Prečo niektorí ľudia neustále trpia akné na tvári? Trvalé vyrážky často vyplývajú z neznámych príčin, pretože rôzne oblasti tváre odrážajú odlišné základné problémy. Pozrime sa na tieto súvislosti.
Ktoré oblasti tváre sú náchylné na akné a prečo?
Čelo: Pečeň
Trvalé veľké pupienky na čele naznačujú nadmerné hromadenie toxínov v pečeni. Okrem toho akné na čele môže signalizovať nadmerný oheň srdca a podráždenosť. Zabezpečte si dostatočný spánok tým, že budete chodiť spať v pravidelných hodinách, aby sa telo mohlo dostať do regeneračného stavu. Aj keď trpíte nespavosťou, udržanie uvoľneného stavu pomáha detoxikačnému procesu pečene.
Medzi obočím: Srdce
Pupienky medzi obočím si vyžadujú osobitnú pozornosť. Ak ste nedávno pociťovali búšenie srdca alebo tlak na hrudníku, znamená to zníženú vitalitu srdca. Chráňte svoje srdce tým, že sa budete vyhýbať namáhavému cvičeniu, budete viac spať a vyhnete sa tabaku, alkoholu a stimulantom. Okamžite navštívte kardiológa, aby zistil príčinu problému.
Skleny: Žlčník
Pupienky v blízkosti sklenov naznačujú nadmernú konzumáciu spracovaných potravín, čo vedie k upchatiu žlčníka. Je potrebné okamžité vnútorné očistenie. Ak nie je stav závažný, zmiernite záťaž konzumáciou horkého melóna, uhorky alebo zimného melóna. Ak sa príznaky zhoršia, vyhľadajte lekárske vyšetrenie.
Nosné dierky: Žalúdok
Pupienky na nosných dierok môžu mať tri príčiny: po prvé, nadmerná produkcia kožného mazu; ak sú sprevádzané miernym šupinatením na špičke nosa, môže to tiež znamenať zlý krvný obeh. Po druhé, môže to súvisieť s funkciou vaječníkov alebo reprodukčným systémom. Po tretie, pupienky na špičke nosa môžu spôsobiť žalúdočný oheň (nadmerné teplo v žalúdku) alebo poruchy trávenia. Okrem toho sú na pupienky na nose náchylnejší ľudia, ktorí trpia zápchou a nadúvaním žalúdka.
Tvár: Pľúca
Pupienky na pravej tvári naznačujú zápal pľúc. Ak pociťujete zvýšené teplo v pľúcach, sucho v krku alebo kašeľ s hlienom, venujte pozornosť pupienkom na pravej tvári. Takéto pupienky sa však často objavujú na jeseň a sprevádzajú ich príznaky ako kašeľ, svrbenie v krku, bolesť v krku a hlien.Odporúča sa vyhnúť sa alergénnym potravinám, ako sú mangá, taro a morské plody, a zároveň dbať na zdravie dýchacích ciest.
Ľavá tvár: Krvný obeh
Pupienky na ľavej tvári naznačujú zníženú schopnosť krvi detoxikovať, čo môže byť spôsobené poruchou funkcie pečene alebo problémami s krvným obehom. Vyhýbajte sa dlhodobému vystaveniu dusnému teplu. Kúpte sa vo vode, ktorá je o niečo chladnejšia ako telesná teplota, venujte sa outdoorovým aktivitám a konzumujte potraviny, ktoré ochladzujú krv, ako napríklad luffa, zimná melóna, sušené kaki a fazuľa mungo.
Ako presne možno predchádzať akné?
Ranné čistenie
V skutočnosti nie je tvár po prebudení nijako zvlášť znečistená. Pre väčšinu ľudí, vrátane tých s mastnou alebo aknóznou pleťou, stačí dôkladné čistenie dostatočným množstvom vody. Na umývanie je najvhodnejšia teplá voda; vyhnite sa príliš horúcej vode, pretože môže dráždiť pokožku.
Večerné čistenie
Ak počas dňa používate iba opaľovací krém bez make-upu, pleť náchylná na akné vyžaduje iba bežný čistiaci prostriedok. Fyzikálne opaľovacie krémy sa môžu odstraňovať o niečo ťažšie ako chemicko-fyzikálne hybridy, ale väčšina čistiacich prostriedkov s aminokyselinami je na to dostatočná. Ak zvyškky pretrvávajú, najskôr ich jemne utrite jemnou micelárnou vodou.
Ošetrite akné pred nanesením opaľovacieho krému
Ak si náhodou vytlačíte pupienok na tvári, nenanášajte ihneď opaľovací krém.Namiesto toho použite masku na tvár na ochranu pred slnkom, keď ste vonku, aby ste sa chránili pred UV žiarením. Opätovne naneste opaľovací krém až po zahojení postihnutej oblasti. V prípade silne zapálených pustúl, ktoré sa rozbili, je vhodné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.Na obnovenie pleti náchylnej na akné postupujte takto: najskôr sa poraďte s lekárom, potom dodržiavajte rutinu hydratácie pleti a napokon pokračujte v ochrane pred slnkom aj v prípade, že sa objavia vyrážky. Ak nie je možné použiť opaľovací krém, chráňte sa pred neviditeľným UV žiarením pomocou slnečníkov, masiek na tvár a slnečných okuliarov, aby ste predišli poškodeniu akné UV žiarením.