Mnogi mladi moški in ženske trpijo zaradi akne. Preproste tehnike akupresure lahko ne le lajšajo simptome, ampak tudi izboljšajo delovanje organov in odpravijo temeljne vzroke akne.
1. Akn na čelu
Akn na čelu se pojavljajo v obliki drobnih, pikastih mozoljev in so ponavadi povezani z nezadostno telesno aktivnostjo in šibko delovanjem srca in ožilja. Razvijte navado redne, blage telesne aktivnosti in se izogibajte alkoholu. Redno masažiranje akupresurnih točk Qu Chi in Yu Ji krepi imunski sistem, odvaja vročino in vlaži suho kožo.
2. Aknice na obrveh
Velike aknice, ki se pojavijo med obrvmi, so običajno posledica večkratnih zamašenih in vnetih por. To je pogosto povezano z oslabljeno srčno funkcijo, na primer zaradi kroničnega pomanjkanja spanja, prekomernega duševnega dela ali vztrajne tesnobe in skrbi. To lahko rešite z vzpostavitvijo redne rutine in negovanjem duševnega počutja. Masaža akupunkturnih točk Shaofu in Houxi lahko prinese olajšave.
3. Aknice na robovih ustnic
Aknice okoli ustnic običajno kažejo na slabo prebavo, ki jo pogosto spremljajo utrujenost, zaprtje ali redki iztrebki. Dolgotrajna prehrana, bogata s pikantnimi ali ocvrtih jedmi, lahko prav tako sproži razmnoževanje aknic na robovih ustnic. Priporočljivo je, da najprej prilagodite svojo prehrano, povečate vnos zelenjave in sadja ter dopolnite z masažo akupunkturnih točk Yingxiang in Chengjiang.
4. Puhasti izpuščaji okoli nosnic
Puhasti izpuščaji okoli nosu pogosto kažejo na melanholijo, pri kateri skrbi škodujejo vranici, kar se kaže v motnjah prebave. Simptomi lahko vključujejo zaprtje in napihnjenost trebuha. Izogibajte se začinjeni in surovi/hladni hrani ter pritisnite na akupunkturne točke Guangming in Ligou.
5. Puhasti na konici nosu
Osebe s tem stanjem pogosto trpijo zaradi nerednega temperamenta, pomanjkanja qi in pomanjkanja krvi, kar se običajno spremlja s bledo in motno poltjo. Bodite pozorni na pojav želodčnih razjed. Masaža akupunkturnih točk Sanyinjiao (SP6) in Juliao (ST34) lahko uravnava delovanje endokrinega sistema in spodbuja cirkulacijo qi in krvi.
Upamo, da se bodo te akupunkturne točke izkazale za koristne.