여드름은 매우 골칫거리입니다. 피부를 지저분해 보이게 할 뿐만 아니라 외모에도 영향을 미치죠. 그렇다면 여드름은 어떻게 치료해야 할까요? 아래에서 여드름 치료법을 소개해 드리겠습니다. 함께 살펴보세요.
설탕과 세안제 혼합물 얼굴 도포
매일 아침 저녁 세안 시 적당량의 설탕과 세안제를 섞어 피부에 바르고 부드럽게 문지릅니다. 일주일 후 여드름 개선 효과를 확인할 수 있습니다.
바나나 올리브 오일 팩
바나나와 올리브 오일을 준비합니다. 바나나 한 개를 접시에 놓고 숟가락으로 으깬 후, 으깬 바나나에 순수한 엑스트라 버진 올리브 오일을 적당량 넣어 바나나 팩을 만듭니다. 이 팩을 일주일에 두 번 얼굴에 바르면 피부가 부드럽고 아름다워집니다.
식단 조절
녹두, 동과, 연자, 쓴박 등 열을 내리고 습기를 제거하며 독소를 배출하는 음식을 많이 섭취하세요. 요오드 함량이 높은 음식은 피하고, 매운 음식, 기름진 음식, 단 음식은 적게 드세요. 채소와 과일을 많이 먹고 배변 활동을 원활히 유지하세요.
피부 세정
세안 시 양손 손가락 끝으로 피부 결 방향에 따라 3~5분간 가볍게 마사지합니다. 피부 타입에 맞는 순한 클렌징 제품을 선택한 후 미온수로 깨끗이 씻어내 당일 피부에 쌓인 먼지와 유분을 완전히 제거합니다. 지성 피부라면 하루에 2~3회 세안하여 피부를 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.
레몬 달걀 흰자 여드름 치료법
레몬 1개를 짜서 레몬즙을 내고 달걀 흰자와 섞어 골고루 저은 후 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 30분 후 깨끗한 물로 씻어내면 2주 동안 꾸준히 사용하면 여드름이 작아지고 피부가 하얗고 부드러워집니다.
오이와 백식초로 여드름 치료
동량의 오이즙과 백식초를 섞어 깨끗이 씻은 얼굴에 바르고 10분 후 미온수로 씻어내면, 2주 연속 사용 시 여드름을 치료할 수 있습니다.
온찜질법
피부 세안 후 뜨거운 물 한 대야를 준비하고 얼굴을 수증기에 가까이 대고 수건으로 얼굴을 3분간 감싼다. 모공이 열리도록 한 후 75% 알코올 솜으로 소독한 여드름 제거기로 여드름 가장자리 피부를 부드럽게 눌러 여드름을 짜낸다.
야국화 달인 물로 여드름 제거
야국화를 깨끗이 씻어 달인 물을 준비합니다. 매일 세안 후 적당량을 얼굴에 발라 10분 정도 두었다가 씻어냅니다. 하루 세 번 꾸준히 사용합니다.
당근 여드름 제거 팩
당근 1~2개와 밀가루 적당량을 준비합니다. 신선한 당근을 깨끗이 씻어 으깬 후 밀가루를 넣어 반죽합니다. 여드름 부위에 바르고 10분간 두었다가 씻어내면 됩니다. 이틀에 한 번씩 하면 여드름을 제거하고 흉터를 옅어지게 합니다.
충분한 수면 유지
일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르고, 물을 많이 마시며 기분 좋은 상태를 유지해 여드름이 재발하지 않도록 합니다.