L'acne è un fastidio significativo, non solo perché rende la pelle poco pulita, ma anche perché influisce sull'aspetto fisico. Quindi, come dovremmo trattare l'acne? Di seguito vi presentiamo alcuni metodi per trattare l'acne. Diamo un'occhiata.
Scrub con zucchero e detergente
Durante la routine di pulizia mattutina e serale, mescolate una quantità moderata di zucchero semolato con il vostro detergente per il viso. Applicate sulla pelle e massaggiate delicatamente. Entro una settimana dovreste notare una visibile riduzione dell'acne.
Maschera viso alla banana e olio d'oliva
Preparate una banana e dell'olio d'oliva. Schiacciate la banana in una ciotola con un cucchiaio, incorporando gradualmente olio extravergine d'oliva puro fino a formare una pasta omogenea. Applicate questa maschera alla banana due volte alla settimana per ottenere una pelle morbida e bella.
Modifiche alla dieta
Consuma cibi che eliminano il calore e drenano l'umidità, come fagioli mung, melone invernale, semi di loto e melone amaro. Limita i cibi ricchi di iodio, i piatti piccanti e grassi e i dolci. Aumenta il consumo di frutta e verdura per mantenere regolare il transito intestinale.
Pulizia della pelle
Quando si lava il viso, massaggiare delicatamente con la punta delle dita seguendo la grana della pelle per 3-5 minuti. Scegliere un detergente delicato adatto al proprio tipo di pelle, quindi risciacquare abbondantemente con acqua tiepida per rimuovere lo sporco e il sebo quotidiani. Chi ha la pelle grassa dovrebbe lavarsi 2-3 volte al giorno per mantenere la pulizia.
Limone e albume d'uovo per l'acne
Estraete il succo di un limone e unitelo all'albume d'uovo. Mescolate bene prima di applicare sulla pelle pulita. Risciacquate con acqua dopo mezz'ora. Un uso costante per due settimane ridurrà l'acne e renderà la pelle più chiara e liscia.
Cetriolo e aceto bianco per l'acne
Mescolare in parti uguali succo di cetriolo e aceto bianco. Applicare sulla pelle pulita, lasciare agire per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Un uso costante per mezzo mese può trattare efficacemente l'acne.
Metodo dell'impacco caldo
Dopo la pulizia, avvicinare il viso a una ciotola di acqua calda e inalare il vapore. Avvolgere il viso in un asciugamano per 3 minuti per aprire i pori. Premere delicatamente la pelle intorno al comedone con un estrattore di comedoni sterilizzato con un batuffolo di cotone imbevuto di alcol al 75% per espellere il tappo di sebo.
Decotto di crisantemo selvatico per l'acne
Lavare accuratamente i crisantemi selvatici e preparare un decotto. Dopo la pulizia quotidiana, applicare una quantità adeguata sul viso. Lasciare agire per circa 10 minuti ogni volta, ripetendo l'operazione tre volte al giorno. Mantenere questo regime con costanza.
Maschera alla carota per eliminare l'acne
Preparare 1-2 carote e una quantità adeguata di farina. Lavare le carote fresche, schiacciarle, quindi mescolarle con la farina fino a ottenere una pasta. Applicare sulle zone colpite dall'acne per dieci minuti. Utilizzare a giorni alterni per eliminare i brufoli e attenuare le imperfezioni.
Assicuratevi un sonno adeguato
Coltivate l'abitudine di andare a letto presto e alzarvi presto. Bevete molta acqua e mantenete un atteggiamento allegro per prevenire la ricomparsa dell'acne.