Ποιες προετοιμασίες πρέπει να κάνουν οι μέλλουσες μητέρες πριν από το πρώτο προγεννητικό ραντεβού; Συνιστάται να κάνετε μια προκαταρκτική έρευνα. Συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να ολοκληρώσουν τις ακόλουθες προετοιμασίες πριν από την πρώτη προγεννητική επίσκεψη.
Προετοιμασίες για το πρώτο προγεννητικό ραντεβού (Δίκτυο Δημόσιας Υγείας)
1. Εξοικειωθείτε με το περιβάλλον του νοσοκομείου
Μόλις επιβεβαιώσετε το νοσοκομείο προγεννητικής φροντίδας που έχετε επιλέξει, επισκεφθείτε το εκ των προτέρων για να εξοικειωθείτε με τις εγκαταστάσεις και να κατανοήσετε καλά τη διάταξή του.Συνήθως, οι προγεννητικές επισκέψεις περιλαμβάνουν επίσκεψη σε τμήματα όπως η κλινική μαιευτικής και γυναικολογίας, το εργαστήριο, η μονάδα υπερήχων, το ταμείο, το φαρμακείο και οι τουαλέτες. Τα περισσότερα νοσοκομεία διαθέτουν προσωπικό υποδοχής που μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με τη διαδικασία των επισκέψεων, συμπεριλαμβανομένων των διαδικασιών αναμονής για κάθε τμήμα (ορισμένα απαιτούν ιατρικά αρχεία, άλλα έντυπα εξέτασης, ενώ ορισμένα απαιτούν να περιμένετε στην ουρά), πού να συλλέξετε δείγματα ούρων και τις ώρες αιχμής για την ροή των ασθενών.
2. Κατανοήστε το ιατρικό ιστορικό της άμεσης οικογένειάς σας και των συγγενών του συντρόφου σας
Εάν είναι δυνατόν, ο σύντροφός σας θα πρέπει να σας συνοδεύσει στην εξέταση, ειδικά στην πρώτη επίσκεψη. Θα πρέπει να είναι σε θέση να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό του και τυχόν οικογενειακό ιστορικό γενετικών διαταραχών. Μπορεί επίσης να συμβουλευτεί διάφορα θέματα σχετικά με την εγκυμοσύνη, να σας προσφέρει την καλύτερη κατανόηση και υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να μοιραστεί μαζί σας τις χαρές που αυτή φέρνει.
3. Φορέστε ρούχα που αφαιρούνται εύκολα
Καθώς απαιτούνται εξετάσεις αίματος, δείγματα ούρων και κολπικά επιχρίσματα, επιλέξτε ρούχα με φαρδιές μανσέτες που μπορούν να τυλιχτούν εύκολα. Τα ρούχα πρέπει να είναι φαρδιά για να αφαιρούνται και να ξαναφοριούνται εύκολα. Αποφύγετε τις φούστες για τις υπερηχογραφικές εξετάσεις, καθώς μπορεί να αποδειχθούν πρακτικά άβολα και να προκαλέσουν ενόχληση εάν ο γιατρός είναι άνδρας ή υπάρχουν άλλα άτομα στην αίθουσα εξετάσεων.
4. Πηγαίνετε με άδειο στομάχι και φέρτε μαζί σας φαγητό και νερό
Πολλές εξετάσεις αίματος απαιτούν νηστεία, οπότε πηγαίνετε με άδειο στομάχι. Φέρτε μαζί σας σνακ και νερό για να καταναλώσετε αμέσως μετά τις εξετάσεις νηστείας, ώστε να αποφύγετε την υπογλυκαιμία.
5. Καταγράψτε την ημερομηνία της τελευταίας σας εμμηνορροϊκής περιόδου πριν από τη σύλληψη
Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτή την ημερομηνία για να υπολογίσουν την ημερομηνία τοκετού και να αξιολογήσουν την ανάπτυξη του εμβρύου. Φροντίστε να θυμάστε την ημερομηνία της τελευταίας σας περιόδου πριν από την εγκυμοσύνη.
6. Αξιοποιήστε αποτελεσματικά την προγεννητική άδεια
Οι κανονισμοί σχετικά με την προγεννητική άδεια διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή και ακόμη και μεταξύ των εταιρειών. Οι μέλλουσες μητέρες στον χώρο εργασίας πρέπει να ενημερωθούν εκ των προτέρων για τα δικαιώματά τους. Αξιοποιήστε πλήρως το δικαίωμα άδειας που σας αναλογεί και μην ξεχάσετε να ζητήσετε ιατρικό πιστοποιητικό από τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, το οποίο θα χρησιμεύσει ως απόδειξη για τη λήψη άδειας.