الخطوة الأولى في العناية بالبشرة لمرضى حب الشباب هي تنظيف الوجه. نظرًا لأن البشرة المعرضة لحب الشباب تميل إلى أن تكون دهنية أو مختلطة، فإنها تتراكم عليها الأوساخ والغبار بسهولة. بالإضافة إلى وجود حب الشباب على الوجه، يمكن أن تبدو البشرة أكثر اتساخًا بشكل ملحوظ.ونتيجة لذلك، يلجأ العديد من المرضى إلى استخدام منظفات ذات خصائص قوية للغاية للتحكم في الدهون والتنظيف، أو زيادة وتيرة الغسل، أو استخدام الماء الساخن والفرك بقوة. هذه طرق تنظيف غير صحيحة. النهج الصحيح يتضمن:
(1) اغسل وجهك 2-3 مرات يوميًا
على الرغم من أن البشرة المعرضة لحب الشباب دهنية، إلا أن سطح البشرة يحافظ على طبقة دهنية واقية تحافظ على درجة حموضتها الخفيفة، مما يمنع نمو البكتيريا. يؤدي الغسل المتكرر إلى إتلاف هذه الطبقة بشدة، مما يؤدي إلى قلوية البشرة وخلق بيئة تساعد على تكاثر البكتيريا بسهولة، مما يؤدي إلى تفاقم التهاب حب الشباب.علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي تجفيف البشرة بشكل مفرط إلى تحفيز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون كرد فعل وقائي، مما يؤدي إلى عدم حل مشكلة دهنية الوجه بشكل جذري. يكفي غسل الوجه 2-3 مرات يوميًا - مرة في الصباح ومرة في المساء، أو مرة إضافية في منتصف النهار. يمكن للأشخاص الذين يعانون من أنواع معينة من حب الشباب تعديل ذلك بناءً على حالتهم.(2) اشطف بالماء البارد بعد الغسل بالماء الفاتر
يجب على المصابين بحب الشباب غسل وجوههم بالماء الفاتر. في الواقع، من منظور الطب التجميلي، يوصى بالماء الفاتر لتنظيف الوجه للجميع. في حين أن الماء الساخن قد يمنح شعوراً بالتنظيف الشامل، إلا أنه يمكن أن يهيج البشرة ويؤدي إلى تفاقم الالتهاب. الماء البارد يضيق المسام ولكنه يفتقر إلى فعالية التنظيف. يُنصح المرضى بالشطف بالماء البارد بعد التنظيف بالماء الفاتر.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على المصابين بحب الشباب غسل وجوههم برفق، وتجنب الفرك الشديد لمنع المزيد من تلف البشرة.