Hvorfor lider noen mennesker konstant av akne i ansiktet? Vedvarende kviser stammer ofte fra uidentifiserte årsaker, da forskjellige ansiktsområder reflekterer forskjellige underliggende problemer. La oss utforske disse sammenhengene.
Hvilke ansiktsområder er utsatt for akne, og hvorfor?
Pannen: Leveren
Vedvarende store kviser på pannen indikerer overdreven opphopning av giftstoffer i leveren. I tillegg kan akne i pannen være et tegn på overdreven hjerteild og irritabilitet. Sørg for tilstrekkelig søvn ved å legge deg til faste tider, slik at kroppen kan komme i en restorativ tilstand. Selv om du lider av søvnløshet, vil det å opprettholde en avslappet tilstand hjelpe leverens avgiftningsprosess.
Mellom øyenbrynene: Hjerte
Kviser mellom øyenbrynene krever spesiell oppmerksomhet. Hvis du nylig har opplevd hjertebank eller trykk over brystet, kan dette være et tegn på redusert hjertefunksjon. Beskytt hjertet ditt ved å unngå anstrengende trening, sove mer og holde deg unna tobakk, alkohol og stimulanser. Oppsøk en kardiolog umiddelbart for å finne årsaken til problemet.
Tindene: Galleblæren
Kviser nær tindene indikerer overdreven inntak av bearbeidet mat, noe som fører til overbelastning av galleblæren. Det er nødvendig med umiddelbar indre rensing. Hvis det ikke er alvorlig, kan du lindre belastningen ved å spise bitter melon, agurk eller vintermelon. Hvis symptomene forverres, bør du oppsøke lege.
Neseborene: Magen
Kviser på neseborene kan ha tre årsaker: For det første overdreven talgproduksjon; hvis dette ledsages av mild flassing på nesetippen, indikerer dette også dårlig blodsirkulasjon. For det andre kan det ha sammenheng med eggstokkfunksjonen eller reproduksjonssystemet. For det tredje kan mageild (overdreven varme i magen) eller fordøyelsesbesvær forårsake kviser på nesetippen. I tillegg er de som er utsatt for forstoppelse og oppblåsthet i magen, mer utsatt for kviser i nesen.
Ansikt: Lunger
Kviser på høyre kinn indikerer lungebetennelse. Hvis du opplever økende lungevarme, tørr hals eller hoste med slim, bør du være oppmerksom på kviser på høyre kinn. Slike kviser oppstår imidlertid ofte om høsten og ledsages ofte av symptomer som hoste, kløe i halsen, sår hals og slim.Det anbefales å unngå allergifremkallende matvarer som mango, taro og sjømat, samtidig som du passer på å opprettholde god helse i luftveiene.
Venstre kinn: Blodsirkulasjon
Kviser på venstre kinn indikerer redusert blodavgiftningskapasitet, potensielt som følge av leverdysfunksjon eller sirkulasjonsproblemer. Unngå langvarig eksponering for tett varme. Bad i vann som er litt kjøligere enn kroppstemperaturen, delta i utendørsaktiviteter og spis blodkjølende matvarer som loofah, vintermelon, tørkede persimmoner og mungbønner.
Hvordan kan man forhindre akneutsatt hud?
Morgenrengjøring
Faktisk er ansiktet ikke spesielt skittent når man våkner. For de fleste, inkludert de med fet eller akneutsatt hud, er grundig rengjøring med rikelig med vann tilstrekkelig. Varmt vann er best egnet for vask; unngå for varmt vann, da det kan irritere huden.
Kveldsrengjøring
Hvis du bare bruker solkrem uten sminke om dagen, trenger akneutsatt hud bare en standard rensemiddel. Fysiske solkremer kan være litt vanskeligere å fjerne enn kjemisk-fysiske hybrider, men de fleste aminosyre-rensemidler er tilstrekkelige. Hvis det fortsatt er rester, tørk forsiktig med et mildt micellært vann først.
Behandle akne før du bruker solkrem
Hvis du ved et uhell klemmer en kvis på ansiktet, bør du ikke bruke solkrem umiddelbart.Bruk i stedet en ansiktsmaske for solbeskyttelse når du er utendørs for å beskytte deg mot UV-stråler. Påfør solkrem igjen først når det berørte området er leget. For alvorlig betente pustler som har sprukket, anbefales det å oppsøke lege umiddelbart.For å gjenopprette akneutsatt hud, følg disse trinnene: først, oppsøk lege; deretter, oppretthold en fuktighetsgivende hudpleierutine; til slutt, fortsett med solbeskyttelse selv når utbrudd oppstår. Når solkrem er upraktisk, beskytt deg mot usynlige UV-stråler ved å bruke parasoller, ansiktsmasker og solbriller for å forhindre UV-skader på akne.