Akné je významná nepríjemnosť, ktorá nielenže spôsobuje, že pokožka vyzerá nečistá, ale ovplyvňuje aj vzhľad človeka. Ako by sme teda mali liečiť akné? Nižšie predstavujeme metódy liečby akné. Pozrime sa na ne.
Cukrový a čistiaci peeling
Počas ranného a večerného čistenia zmiešajte primerané množstvo kryštálového cukru s čistiacim prípravkom na tvár. Naneste na pokožku a jemne vmasírujte. Viditeľné zníženie akné by malo byť badateľné do týždňa.
Banánová a olivová maska na tvár
Pripravte si banán a olivový olej. Banán rozpučte v miske lyžicou a postupne pridávajte čistý extra panenský olivový olej, až kým nevznikne hladká pasta. Túto banánovú masku nanášajte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli jemnú a krásnu pleť.
Úpravy stravovania
Konzumujte potraviny, ktoré odstraňujú teplo a vlhkosť, ako sú fazuľa mungo, zimná tekvica, lotosové semená a horká tekvica. Obmedzte potraviny bohaté na jód, pikantné, mastné jedlá a sladkosti. Zvýšte príjem zeleniny a ovocia, aby ste si udržali pravidelnú stolicu.
Čistenie pokožky
Pri umývaní tváre jemne masírujte končekmi prstov po dobu 3-5 minút. Vyberte si jemný čistiaci prostriedok vhodný pre váš typ pleti a potom dôkladne opláchnite vlažnou vodou, aby ste odstránili každodenné nečistoty a mastnotu. Ľudia s mastnou pleťou by sa mali umývať 2-3 krát denne, aby si udržali čistotu.
Citrón a vaječný bielok na akné
Vytlačte šťavu z jedného citróna a zmiešajte ju s vaječným bielkom. Dôkladne premiešajte a naneste na očistenú pleť. Po pol hodine opláchnite vodou. Pri pravidelnom používaní počas dvoch týždňov sa akné zníži a pleť bude krajšia a hladšia.
Uhorkový a biely ocot na akné
Zmiešajte rovnaké množstvo uhorkovej šťavy a bieleho octu. Naneste na očistenú pleť, nechajte pôsobiť 10 minút a potom opláchnite teplou vodou. Pri pravidelnom používaní počas pol mesiaca môžete účinne liečiť akné.
Metóda horúceho obkladu
Po očistení tváre ju umiestnite nad misku s horúcou vodou a vdychujte paru. Zabalte tvár do uteráka na 3 minúty, aby sa otvorili póry. Jemne stlačte pokožku okolo komedónu pomocou komedónového extraktora sterilizovaného 75% alkoholom a vatou, aby ste odstránili čiernu bodku.
Odvar z divokej chryzantémy na akné
Divoké chryzantémy dôkladne umyte a pripravte odvar. Po každodennom čistení naneste primerané množstvo na tvár. Nechajte pôsobiť približne 10 minút, opakujte trikrát denne. Dodržiavajte tento režim pravidelne.
Maska z mrkvy na odstránenie akné
Pripravte si 1-2 mrkvy a primerané množstvo múky. Čerstvé mrkvy umyte, rozpučte a zmiešajte s múkou na pastu. Naneste na miesta postihnuté akné na desať minút. Používajte každý druhý deň, aby ste odstránili škvrny a vybledli nedokonalosti.
Zabezpečte si dostatok spánku
Vypestujte si zvyk chodiť spať skoro a vstávať skoro. Pite veľa vody a udržiavajte si veselú povahu, aby ste predišli opätovnému výskytu akné.