Miks mõned inimesed kannatavad pidevalt näoakne all? Püsiv akne on sageli tingitud tuvastamata põhjustest, kuna erinevad näo piirkonnad peegeldavad erinevaid alusprobleeme. Uurime neid seoseid lähemalt. Millised näo piirkonnad on akne tekkeks kalduvad ja miks?
Otsaesine: maks
Püsivad suured vistrikud otsaesises viitavad liigsele toksiinide kogunemisele maksas. Lisaks võib otsaesise akne viidata liigsele südame tulele ja ärrituvusele. Tagage piisav uni, minnes regulaarselt magama, et keha saaks taastuda. Isegi kui teil esineb unetus, aitab lõdvestunud olek maksas toimuvat detoksikatsiooni protsessi.
Kulmude vahel: süda
Kulmude vahel esinevad vistrikud väärivad erilist tähelepanu. Kui olete viimasel ajal kogenud südamepekslemist või rindkere pinget, viitab see südame elujõu vähenemisele. Kaitske oma südant, vältides pingutavat füüsilist koormust, magades rohkem, hoidudes tubakast, alkoholist ja stimulantidest. Konsulteerige viivitamatult kardioloogiga, et selgitada välja põhjuse.
Põsed: sapipõis
Põskede lähedal esinevad vistrikud viitavad töödeldud toidu liigsele tarbimisele, mis põhjustab sapipõie ummistust. Vajalik on kiire sisemine puhastamine. Kui seisund ei ole tõsine, leevendage koormust, tarbides mõru melonit, kurki või talvel melonit. Kui sümptomid halvenevad, pöörduge arsti poole.
Ninasõõrmed: magu
Ninasõõrmete akne võib olla tingitud kolmest põhjusest: esiteks liigsest rasu tootmisest; kui sellega kaasneb kerge ninaotsa ketendamine, viitab see ka halvale vereringele. Teiseks võib see olla seotud munasarjade funktsiooni või reproduktiivse süsteemiga. Kolmandaks võib ninaotsa akne olla tingitud mao tulest (liigne kuumus maos) või seedehäiretest. Lisaks on ninaakne tekkimisele kalduvamad inimesed, kes kannatavad kõhukinnisuse ja mao puhitusega.
Nägu: kopsud
Paremal põsel olevad vistrikud viitavad kopsupõletikule. Kui tunnete kopsude kuumenemist, kurgu kuivust või köhimist koos röga eritumisega, pöörake tähelepanu paremal põsel olevatele vistrikele. Sellised vistrikud ilmuvad sageli sügisel ja neile kaasnevad tihti sellised sümptomid nagu köhimine, kurgu sügelemine, kurguvalu ja röga eritumine.Soovitav on vältida allergeenseid toiduaineid, nagu mangod, taro ja mereannid, ning hoolitseda hingamisteede tervise eest.
Vasak põsk: vereringe
Vasakul põsel esinevad vistrikud viitavad veresoonte detoksikatsioonivõime vähenemisele, mis võib olla tingitud maksa funktsioonihäiretest või vereringehäiretest. Vältige pikaajalist viibimist lämbes õhus. Vannitage vees, mis on veidi jahedam kui kehatemperatuur, tegelege väljas tegevustega ja tarbige verd jahutavaid toite, nagu luffa, talimelon, kuivatatud kaki ja mungoad.
Kuidas täpselt saab akne tekkimist ennetada?
Hommikune puhastamine
Tegelikult ei ole nägu pärast ärkamist eriti määrdunud. Enamikule inimestele, sealhulgas rasusele või akne tekkimisele kalduvale nahale, piisab põhjalikust puhastamisest rohke veega. Pesemiseks on ideaalne soe vesi; vältige liiga kuuma vett, kuna see võib nahka ärritada.
Õhtune puhastamine
Kui päeval kannate ainult päikesekaitsekreemi ilma meigita, vajab akne tekkimisele kalduv nahk ainult tavalist puhastusvahendit. Füüsikalised päikesekaitsekreemid võivad olla veidi raskemini eemaldatavad kui keemilis-füüsikalised hübriidid, kuid enamik aminohappe puhastusvahendeid on piisavad. Kui jäägid püsivad, pühkige need esmalt õrnalt pehme micellaarse veega.
Ravige aknehaavandeid enne päikesekaitsekreemi pealekandmist
Kui te kogemata näpistate näoakne, ärge kandke kohe päikesekaitsekreemi peale.Selle asemel kasutage väljas olles päikesekaitseks näomaski, et kaitsta nahka UV-kiirguse eest. Kandke päikesekaitsekreemi uuesti alles siis, kui kahjustatud piirkond on paranenud. Tõsiselt põletikuliste ja lõhkenud pustulite puhul on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole.Akne tekkele kalduva naha taastamiseks järgige järgmisi samme: esiteks konsulteerige arstiga; teiseks järgige niisutavat nahahooldusrutiini; kolmandaks kasutage päikesekaitsekreemi ka akne puhkemise korral. Kui päikesekaitsekreemi kasutamine ei ole otstarbekas, kaitse nahka nähtamatute UV-kiirte eest päikesevarju, näomaski ja päikeseprillidega, et vältida UV-kiirguse kahjulikku mõju aknele.