Akne, cildin kirli görünmesine neden olmakla kalmayıp, kişinin görünüşünü de etkileyen önemli bir sorundur. Peki akneyi nasıl tedavi etmeliyiz? Aşağıda akne tedavisi için yöntemler sunuyoruz. Bir göz atalım.
Şeker ve Temizleyici Peeling
Sabah ve akşam temizlik rutinlerinizde, yüz temizleyicinizle orta miktarda toz şeker karıştırın. Karışımı cildinize uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Bir hafta içinde gözle görülür akne azaltıcı etkiler gözlemlenebilir.
Muz ve zeytinyağı yüz maskesi
Bir muz ve zeytinyağı hazırlayın. Muzları bir kasede kaşıkla ezin, yavaş yavaş saf sızma zeytinyağı ekleyerek macun kıvamına getirin. Bu muz maskesini haftada iki kez uygulayarak daha pürüzsüz ve güzel bir cilde kavuşun.
Beslenme Düzenlemeleri
Mung fasulyesi, kış kabağı, lotus tohumu ve acı kabak gibi ısıyı gideren, nemi çeken yiyecekler tüketin. İyot açısından zengin yiyecekleri, baharatlı, yağlı yemekleri ve tatlıları sınırlayın. Düzenli bağırsak hareketlerini sürdürmek için sebze ve meyve tüketimini artırın.
Cilt Temizliği
Yüzünüzü yıkarken, parmak uçlarınızla cilt dokusu boyunca 3-5 dakika boyunca nazikçe masaj yapın. Cilt tipinize uygun hafif bir temizleyici seçin, ardından ılık suyla iyice durulayarak günlük kir ve yağı temizleyin. Yağlı cilde sahip olanlar, temizliği korumak için günde 2-3 kez yıkamalıdır.
Sivilce için Limon ve Yumurta Akı
Bir limondan suyu sıkın ve yumurta akıyla karıştırın. Temizlenmiş cilde uygulamadan önce iyice karıştırın. Yarım saat sonra suyla durulayın. İki hafta boyunca düzenli kullanım sivilceleri azaltır ve cildi daha açık ve pürüzsüz hale getirir.
Akne için Salatalık ve Beyaz Sirke
Eşit miktarda salatalık suyu ve beyaz sirkeyi karıştırın. Temizlenmiş cilde uygulayın, 10 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Yarım ay boyunca düzenli kullanım akneyi etkili bir şekilde tedavi edebilir.
Sıcak Kompres Yöntemi
Temizledikten sonra, yüzünüzü bir kase sıcak suyun üzerine koyun ve buharı soluyun. Gözenekleri açmak için yüzünüzü 3 dakika boyunca bir havluyla sarın. %75 alkolle sterilize edilmiş pamukla komedon çıkarıcı kullanarak komedonun etrafındaki cildi nazikçe sıkın ve siyah noktayı çıkarın.
Akne için yabani krizantem kaynatma
Yabani krizantemleri iyice yıkayın ve kaynatma hazırlayın. Günlük temizlikten sonra, yüzünüze uygun miktarda uygulayın. Her seferinde yaklaşık 10 dakika bekletin ve günde üç kez tekrarlayın. Bu rejimi düzenli olarak sürdürün.
Havuçlu Akne Giderici Maske
1-2 havuç ve uygun miktarda un hazırlayın. Taze havuçları yıkayın, ezin, ardından unla karıştırarak macun haline getirin. Akne bulunan bölgelere on dakika boyunca uygulayın. Sivilceleri gidermek ve lekeleri hafifletmek için her gün kullanın.
Yeterli Uyku Alın
Erken yatıp erken kalkma alışkanlığı edinin. Aknenin tekrarlamasını önlemek için bol su için ve neşeli bir ruh hali sergileyin.