Первым шагом в уходе за кожей для людей, страдающих акне, является очищение лица. Поскольку кожа, склонная к акне, как правило, жирная или комбинированная, на ней легко скапливается грязь и загрязнения. В сочетании с наличием акне на лице кожа может выглядеть заметно более грязной.В результате многие пациенты прибегают к использованию очищающих средств с исключительно сильными свойствами контроля жирности и очищения, увеличивают частоту умывания или используют горячую воду и энергично скрабируют кожу. Это неправильные методы очищения. Правильный подход включает в себя:
(1) Умывайтесь 2-3 раза в день
Хотя кожа, склонная к акне, является жирной, на ее поверхности сохраняется защитная пленка из кожного сала, которая поддерживает ее слабокислый pH, препятствуя росту бактерий. Частое умывание серьезно повреждает эту пленку, делая кожу щелочной и создавая среду, в которой бактерии размножаются легче, усугубляя воспаление акне.Кроме того, чрезмерное высушивание кожи может стимулировать сальные железы к выработке большего количества кожного сала в качестве защитной реакции, что не позволяет решить проблему жирности кожи лица. Достаточно умываться 2-3 раза в день — утром и вечером, а также дополнительно в полдень. Люди с определенными типами угревой сыпи могут корректировать режим умывания в зависимости от своего состояния.(2) После умывания теплой водой ополаскивайте лицо холодной водой
Людям, страдающим от угревой сыпи, следует умываться теплой водой. С точки зрения медицинской эстетики, теплая вода рекомендуется для умывания лица всем людям. Хотя горячая вода может создавать ощущение тщательного очищения, она может раздражать кожу и усугублять воспаление. Холодная вода сужает поры, но не обладает очищающим действием. Пациентам рекомендуется ополаскивать лицо прохладной водой после умывания теплой водой.
Кроме того, людям, страдающим от угревой сыпи, следует мыть лицо аккуратно, избегая интенсивного трения, чтобы не повредить кожу еще больше.