Der erste Schritt in der Hautpflege für Aknepatienten ist die Gesichtsreinigung. Da zu Akne neigende Haut tendenziell fettig oder Mischhaut ist, sammelt sich leicht Schmutz und Verunreinigungen an. In Kombination mit Akne im Gesicht kann die Haut deutlich schmutziger erscheinen.Infolgedessen greifen viele Patienten zu Reinigungsmitteln mit besonders starken ölkontrollierenden und reinigenden Eigenschaften, erhöhen die Häufigkeit des Waschens oder verwenden heißes Wasser und schrubben kräftig. Dies sind falsche Reinigungsmethoden. Der richtige Ansatz umfasst:
(1) Waschen Sie Ihr Gesicht 2-3 Mal täglich
Obwohl zu Akne neigende Haut fettig ist, bildet die Hautoberfläche einen schützenden Talgfilm, der ihren leicht sauren pH-Wert aufrechterhält und das Bakterienwachstum hemmt. Häufiges Waschen schädigt diesen Film stark, alkalisiert die Haut und schafft ein Umfeld, in dem sich Bakterien leichter vermehren können, was die Akneentzündung verschlimmert.Darüber hinaus kann eine übermäßige Austrocknung der Haut die Talgdrüsen dazu anregen, als Schutzreaktion mehr Talg zu produzieren, wodurch die Fettigkeit des Gesichts nicht grundlegend behoben wird. Es reicht aus, sich 2-3 Mal täglich zu waschen – einmal morgens und abends oder zusätzlich mittags. Personen mit bestimmten Aknearten können dies je nach ihrem Zustand anpassen.(2) Nach dem Waschen mit lauwarmem Wasser mit kaltem Wasser abspülen
Aknepatienten sollten ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser waschen. Aus medizinisch-ästhetischer Sicht wird lauwarmes Wasser für die Gesichtsreinigung aller Menschen empfohlen. Heißes Wasser mag zwar ein gründliches Reinigungsgefühl vermitteln, kann jedoch die Haut reizen und Entzündungen verschlimmern. Kaltes Wasser verengt die Poren, hat jedoch keine reinigende Wirkung. Es ist ratsam, nach der Reinigung mit lauwarmem Wasser mit kaltem Wasser nachzuspülen.
Darüber hinaus sollten Aknepatienten ihr Gesicht sanft waschen und kräftiges Schrubben vermeiden, um weitere Hautschäden zu verhindern.