Hvilke forberedelser bør gravide gjøre før sin første svangerskapskontroll? Det anbefales å gjøre forundersøkelser, og gravide oppfordres til å fullføre følgende forberedelser før sin første svangerskapskontroll.
Forberedelser til første svangerskapskontroll (offentlig helsenettverk)
1. Gjør deg kjent med sykehusmiljøet
Når du har valgt svangerskapskontrollsted, bør du besøke det på forhånd for å gjøre deg kjent med lokalene og bli fortrolig med utformingen.Vanligvis innebærer svangerskapskontroller besøk til avdelinger som fødsels- og gynekologiklinikken, laboratoriet, ultralydavdelingen, betalingsskranken, apoteket og toalettfasilitetene. De fleste sykehus har resepsjonspersonale som kan gi råd om konsultasjonsprosessen, inkludert køprosedyrene for hver avdeling (noen krever medisinske journaler, andre undersøkelsesskjemaer, mens noen krever at man står i kø personlig), hvor man skal hente urinprøver og når det er mest trafikk av pasienter.
2. Ha kjennskap til helsehistorikken til din nærmeste familie og partnerens slektninger
Hvis mulig, bør partneren din følge deg til kontrollen, spesielt ved første besøk. Partneren din bør kunne svare på spørsmål om tidligere helsetilstander og eventuelle genetiske lidelser i familien. Partneren din kan også gi råd om ulike graviditetsrelaterte spørsmål, gi deg den beste forståelsen og støtten gjennom hele graviditeten og dele gleden den bringer.
3. Bruk klær som er lette å ta av
Siden det kreves blodprøver, urinprøver og vaginale prøver, bør du velge klær med brede mansjetter som er lette å brette opp. Klærne bør være løstsittende, slik at de er enkle å ta av og på igjen. Unngå skjørt til ultralydundersøkelser, da dette kan være ubehagelig hvis undersøkelsen utføres av en mannlig lege eller i nærvær av andre.
4. Kom på tom mage, og ta med mat og vann
Mange blodprøver krever faste, så kom sulten. Ta med snacks og vann som du kan spise og drikke umiddelbart etter fastetesten for å forhindre hypoglykemi.
5. Noter datoen for din siste menstruasjon før unnfangelsen
Legene bruker denne datoen til å beregne terminen din og vurdere fosterets vekst. Sørg for at du husker datoen for din siste menstruasjon før graviditeten.
6. Utnytt svangerskapspermisjonen effektivt
Reglene for svangerskapspermisjon varierer fra region til region og til og med mellom bedrifter. Gravide kvinner i arbeidslivet bør undersøke sine rettigheter grundig på forhånd. Utnytt permisjonsrettighetene dine fullt ut, og husk å be legen om en legeerklæring under konsultasjonen som bevis for at du har rett til permisjon.