Milliseid ettevalmistusi peaksid rasedad tegema enne esimest sünnituseelset vastuvõttu? Soovitav on teha eelnevalt uurimistööd. Rasedatel on soovitatav teha enne esimest sünnituseelset vastuvõttu järgmised ettevalmistused.
Esimese sünnituseelse vastuvõtu ettevalmistused (riiklik tervishoiuvõrgustik)
1. Tutvuge haigla keskkonnaga
Kui olete valinud sünnituseelse hoolduse haigla, külastage seda eelnevalt, et tutvuda ruumidega ja saada selge ülevaade haigla planeeringust.Tavaliselt hõlmab sünnituseelne vastuvõtt külastamist sellistes osakondades nagu sünnitus- ja günekoloogia kliinik, laboratoorium, ultraheliosakond, kassasse, apteek ja tualettruumid. Enamikus haiglates on vastuvõtu töötajad, kes annavad nõu vastuvõtu protsessi kohta, sealhulgas järjekorra protseduuri kohta igas osakonnas (mõnes osakonnas on vaja esitada haiguslugu, teistes uuringuvormid, mõnes osakonnas tuleb järjekorda seista), kus võtta uriiniproov ja millised on patsientide voo tippajad.
2. Tutvuge oma lähisugulaste ja partneri sugulaste terviseandmetega
Võimaluse korral peaks teie partner teiega kontrollile kaasa tulema, eriti esimesel külastusel. Ta peaks suutma vastata küsimustele oma varasema tervise seisundi ja perekonna geneetiliste haiguste kohta. Ta saab ka konsulteerida erinevates rasedusega seotud küsimustes, pakkuda teile parimat arusaamist ja tuge kogu raseduse vältel ning jagada sellega kaasnevat rõõmu.
3. Kandke kergesti eemaldatavaid riideid
Kuna on vaja teha vereanalüüse, uriiniproove ja tupeproove, valige riided, mille varrukad on laiad ja mida on kerge üles keerata. Riided peaksid olema lõdvad, et neid oleks mugav ära võtta ja uuesti selga panna. Vältige seelikuid ultraheliuuringute ajal, kuna need võivad osutuda ebapraktilisteks ja põhjustada ebamugavust, kui arst on mees või kui uurimisruumis viibivad ka teised isikud.
4. Tulge tühja kõhuga ja võtke kaasa toitu ja vett
Paljud vereanalüüsid nõuavad tühja kõhtu, seega tulge näljane. Võtke kaasa suupisteid ja vett, mida saate pärast tühja kõhuga analüüside tegemist kohe tarbida, et vältida hüpoglükeemiat.
5. Märkige üles oma viimase menstruatsiooni kuupäev enne rasestumist
Arstid kasutavad seda kuupäeva, et arvutada teie sünnituskuupäeva ja hinnata loote kasvu. Veenduge, et te mäletate oma viimase menstruatsiooni kuupäeva enne rasedust.
6. Kasutage rasedus- ja sünnituspuhkust efektiivselt
Rasedus- ja sünnituspuhkust reguleerivad eeskirjad erinevad piirkonniti ja isegi ettevõtete vahel. Töötavad rasedad peaksid eelnevalt põhjalikult uurima oma õigusi. Kasutage oma puhkuseõigust täielikult ära ja pidage meeles, et arsti juures käies tuleb paluda arstilt puhkuse võtmise tõendamiseks arstitõendit.