Kokių pasirengimų turėtų imtis būsimos motinos prieš pirmąjį nėštumo patikrinimą? Patartina atlikti išankstinius tyrimus; būsimoms motinoms rekomenduojama atlikti šiuos pasirengimus prieš pirmąjį nėštumo patikrinimą. Pasirengimas pirmajam nėštumo patikrinimui (viešojo sveikatos tinklo) 1. Susipažinkite su ligoninės aplinka. Kai pasirinksite nėštumo priežiūros įstaigą, apsilankykite joje iš anksto, kad susipažintumėte su patalpomis ir jų išdėstymu.Paprastai nėštumo priežiūros vizitai apima apsilankymą tokiuose skyriuose kaip akušerijos ir ginekologijos klinika, laboratorija, ultragarso skyrius, kasos, vaistinė ir tualetai. Daugumoje ligoninių yra registratūros darbuotojai, kurie gali patarti dėl vizito proceso, įskaitant eilės tvarką kiekviename skyriuje (kai kuriuose reikia pateikti medicinines korteles, kituose – tyrimo formas, o kai kuriuose reikia stovėti eilėje), kur paimti šlapimo mėginius ir kokiu laiku yra didžiausias pacientų srautas.
2. Sužinokite savo artimiausių šeimos narių ir partnerio giminaičių sveikatos istoriją
Jei įmanoma, partneris turėtų lydėti jus į apžiūrą, ypač pirmą kartą. Jis turėtų gebėti atsakyti į klausimus apie savo praeities sveikatos būklę ir bet kokius genetinių sutrikimų atvejus šeimoje. Jis taip pat gali konsultuoti įvairiais su nėštumu susijusiais klausimais, suteikti jums geriausią supratimą ir paramą per visą nėštumą bei dalytis jo teikiamomis džiaugsmo akimirkomis.
3. Vilkėkite lengvai nusiimamus drabužius
Kadangi reikės kraujo tyrimų, šlapimo mėginių ir makšties tepinėlių, rinkitės drabužius su plačiomis rankovėmis, kurias galima lengvai užsukti. Drabužiai turėtų būti laisvi, kad juos būtų patogu nusiimti ir vėl apsirengti. Venkite sijonų ultragarso tyrimams, nes jie gali būti nepatogūs, jei tyrimą atlieka vyras gydytojas arba yra kitų žmonių.
4. Atvykite tuščiu skrandžiu, atsineškite maisto ir vandens
Daugeliui kraujo tyrimų reikia būti nevalgius, todėl atvykite alkanos. Atsineškite užkandžių ir vandens, kad galėtumėte greitai pavalgyti po tyrimų, kad išvengtumėte hipoglikemijos.
5. Užsirašykite paskutinio menstruacinio ciklo prieš pastojimą datą
Gydytojai naudoja šią datą, kad apskaičiuotų gimdymo datą ir įvertintų vaisiaus augimą. Būtinai įsiminkite paskutinio menstruacinio ciklo prieš nėštumą datą.
6. Efektyviai išnaudokite nėštumo atostogas
Nėštumo atostogų taisyklės skiriasi priklausomai nuo regiono ir netgi įmonių. Darbo vietoje dirbančios nėščios moterys turėtų iš anksto išsamiai išsiaiškinti savo teises. Išnaudokite visas savo atostogų teises ir nepamirškite vizito metu paprašyti gydytojo išduoti medicininę pažymą, kuri bus atostogų įrodymas.