Hvilke forberedelser bør gravide kvinder foretage inden deres første graviditetskontrol? Det tilrådes at foretage forudgående research. Det anbefales, at gravide kvinder foretager følgende forberedelser inden deres første graviditetskontrol.
Forberedelser til den første graviditetskontrol (offentligt sundhedsnetværk)
1. Gør dig fortrolig med hospitalsmiljøet
Når du har valgt det hospital, hvor du ønsker at blive graviditetskontrolleret, bør du besøge det på forhånd for at gøre dig fortrolig med lokalerne og få et klart overblik over indretningen.Typisk indebærer graviditetskonsultationer besøg på afdelinger som obstetrik- og gynækologiklinikken, laboratoriet, ultralydsafdelingen, betalingsskranken, apoteket og toiletterne. Hospitaler har normalt receptionister, der på forhånd kan give råd om graviditetsforløbet, herunder køprocedurer for hver afdeling (nogle kræver journaler, andre undersøgelsesformularer, mens andre kræver, at man står i kø personligt), hvor man skal aflevere urinprøver, og spidsbelastningstider for patientflow.
2. Kend din nærmeste families og din partners slægtninges sundhedshistorie
Hvis det er muligt, bør din partner ledsage dig til undersøgelsen, især ved det første besøg. Din partner bør kunne besvare spørgsmål om sin tidligere sundhedstilstand og eventuelle genetiske lidelser i familien. Din partner kan også rådføre sig om forskellige graviditetsrelaterede spørgsmål og dermed give dig den bedste forståelse og støtte gennem hele graviditeten, samtidig med at I deler glæden ved den.
3. Bær tøj, der er let at tage af
Da der skal tages blodprøver, urinprøver og vaginale podninger, bør du vælge tøj med brede manchetter, der let kan rulles op. Tøjet skal være løstsiddende, så det er nemt at tage af og på. Undgå nederdele til ultralydsscanninger, da de kan være upraktiske og potentielt forårsage ubehag, hvis konsulenten er en mand, eller der er andre personer til stede i undersøgelsesrummet.
4. Kom på tom mave, og medbring mad og vand
Mange blodprøver kræver faste, så kom sulten. Medbring snacks og vand, som du kan indtage umiddelbart efter fastetesten for at forhindre hypoglykæmi.
5. Notér datoen for din sidste menstruation før undfangelsen
Lægerne bruger denne dato til at beregne din termin og vurdere fostrets vækst. Sørg for at huske datoen for din sidste menstruation før graviditeten.
6. Udnyt din barselsorlov effektivt
Reglerne for barselsorlov varierer fra region til region og endda mellem virksomheder. Gravide kvinder på arbejdspladsen bør på forhånd undersøge deres rettigheder grundigt. Udnyt din ret til orlov fuldt ud, og husk at bede din læge om en lægeerklæring under din konsultation, som kan bruges som bevis for, at du har ret til orlov.