Många unga män och kvinnor lider av akne. Faktum är att enkla akupressurtekniker inte bara kan lindra symtomen utan också förbättra organfunktionen och därmed ta itu med de bakomliggande orsakerna till akne.
1. Akne i pannan
Akne i pannan uppträder som fina, prickiga finnar och beror vanligtvis på otillräcklig motion och svag hjärt- och kärlfunktion. Utveckla vanor för mild motion och undvik alkohol. Regelbunden massage av akupressurpunkterna Qu Chi och Yu Ji stärker immunförsvaret, kyler ner och återfuktar torr hud.
2. Finnar mellan ögonbrynen
Stora finnar som uppträder mellan ögonbrynen beror vanligtvis på flera blockerade och inflammerade porer. Detta är ofta kopplat till försvagad hjärtfunktion, till exempel på grund av kronisk sömnbrist, mental överansträngning eller ihållande ångest och oro. Åtgärda detta genom att etablera en regelbunden rutin och vårda ditt mentala välbefinnande. Massage av akupunkturpunkterna Shaofu och Houxi kan ge lindring.
3. Akne vid läppkanterna
Finnar runt läpparna indikerar vanligtvis dålig matsmältning, ofta åtföljd av trötthet, förstoppning eller lös avföring. En långvarig kost med mycket kryddstark eller stekt mat kan också utlösa överdriven akne vid läppkanterna. Det är lämpligt att först justera kosten genom att öka intaget av grönsaker och frukt, kompletterat med tryck på akupunkterna Yingxiang och Chengjiang.
4. Finnar runt näsborrarna
Finnar runt näsan indikerar ofta melankoli, eftersom oro skadar mjälten. Detta yttrar sig ofta i form av dålig matsmältning, som tar sig uttryck i förstoppning eller uppblåst mage. Undvik kryddstark och rå/kall mat och tryck på akupunkturpunkterna Guangming och Ligou.
5. Finnar på näsan
Personer med detta tillstånd lider ofta av oregelbundet temperament, qi-brist och blodbrist, vilket vanligtvis åtföljs av en blek och matt hy. Var uppmärksam på uppkomsten av magsår. Massage av akupunkterna Sanyinjiao och Juliao kan reglera endokrina funktionen och främja qi- och blodcirkulationen.
Hoppas att dessa akupunkter visar sig vara till nytta.