Akne ist ein großes Ärgernis, da sie nicht nur die Haut unrein erscheinen lässt, sondern auch das Aussehen beeinträchtigt. Wie sollten wir also Akne behandeln? Im Folgenden stellen wir Methoden zur Behandlung von Akne vor. Schauen wir uns diese einmal an.
Zucker- und Reinigungsmittel-Peeling
Mischen Sie morgens und abends bei der Reinigung eine moderate Menge Kristallzucker mit Ihrem Gesichtsreiniger. Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und massieren Sie sie sanft ein. Innerhalb einer Woche können sichtbare Ergebnisse bei der Reduzierung von Akne beobachtet werden.
Gesichtsmaske aus Banane und Olivenöl
Bereiten Sie eine Banane und Olivenöl vor. Zerdrücken Sie die Banane in einer Schüssel mit einem Löffel und geben Sie nach und nach reines natives Olivenöl extra hinzu, bis eine glatte Paste entsteht. Tragen Sie diese Bananenmaske zweimal wöchentlich auf, um eine weiche, schöne Haut zu erhalten.
Ernährungsumstellung
Verzehren Sie hitzeabführende und feuchtigkeitsausleitende Lebensmittel wie Mungobohnen, Wintermelone, Lotuskerne und Bittermelone. Beschränken Sie den Verzehr von jodreichen Lebensmitteln, scharfen, fettigen Speisen und Süßigkeiten. Erhöhen Sie den Verzehr von Gemüse und Obst, um eine regelmäßige Darmtätigkeit aufrechtzuerhalten.
Hautreinigung
Massieren Sie Ihr Gesicht beim Waschen 3-5 Minuten lang sanft mit den Fingerspitzen entlang der Hautstruktur. Wählen Sie ein mildes, für Ihren Hauttyp geeignetes Reinigungsmittel und spülen Sie es anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ab, um den täglichen Schmutz und Öl zu entfernen. Personen mit fettiger Haut sollten ihr Gesicht 2-3 Mal täglich waschen, um es sauber zu halten.
Zitrone und Eiweiß gegen Akne
Press den Saft einer Zitrone aus und vermische ihn mit Eiweiß. Vermische alles gründlich, bevor du es auf die gereinigte Haut aufträgst. Spüle es nach einer halben Stunde mit Wasser ab. Bei regelmäßiger Anwendung über zwei Wochen wird Akne reduziert und die Haut wird heller und glatter.
Gurke und weißer Essig gegen Akne
Mischen Sie zu gleichen Teilen Gurkensaft und weißen Essig. Tragen Sie die Mischung auf die gereinigte Haut auf, lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Bei regelmäßiger Anwendung über einen halben Monat kann Akne wirksam behandelt werden.
Heiße Kompresse
Nach der Reinigung halten Sie Ihr Gesicht über eine Schüssel mit heißem Wasser und atmen den Dampf ein. Wickeln Sie Ihr Gesicht 3 Minuten lang in ein Handtuch, um die Poren zu öffnen. Drücken Sie die Haut um die Komedone herum vorsichtig mit einem mit 75 %igem Alkohol sterilisierten Wattebausch, um den Talgpfropf zu entfernen.
Abkochung aus Wildchrysanthemen gegen Akne
Waschen Sie Wildchrysanthemen gründlich und bereiten Sie eine Abkochung zu. Tragen Sie nach der täglichen Reinigung eine angemessene Menge auf das Gesicht auf. Lassen Sie die Maske jeweils etwa 10 Minuten einwirken und wiederholen Sie dies dreimal täglich. Halten Sie diese Kur konsequent ein.
Karottenmaske gegen Akne
Bereiten Sie 1–2 Karotten und eine angemessene Menge Mehl vor. Waschen Sie die frischen Karotten, zerdrücken Sie sie und vermischen Sie sie mit Mehl zu einer Paste. Tragen Sie diese für zehn Minuten auf die von Akne betroffenen Stellen auf. Verwenden Sie die Maske jeden zweiten Tag, um Pickel zu beseitigen und Hautunreinheiten zu verblassen.
Achten Sie auf ausreichend Schlaf
Gewöhnen Sie sich an, früh schlafen zu gehen und früh aufzustehen. Trinken Sie viel Wasser und bleiben Sie gut gelaunt, um ein erneutes Auftreten von Akne zu verhindern.