Que preparativos as futuras mães devem fazer antes da primeira consulta pré-natal? É aconselhável fazer uma pesquisa preliminar; as futuras mães são encorajadas a concluir os seguintes preparativos antes da primeira consulta pré-natal.
Preparativos para a primeira consulta pré-natal (Rede de Saúde Pública)
1. Familiarize-se com o ambiente hospitalar
Depois de confirmar a clínica pré-natal escolhida, visite-a com antecedência para se familiarizar com as instalações e o layout.Normalmente, as consultas pré-natais envolvem visitas a departamentos como a clínica de obstetrícia e ginecologia, laboratório, unidade de ultrassom, balcão de pagamentos, farmácia e instalações sanitárias. A maioria dos hospitais tem funcionários na recepção que podem dar orientações sobre o processo de consulta, incluindo os procedimentos de fila para cada departamento (alguns exigem registos médicos, outros formulários de exame, enquanto outros exigem fila presencial), onde recolher amostras de urina e horários de pico para o fluxo de pacientes.
2. Compreenda o histórico de saúde da sua família imediata e dos familiares do seu parceiro
Se possível, o seu parceiro deve acompanhá-la à consulta, especialmente na primeira visita. Ele deve ser capaz de responder a perguntas sobre as suas condições de saúde passadas e qualquer histórico familiar de doenças genéticas. Ele também pode consultar sobre vários assuntos relacionados à gravidez, oferecendo-lhe a melhor compreensão e apoio durante toda a gravidez, enquanto compartilha as alegrias que ela traz.
3. Use roupas fáceis de tirar
Como serão necessários exames de sangue, amostras de urina e esfregaços vaginais, opte por roupas com punhos largos que possam ser facilmente enrolados. As roupas devem ser largas para facilitar a remoção e o vestir. Evite saias para ecografias, pois podem ser incómodas se realizadas por um médico do sexo masculino ou na presença de outras pessoas.
4. Compareça com o estômago vazio e leve comida e água
Muitos exames de sangue exigem jejum, por isso chegue com fome. Leve lanches e água para consumir imediatamente após os exames em jejum, a fim de evitar hipoglicemia.
5. Registe a data da sua última menstruação antes da conceção
Os médicos usam essa data para calcular a data prevista do parto e avaliar o crescimento fetal. Certifique-se de que se lembra da data da sua última menstruação antes da gravidez.
6. Utilize a sua licença pré-natal de forma eficaz
Os regulamentos relativos à licença pré-natal variam consoante a região e até entre empresas. As grávidas no local de trabalho devem informar-se previamente sobre os seus direitos. Aproveite ao máximo a sua licença e lembre-se de solicitar um atestado médico ao seu médico durante a consulta para servir como prova para tirar a licença.