Langkah pertama dalam perawatan kulit bagi penderita jerawat adalah pembersihan wajah. Kulit yang rentan jerawat cenderung berminyak atau kombinasi, sehingga mudah menumpuk kotoran dan debu. Ditambah dengan adanya jerawat di wajah, kulit dapat terlihat lebih kotor.Akibatnya, banyak pasien beralih ke pembersih dengan sifat pengontrol minyak dan pembersihan yang sangat kuat, meningkatkan frekuensi mencuci, atau menggunakan air panas dan menggosok dengan keras. Ini adalah metode pembersihan yang salah. Pendekatan yang benar melibatkan:
(1) Cuci wajah 2-3 kali sehari
Meskipun kulit berjerawat cenderung berminyak, permukaan kulit tetap mempertahankan lapisan sebum pelindung yang menjaga pH asam ringan, menghambat pertumbuhan bakteri. Mencuci wajah terlalu sering dapat merusak lapisan ini, membuat kulit menjadi alkali dan menciptakan lingkungan yang lebih mudah bagi bakteri untuk berkembang biak, memperparah peradangan jerawat.Selain itu, mengeringkan kulit secara berlebihan dapat merangsang kelenjar sebasea untuk memproduksi lebih banyak sebum sebagai respons perlindungan, sehingga tidak menyelesaikan masalah kelebihan minyak di wajah secara fundamental. Mencuci wajah 2-3 kali sehari—sekali di pagi dan malam hari, atau tambahan di siang hari—sudah cukup. Individu dengan jenis jerawat tertentu dapat menyesuaikan berdasarkan kondisinya.
(2) Bilas dengan air dingin setelah mencuci dengan air hangat
Penderita jerawat disarankan mencuci wajah dengan air hangat. Dari perspektif estetika medis, air hangat direkomendasikan untuk rutinitas pembersihan wajah semua orang. Meskipun air panas terasa membersihkan secara menyeluruh, air panas dapat mengiritasi kulit dan memperparah peradangan. Air dingin mengecilkan pori-pori tetapi kurang efektif dalam membersihkan. Disarankan bagi pasien untuk membilas dengan air dingin setelah mencuci dengan air hangat.
Selain itu, penderita jerawat disarankan untuk mencuci wajah dengan lembut, hindari menggosok dengan keras untuk mencegah kerusakan kulit lebih lanjut.