Akné je značná nepříjemnost, která nejenže způsobuje, že pokožka vypadá nečistá, ale také ovlivňuje vzhled člověka. Jak tedy akné léčit? Níže představujeme metody léčby akné. Pojďme se na ně podívat.
Cukrový a čisticí peeling
Během ranní a večerní hygieny smíchejte přiměřené množství krystalového cukru s čisticím prostředkem na obličej. Naneste na pokožku a jemně vmasírujte. Viditelné snížení akné by mělo být patrné do týdne.
Banánová a olivová maska na obličej
Připravte si banán a olivový olej. Banán rozmačkejte v misce lžící a postupně přidávejte čistý extra panenský olivový olej, až vznikne hladká pasta. Tuto banánovou masku nanášejte dvakrát týdně, abyste dosáhli jemné a krásné pokožky.
Úpravy stravy
Konzumujte potraviny, které odstraňují horkost a vlhkost, jako jsou mungo fazole, zimní meloun, lotosová semínka a hořký meloun. Omezte potraviny bohaté na jód, kořeněná a mastná jídla a sladkosti. Zvyšte příjem zeleniny a ovoce, abyste udrželi pravidelnou stolici.
Čištění pleti
Při mytí obličeje jemně masírujte konečky prstů po dobu 3–5 minut podle struktury pleti. Vyberte si jemný čisticí přípravek vhodný pro váš typ pleti a poté důkladně opláchněte vlažnou vodou, abyste odstranili denní nečistoty a mastnotu. Osoby s mastnou pletí by se měly umývat 2–3krát denně, aby si udržely čistotu.
Citron a vaječný bílek na akné
Vymačkejte šťávu z jednoho citronu a smíchejte ji s vaječným bílkem. Důkladně promíchejte a naneste na očištěnou pokožku. Po půl hodině opláchněte vodou. Při pravidelném používání po dobu dvou týdnů se akné zmírní a pokožka bude jasnější a hladší.
Okurka a bílý ocet na akné
Smíchejte stejné množství okurkové šťávy a bílého octa. Naneste na očištěnou pleť, nechte působit 10 minut a poté opláchněte teplou vodou. Při pravidelném používání po dobu půl měsíce lze akné účinně léčit.
Metoda horkého obkladu
Po očištění pokožky přiložte obličej nad misku s horkou vodou a vdechujte páru. Obličej zabalte do ručníku na 3 minuty, aby se otevřely póry. Jemně stlačte pokožku kolem komedonu pomocí komedonového extraktoru sterilizovaného 75% alkoholovým tamponem, aby se uvolnila mazová zátka.
Odvar z divokých chryzantém na akné
Divoké chryzantémy důkladně umyjte a připravte odvar. Po každodenním čištění naneste na obličej přiměřené množství. Nechte působit přibližně 10 minut, opakujte třikrát denně. Tento režim dodržujte důsledně.
Mrkvová maska na akné
Připravte si 1–2 mrkve a přiměřené množství mouky. Čerstvé mrkve umyjte, rozmačkejte a smíchejte s moukou do pasty. Naneste na oblasti postižené akné na deset minut. Používejte každý druhý den, aby se odstranily skvrny a vybledly nedokonalosti.
Zajistěte si dostatek spánku
Vypěstujte si zvyk chodit spát brzy a vstávat brzy. Pijte hodně vody a udržujte si veselou náladu, abyste zabránili opětovnému výskytu akné.