O primeiro passo nos cuidados com a pele para quem sofre de acne é a limpeza facial. Como a pele propensa a acne tende a ser oleosa ou mista, ela acumula facilmente sujeira e impurezas. Combinada com a presença de acne facial, a pele pode parecer visivelmente mais suja.Consequentemente, muitos pacientes recorrem a produtos de limpeza com propriedades de controlo de oleosidade e limpeza excepcionalmente fortes, aumentam a frequência da lavagem ou usam água quente e esfregam vigorosamente. Esses são métodos de limpeza incorretos. A abordagem adequada envolve:
(1) Lavar o rosto 2 a 3 vezes ao dia
Embora a pele com tendência acneica seja oleosa, a superfície da pele mantém uma película protetora de sebo que preserva o seu pH levemente ácido, inibindo o crescimento bacteriano. A lavagem frequente danifica gravemente essa película, alcalinizando a pele e criando um ambiente onde as bactérias proliferam mais facilmente, exacerbando a inflamação da acne.Além disso, secar excessivamente a pele pode estimular as glândulas sebáceas a produzir mais sebo como resposta protetora, não resolvendo fundamentalmente a oleosidade facial. Lavar 2 a 3 vezes ao dia — uma vez de manhã e à noite, ou adicionalmente ao meio-dia — é suficiente. Indivíduos com tipos específicos de acne podem ajustar com base na sua condição.(2) Enxágue com água fria após lavar com água morna
Quem sofre de acne deve lavar o rosto com água morna. De fato, do ponto de vista da medicina estética, a água morna é recomendada para a rotina de limpeza facial de todas as pessoas. Embora a água quente possa dar a sensação de limpeza profunda, ela pode irritar a pele e exacerbar a inflamação. A água fria contrai os poros, mas não tem eficácia na limpeza. É aconselhável que os pacientes enxaguem com água fria após a limpeza com água morna.
Além disso, quem sofre de acne deve lavar o rosto suavemente, evitando esfregar vigorosamente para evitar danos adicionais à pele.