Hvad er den rigtige rensemetode for personer, der lider af akne?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Det første skridt i hudpleje for personer med akne er ansigtsrensning. Da akne-udsat hud ofte er fedtet eller kombineret, samler den let snavs og skidt. Kombineret med tilstedeværelsen af akne i ansigtet kan huden virke mærkbart mere snavset.Derfor tyer mange patienter til rensemidler med særligt stærke oliebegrænsende og rensende egenskaber, øger hyppigheden af vask eller bruger varmt vand og skrubber kraftigt. Dette er forkerte rensemetoder. Den korrekte fremgangsmåde er:
(1) Vask dit ansigt 2-3 gange dagligt
Selvom akne-udsat hud er fedtet, opretholder hudens overflade en beskyttende talgfilm, der bevarer dens mildt sure pH-værdi og hæmmer bakterievækst. Hyppig vask beskadiger denne film alvorligt, gør huden alkalisk og skaber et miljø, hvor bakterier lettere kan formere sig, hvilket forværrer aknebetændelsen.Desuden kan overdreven udtørring af huden stimulere talgkirtlerne til at producere mere talg som en beskyttende reaktion, hvilket ikke løser problemet med fedtet hud i ansigtet. Det er tilstrækkeligt at vaske ansigtet 2-3 gange dagligt – morgen og aften eller en gang midt på dagen. Personer med specifikke typer af akne kan tilpasse dette efter individuelle behov.(2) Skyl med koldt vand efter vask med lunkent vand
Personer, der lider af acne, bør vaske deres ansigt med lunkent vand. Fra et medicinsk æstetisk perspektiv anbefales lunkent vand faktisk til alles ansigtsrensningsrutine. Selvom varmt vand kan føles grundigt rensende, kan det irritere huden og forværre betændelse. Koldt vand indsnævrer porerne, men mangler rensende effekt. Det tilrådes, at patienter skyller med koldt vand efter rensning med lunkent vand.
Derudover bør personer, der lider af akne, vaske deres ansigt forsigtigt og undgå kraftig skrubning for at forhindre yderligere hudskader.
PRE
NEXT