Mengapa beberapa orang terus-menerus mengalami jerawat di wajah? Jerawat yang persisten seringkali disebabkan oleh penyebab yang tidak teridentifikasi, karena area wajah yang berbeda mencerminkan masalah mendasar yang berbeda. Mari kita jelajahi hubungan ini.
Area wajah mana yang rentan terhadap jerawat, dan mengapa?
Dahi: Hati
Jerawat besar yang persisten di dahi menandakan penumpukan toksin berlebihan di hati. Selain itu, jerawat di dahi juga dapat menandakan panas berlebihan di jantung dan iritabilitas. Pastikan tidur yang cukup dengan tidur pada jam yang teratur agar tubuh dapat masuk ke keadaan pemulihan. Meskipun insomnia terjadi, menjaga keadaan rileks membantu proses detoksifikasi hati.
Antara alis: Jantung
Jerawat di antara alis memerlukan perhatian khusus. Jika Anda baru saja mengalami detak jantung tidak teratur atau rasa sesak di dada, hal ini menandakan penurunan vitalitas jantung. Lindungi jantung Anda dengan menghindari olahraga berat, meningkatkan waktu tidur, dan menjauhi tembakau, alkohol, serta stimulan. Segera konsultasikan dengan ahli jantung untuk mengidentifikasi masalah mendasar.
Sisi kepala: Kandung empedu
Jerawat di sekitar sisi kepala menandakan konsumsi berlebihan makanan olahan, yang menyebabkan penyumbatan kandung empedu. Dibutuhkan pembersihan internal segera. Jika tidak parah, kurangi beban dengan mengonsumsi pare, mentimun, atau labu. Jika gejala memburuk, segera periksakan diri ke dokter.
Hidung: Lambung
Jerawat di hidung dapat disebabkan oleh tiga hal: pertama, produksi sebum berlebihan; jika disertai dengan pengelupasan ringan di ujung hidung, ini juga menandakan sirkulasi darah yang buruk. Kedua, dapat berkaitan dengan fungsi ovarium atau sistem reproduksi. Ketiga, panas berlebihan di lambung (stomach fire) atau gangguan pencernaan dapat menyebabkan jerawat di ujung hidung. Selain itu, orang yang rentan terhadap sembelit dan kembung perut lebih rentan terhadap jerawat hidung.
Wajah: Paru-paru
Jerawat di pipi kanan menandakan peradangan paru-paru. Jika Anda mengalami panas paru-paru yang meningkat, tenggorokan kering, atau batuk dengan dahak, perhatikan jerawat di pipi kanan. Namun, jerawat semacam ini sering muncul di musim gugur dan sering disertai gejala seperti batuk, gatal tenggorokan, sakit tenggorokan, dan dahak.Disarankan untuk menghindari makanan alergenik seperti mangga, talas, dan seafood, sambil menjaga kesehatan pernapasan.
Pipi kiri: Sirkulasi darah
Jerawat di pipi kiri menandakan penurunan kemampuan detoksifikasi darah, yang mungkin disebabkan oleh gangguan fungsi hati atau masalah sirkulasi. Hindari paparan panas yang lembap dalam waktu lama. Mandi dengan air yang sedikit lebih dingin dari suhu tubuh, lakukan aktivitas di luar ruangan, dan konsumsi makanan yang mendinginkan darah seperti loofah, labu musim dingin, buah persik kering, dan kacang hijau.
Bagaimana cara mencegah kulit berjerawat?
Pembersihan pagi
Sebenarnya, wajah tidak terlalu kotor saat bangun tidur. Bagi kebanyakan orang, termasuk yang memiliki kulit berminyak atau berjerawat, pembersihan menyeluruh dengan air yang cukup sudah cukup. Air hangat paling cocok untuk mencuci; hindari air yang terlalu panas, karena dapat mengiritasi kulit.
Pembersihan Malam
Jika Anda hanya menggunakan tabir surya tanpa makeup sepanjang hari, kulit berjerawat hanya memerlukan pembersih standar. Tabir surya fisik mungkin sedikit lebih sulit dibersihkan daripada tabir surya kimia-fisik, tetapi sebagian besar pembersih asam amino sudah cukup. Jika sisa produk masih menempel, lap dengan air micellar yang lembut terlebih dahulu.
Obati lesi jerawat sebelum mengaplikasikan tabir surya
Jika Anda secara tidak sengaja memencet jerawat di wajah, hindari mengaplikasikan tabir surya secara langsung.Sebagai gantinya, gunakan masker wajah untuk perlindungan matahari saat berada di luar ruangan untuk melindungi dari sinar UV. Hanya oleskan kembali tabir surya setelah area yang terkena sembuh. Untuk jerawat bernanah yang parah dan telah pecah, konsultasi medis segera disarankan.Untuk memulihkan kulit berjerawat, ikuti langkah-langkah berikut: pertama, konsultasikan dengan dokter; kedua, jaga rutinitas perawatan kulit yang melembapkan; ketiga, tetap gunakan perlindungan matahari bahkan saat jerawat muncul. Jika tabir surya tidak praktis, lindungi diri dari sinar UV tak terlihat menggunakan payung, masker wajah, dan kacamata hitam untuk mencegah kerusakan UV pada jerawat.