Aké prípravy by mali tehotné ženy podniknúť pred prvou prenatálnou návštevou? Odporúča sa vykonať predbežný prieskum; budúce matky by mali pred prvou prenatálnou návštevou vykonať nasledujúce prípravy. Prípravy na prvú prenatálnu návštevu (verejná zdravotná sieť) 1. Oboznámte sa s prostredím nemocnice. Akonáhle si vyberiete zariadenie prenatálnej starostlivosti, navštívte ho vopred, aby ste sa oboznámili s priestormi a zoznámili sa s ich dispozíciou.Predpôrodné vyšetrenia zvyčajne zahŕňajú návštevu oddelení, ako je gynekologicko-pôrodnícka klinika, laboratórium, ultrazvukové oddelenie, pokladňa, lekáreň a toalety. Väčšina nemocníc má recepčný personál, ktorý vám poradí s procesom vyšetrenia, vrátane postupov čakania v rade na jednotlivých oddeleniach (niektoré vyžadujú zdravotnú dokumentáciu, iné vyšetrovacie formuláre, zatiaľ čo niektoré vyžadujú osobné čakanie v rade), kde odovzdať vzorky moču a kedy je najväčší nápor pacientov.
2. Zoznámte sa s zdravotnou anamnézou vašej najbližšej rodiny a príbuzných vášho partnera
Ak je to možné, váš partner by vás mal sprevádzať na vyšetrenie, najmä pri prvej návšteve. Mal by byť schopný odpovedať na otázky týkajúce sa svojho zdravotného stavu v minulosti a akýchkoľvek genetických porúch v rodinnej anamnéze. Môže sa tiež poradiť o rôznych otázkach súvisiacich s tehotenstvom, čím vám poskytne najlepšie porozumenie a podporu počas celého tehotenstva a zároveň sa s vami podelí o radosť, ktorú prináša.
3. Noste ľahko vyzliekateľné oblečenie
Keďže sú potrebné krvné testy, vzorky moču a vaginálne výtery, zvoľte si oblečenie so širokými manžetami, ktoré sa dajú ľahko vyhrnúť. Oblečenie by malo byť voľné, aby sa dalo ľahko vyzliecť a znovu obliecť. Vyhnite sa sukniam pri ultrazvukových vyšetreniach, pretože môžu byť nepraktické a potenciálne spôsobiť nepohodlie, ak je konzultant muž alebo sú v vyšetrovni prítomné ďalšie osoby.
4. Príďte s prázdnym žalúdkom a prineste si jedlo a vodu
Mnohé krvné testy vyžadujú nalačno, preto príďte hladná. Prineste si so sebou občerstvenie a vodu, ktoré môžete konzumovať ihneď po testoch nalačno, aby ste predišli hypoglykémii.
5. Zapíšte si dátum poslednej menštruácie pred otehotnením
Lekári používajú tento dátum na výpočet termínu pôrodu a posúdenie rastu plodu. Nezabudnite si zapísať dátum poslednej menštruácie pred otehotnením.
6. Efektívne využite predpôrodnú dovolenku
Predpisy týkajúce sa predpôrodnej dovolenky sa líšia v závislosti od regiónu a dokonca aj medzi jednotlivými spoločnosťami. Tehotné ženy v zamestnaní by si mali vopred dôkladne preveriť svoje nároky a čo najlepšie využiť svoju dovolenku. Nezabudnite požiadať svojho lekára o lekárske potvrdenie, ktoré vám poslúži ako dôkaz na čerpanie dovolenky.