Якщо на лобі постійно з'являються великі прищі, це вказує на надмірне накопичення токсинів у печінці. Нерегулярний режим дня, перевернутий цикл дня і ночі та тривале нічне неспання заважають печінці функціонувати в оптимальний період (з 22:00 до півночі), що призводить до накопичення токсинів.
Довгострокова рекомендація: дайте печінці функціонувати за розкладом (стрес і дратівливість можуть спричинити серцевий вогонь і проблеми з кровообігом. Прийміть режим раннього сну і раннього підйому та збільште споживання води). Лягайте спати до 22:00, щоб організм міг відновитися. Навіть якщо сон не приходить, розслаблений стан все одно сприяє процесу детоксикації печінки.
Дослідження традиційної китайської медицини показують, що у людей, схильних до тривалого переосмислення та психічного виснаження, часто з'являється акне на лобі. Такі люди зазвичай відчувають значний психологічний тиск і мають запальний характер, зациклюються на дрібницях і схильні до прискіпливості. Хоча вони ретельно ставляться до роботи, вони можуть надмірно перейматися дрібницями повсякденного життя, що призводить до надмірного серцевого вогню та його запалення.
Традиційна китайська медицина вважає, що серед п'яти органів серце є найважливішим, керуючи ясністю розуму та кровообігом. Надмірне роздумування неминуче виснажує серцеву ци, що призводить до порушень сну, таких як труднощі із засинанням, яскраві сни та передчасне пробудження. Це також може перешкоджати ци та кровотоку, що проявляється у вигляді серцебиття, стиснення в грудях та задишки. У таких випадках заспокоєння серця має бути головним завданням для зменшення вогню.
Прищі в носових отворах пов'язані зі шлунком
Прищі в носових отворах проти шлунка
Коли прищі з'являються в носових отворах, крім природного високого рівня вироблення себума в цій області, це часто вказує на надмірне загоряння шлунка і погане травлення. Якщо кінчик носа також має легке лущення, це вказує на поганий кровообіг. Крім того, ті, хто часто страждає на запори і здуття живота, схильні до розвитку цього типу прищів.
Довгострокові рекомендації: Зменшіть споживання подразнюючих продуктів (пов'язаних з функцією яєчників або репродуктивною системою. Уникайте надмірних надмірностей або утримань; більше часу проводьте на свіжому повітрі). Зменшіть споживання м'яса і уникайте гарячих страв, холодних продуктів і гострих страв. Вживайте їжу і воду теплими, щоб запобігти надмірному подразненню шлункового соку, що може призвести до підвищеної кислотності. Шлункова кислота ще більше посилює шлунковий вогонь.
Зазвичай спричинені надмірним виробленням себуму. Також можуть бути пов'язані з функцією яєчників або репродуктивною системою. Слідкуйте за своєчасним очищенням пор від забруднень. Крім того, уникайте надмірних надмірностей або утримань. Шукайте здорове, природне середовище.
Периоральний акне пов'язаний зі здоров'ям кишечника
Периоральний акне проти кишечника
Запор, кишкове перегрівання або надмірне вживання гострих/смажених страв викликають висипання навколо губ. Надмірний вміст фтору в зубній пасті також може спровокувати акне.
Довгострокова порада: заспокойте кишечник і допоможіть детоксикації (закреп призводить до накопичення токсинів, або використання зубної пасти з надмірним вмістом фтору. Збільште споживання фруктів і овочів з високим вмістом клітковини та скоригуйте харчові звички. Якщо висипання з'являються на фільтрумі, це може вказувати на проблеми сечовидільної або репродуктивної системи. Жінки можуть відчувати вагінальні виділення, а чоловіки часто мають часте сечовипускання — зверніться за медичною допомогою). Одноразовий прийом м'якого проносного засобу може допомогти полегшити симптоми; поєднуйте його з масажем живота, щоб вивести накопичені відходи.Вживання продуктів, багатих на клітковину, протягом декількох днів поспіль для очищення кишечника вирішить проблему.
Прищі між бровами пов'язані з серцем
Прищі в області Yintang і серце
Прищі, що з'являються між бровами, ніколи не слід ігнорувати. Згадайте, чи не відчували ви останнім часом серцебиття або стиснення в грудях. Прищі в цій області з'являються тільки тоді, коли слабшає серцева активність.
Довгострокова порада: бережіть своє серце.Уникайте інтенсивних фізичних навантажень, більше спіть, відмовтеся від тютюну, алкоголю та стимуляторів, а також негайно зверніться до кардіолога, щоб визначити першопричину.
Прищі на лінії росту волосся та пори
Недостатнє зняття макіяжу або нехтування цією зоною під час очищення призводить до надмірного потовщення кератину та закупорювання пор, що часто викликає появу дрібних прищів уздовж лінії росту волосся або між бровами.
Довгострокове рішення:Звертайте увагу на деталі під час очищення шкіри
Під час щоденного очищення шкіри зосередьтеся на ретельному очищенні лінії росту волосся, щоб своєчасно видалити метаболічні відходи, які можуть закупорювати пори в цій області. Прищі на лівій щоці пов'язані з кровообігом
Прищі на лівій щоці проти кровообігу
Прищі на лівій щоці вказують на зниження здатності крові до детоксикації, що може свідчити про проблеми з печінкою або поганий кровообіг.
Довгострокові рекомендації: Покращуйте кровообіг (що вказує на порушення функції печінки та внутрішні теплові токсини. Дотримуйтесь регулярного режиму дня, культивуйте позитивний настрій, шукайте прохолодне повітря, коли це необхідно, та уникайте задушливих приміщень). Запобігайте перегріванню, приймаючи душ з водою, температура якої трохи нижча за температуру тіла, займайтеся активним відпочинком на свіжому повітрі та вживайте продукти, що охолоджують кров, такі як люфа, зимовий гарбуз, сушені хурма та маш.
Зазвичай це вказує на застій ци печінки та надмірний стрес. Люди, які терплять високий тиск, не навчившись його регулювати, або не маючи можливості зняти стрес, часто відчувають незрозуміле збудження або виходять з себе через дрібниці — це характерні ознаки застою ци печінки.
Печінка — це орган, відповідальний за зберігання крові в організмі. Коли вона працює старанно, селезінка і шлунок функціонують нормально, забезпечуючи безперебійну циркуляцію ци, крові та рідин. Для живлення печінки необхідно регулювати її темперамент; нетерплячий характер тільки підсилює її запальну природу. Тому необхідно підтримувати спокійний і безтурботний стан душі, уникаючи як бурхливого гніву, так і глибокої депресії. Це запобігає надмірній активності ци печінки, дозволяючи їй підтримувати свої нормальні регуляторні функції.
Між 1 і 3 годинами ночі печінка досягає піку своєї життєвої сили. Найкраще в цей час спати, створюючи оптимальні умови для її роботи. Найслабший період припадає на час між 13 і 17 годинами, тому важкі завдання бажано планувати переважно на ранок. Печінка боїться втоми; хоча відпочинок важливий протягом усього дня, період з 13 до 17 години вимагає особливої уваги.Якщо робота є неминучою, пам'ятайте, що зовнішнім отвором печінки є очі. Дайте очам щонайменше п'ятихвилинний відпочинок щогодини. Прищі на правій щоці та легені Прищі на правій щоці вказують на запалення в легенях. Якщо ви відчуваєте підвищення температури в легенях, сухість у горлі або кашель з надмірною кількістю мокротиння, зверніть увагу на висипання на правій щоці.
Довгострокова порада: уникайте алергенних продуктів (що вказує на порушення функції легенів. Подбайте про здоров'я дихальної системи, мінімізуючи споживання манго, таро, морепродуктів та інших потенційних алергенів). Припиніть вживання морепродуктів, манго, алкогольних напоїв та інших алергенних продуктів, оскільки алергія посилює дискомфорт у трахеї, бронхах і легенях.Зазвичай це вказує на синдром «вогню в легенях», який характеризується накопиченням тепла в легенях і порушенням розподілу ци в легенях. Однак такі висипання часто з'являються восени і супроводжуються кашлем, свербінням у горлі, болем у горлі та виділенням мокротиння.
Легені займають найвищу позицію серед п'яти внутрішніх органів, що називаються «Імператорським балдахіном». Вони керують дихальними рухами, втягуючи чисту ци з природи та виводячи нечисту ци з організму. Діючи як допоміжний орган серця, вони сприяють плавному метаболізму. У таких випадках для зменшення тепла слід зосередитися на живленні та зволоженні легенів.У період з 7 до 9 ранку легені досягають піку своєї сили; будь-які фізичні вправи бажано виконувати саме в цей час.
Заняття аеробними видами спорту, такими як біг підтюпцем, коли легені найбільш енергійні, можуть посилити їхню функцію.Легені найбільш вразливі між 21:00 і 23:00, що пояснює, чому кашель часто посилюється вночі. Рекомендується тримати шматочок груші в роті після вечері, а перед сном викинути його під час чищення зубів. Цибулини лілії ідеально підходять для зволоження легенів; їх солодкий, але трохи гіркий смак чудово заспокоює кашель, заспокоює розум і допомагає при захворюваннях легенів.
Прищі на щоках пов'язані з лімфатичною циркуляцією
Прищі на щоках проти лімфатичної циркуляції
Тривале навантаження на печінку може спричинити появу прищів на стику вух, шиї та обличчя. Повторні висипання в одній і тій же області вказують на порушення лімфатичної циркуляції.