?"
Rispondendo a tali atteggiamenti, il direttore Zhang Yan ha sottolineato che, sebbene l'ipertensione nei giovani possa presentare pochi o nessun sintomo, ciò non significa che non danneggi i tessuti e gli organi del corpo. Tali danni spesso progrediscono silenziosamente. "I pazienti trentenni colpiti da infarto ricoverati nel reparto o le vittime di ictus tra i 30 e i 40 anni ricoverate in neurologia difficilmente considererebbero i miei avvertimenti una reazione esagerata".
Le statistiche rivelano che l'ipertensione non è più limitata alle persone di mezza età e agli anziani, con un numero crescente di giovani che frequentano regolarmente le cliniche per l'ipertensione.
Le visite mediche pre-universitarie vedono gruppi di giovani in sovrappeso che cercano di abbassare la pressione sanguigna.
Le cliniche per l'ipertensione non solo vedono un numero maggiore di giovani adulti, ma anche un numero crescente di bambini in età scolare. In particolare, prima delle visite mediche pre-universitarie, molti giovani in sovrappeso si presentano per il trattamento dell'ipertensione.Il direttore Zhang Yan consiglia ai genitori di questi bambini: "L'assunzione di farmaci per la pressione sanguigna consente solo di superare temporaneamente la soglia d'esame. È fondamentale affrontare tempestivamente il problema dell'obesità di vostro figlio; la perdita di peso dovrebbe iniziare il prima possibile".La ricerca indica che il 65% dei bambini obesi sviluppa obesità grave in età adulta. Una volta raggiunta questa fase, gli interventi dietetici e comportamentali da soli si rivelano insufficienti per una perdita di peso efficace, rendendo necessari farmaci o persino interventi chirurgici bariatrici. Senza un intervento, i bambini obesi affrontano rischi significativamente più elevati di malattie cardiovascolari e metaboliche in età adulta rispetto alla popolazione generale.
L'esercizio fisico per la perdita di peso riduce la pressione sanguigna e i lipidi
Perché così tanti bambini e giovani adulti sviluppano ipertensione? Il direttore Zhang Yan spiega che ciò è strettamente legato all'aumento dei tassi di obesità nella nostra popolazione. La maggior parte dei casi di ipertensione deriva dall'influenza combinata di fattori genetici e ambientali. Un'indagine del 2012 sull'ipertensione infantile in sei città cinesi ha rivelato che i bambini obesi corrono un rischio quattro volte maggiore di ipertensione rispetto ai loro coetanei di peso normale.
Uno studio cinese condotto su 240.000 adulti ha rivelato che le persone in sovrappeso (BMI ≥ 24 kg/m²) corrono un rischio 3-4 volte maggiore di ipertensione rispetto a quelle di peso normale; oltre il 90% delle persone obese (BMI ≥ 28 kg/m²) soffre di ipertensione insieme a disturbi del metabolismo dei lipidi e del glucosio.
Per i giovani pazienti ipertesi, compresi i bambini, il direttore Zhang Yan consiglia di avviare tempestivamente interventi sullo stile di vita, come la perdita di peso e l'esercizio fisico. La fascia di età compresa tra i 18 e i 39 anni è un periodo critico per il controllo della pressione sanguigna e dei lipidi. Una gestione efficace durante questo periodo può prevenire le malattie cardiovascolari dopo i 40 anni.