Primul pas în îngrijirea pielii pentru persoanele care suferă de acnee este curățarea feței. Deoarece pielea predispusă la acnee tinde să fie grasă sau mixtă, aceasta acumulează cu ușurință murdărie și impurități. În combinație cu prezența acneei faciale, pielea poate părea vizibil mai murdară.În consecință, mulți pacienți recurg la produse de curățare cu proprietăți excepțional de puternice de control al sebumului și de curățare, cresc frecvența spălării sau folosesc apă fierbinte și freacă energic. Acestea sunt metode incorecte de curățare. Abordarea corectă implică:
(1) Spălați-vă fața de 2-3 ori pe zi
Deși pielea predispusă la acnee este grasă, suprafața pielii menține un film protector de sebum care îi păstrează pH-ul ușor acid, inhibând creșterea bacteriilor. Spălarea frecventă deteriorează grav acest film, alcalinizând pielea și creând un mediu în care bacteriile proliferează mai ușor, exacerbând inflamația acneică.Mai mult, uscarea excesivă a pielii poate stimula glandele sebacee să producă mai mult sebum ca răspuns protector, fără a rezolva în mod fundamental problema tenului gras. Este suficient să vă spălați de 2-3 ori pe zi — o dată dimineața și seara, sau în plus la prânz. Persoanele cu tipuri specifice de acnee pot ajusta frecvența în funcție de starea lor.(2) Clătiți cu apă rece după spălarea cu apă călduță
Persoanele care suferă de acnee ar trebui să se spele pe față cu apă călduță. Într-adevăr, din perspectiva esteticii medicale, apa călduță este recomandată pentru curățarea feței tuturor. Deși apa fierbinte poate da senzația de curățare profundă, ea poate irita pielea și agrava inflamația. Apa rece strânge porii, dar nu are eficacitate de curățare. Este recomandabil ca pacienții să se clătească cu apă rece după curățarea cu apă călduță.
În plus, persoanele care suferă de acnee ar trebui să se spele pe față cu blândețe, evitând frecarea viguroasă pentru a preveni deteriorarea suplimentară a pielii.