Багато молодих чоловіків і жінок страждають від акне. Насправді прості техніки акупресури можуть не тільки полегшити симптоми, але й поліпшити функцію органів, усуваючи першопричини акне.
1. Прищі на лобі
Прищі на лобі, що мають вигляд дрібних крапок, зазвичай пов'язані з недостатньою фізичною активністю та порушенням роботи серцево-судинної системи. Привчіть себе до легких фізичних вправ і уникайте алкоголю. Регулярний масаж акупресурних точок Qu Chi та Yu Ji може підвищити імунітет, очистити організм від токсинів та зволожити суху шкіру.
2. Прищі між бровами
Великі прищі, що з'являються між бровами, зазвичай є наслідком багаторазового закупорювання та запалення пор. Це часто пов'язано з ослабленням функції серця, наприклад, через хронічне недосипання, перевтому або постійну тривогу та занепокоєння. Вирішіть цю проблему, встановивши регулярний режим дня та дбаючи про психічне благополуччя. Масаж акупунктурних точок Шаофу та Хоусі може принести полегшення.
3. Прищі на краях губ
Прищі навколо губ зазвичай вказують на погане травлення, яке часто супроводжується втомою, запорами або рідким стільцем. Тривала дієта, багата на гострі або смажені страви, також може спричинити надмірне утворення прищів на краях губ. Рекомендується спочатку скоригувати раціон, збільшивши споживання овочів і фруктів, а також натискаючи акупунктурні точки Yingxiang і Chengjiang.
4. Прищі навколо ніздрів
Прищі навколо носа часто вказують на меланхолію, оскільки занепокоєння шкодить селезінці. Це часто проявляється у вигляді поганої роботи травної системи, що супроводжується запорами або здуттям живота. Уникайте гострих і сирих/холодних продуктів і натискайте на акупунктурні точки Гуанмін і Лігоу.
5. Прищі на кінчику носа
Цей тип часто вказує на нерівномірний темперамент, дефіцит ци та дефіцит крові, що зазвичай супроводжується блідим кольором обличчя та тьмяним кольором шкіри. Будьте пильні до виразки шлунка. Масаж акупунктурних точок Sanyinjiao та Juliao може регулювати функцію ендокринної системи та сприяти циркуляції ци та крові.
Сподіваємося, що ці акупунктурні точки виявляться корисними.