El primer paso en el cuidado de la piel para las personas que sufren de acné es la limpieza facial. Como la piel propensa al acné tiende a ser grasa o mixta, acumula fácilmente suciedad y mugre. En combinación con la presencia de acné facial, la piel puede parecer notablemente más sucia.En consecuencia, muchos pacientes recurren a limpiadores con propiedades excepcionalmente fuertes para controlar la grasa y limpiar, aumentan la frecuencia de lavado o utilizan agua caliente y frotan enérgicamente. Estos son métodos de limpieza incorrectos. El enfoque adecuado consiste en:
(1) Lavarse la cara 2-3 veces al día
Aunque la piel propensa al acné es grasa, la superficie de la piel mantiene una película protectora de sebo que conserva su pH ligeramente ácido, lo que inhibe el crecimiento bacteriano. El lavado frecuente daña gravemente esta película, alcalinizando la piel y creando un entorno en el que las bacterias proliferan más fácilmente, lo que agrava la inflamación del acné.Además, secar excesivamente la piel puede estimular las glándulas sebáceas a producir más sebo como respuesta protectora, sin resolver fundamentalmente la grasa facial. Es suficiente con lavarse 2 o 3 veces al día: una vez por la mañana y otra por la noche, o adicionalmente al mediodía. Las personas con tipos específicos de acné pueden ajustar la frecuencia en función de su condición.(2) Aclarar con agua fría después de lavarse con agua tibia
Las personas que padecen acné deben lavarse la cara con agua tibia. De hecho, desde el punto de vista de la medicina estética, se recomienda el agua tibia para la rutina de limpieza facial de todo el mundo. Aunque el agua caliente puede dar la sensación de limpiar en profundidad, puede irritar la piel y agravar la inflamación. El agua fría cierra los poros, pero carece de eficacia limpiadora. Es aconsejable que los pacientes se aclaren con agua fría después de limpiarse con agua tibia.
Además, las personas que padecen acné deben lavarse la cara con suavidad, evitando frotar con fuerza para no dañar aún más la piel.