Многие молодые мужчины и женщины страдают от угрей. На самом деле, простые техники акупрессуры могут не только облегчить симптомы, но и улучшить функцию органов, устраняя первопричины угрей.
1. Угревая сыпь на лбу
Сгруппированные на лбу в виде мелких точечных прыщей, они обычно связаны с недостаточной физической активностью и слабой сердечно-сосудистой функцией. Привыкайте к легким физическим нагрузкам и избегайте алкоголя. Регулярный массаж акупунктурных точек Qu Chi и Yu Ji укрепляет иммунитет, снимает жар и увлажняет сухую кожу.
2. Прыщи на бровях
Крупные прыщи, появляющиеся между бровями, обычно являются результатом множественных закупорок и воспалений пор. Это часто связано с ослаблением функции сердца, например, из-за хронического недосыпания, умственного переутомления или постоянной тревоги и беспокойства. Решить эту проблему можно, установив регулярный режим дня и ухаживая за своим психическим здоровьем. Массаж акупунктурных точек Шаофу и Хоуси может принести облегчение.
3. Прыщи на краях губ
Высыпания вокруг губ обычно указывают на плохое пищеварение, часто сопровождающееся усталостью, запорами или жидким стулом. Длительное употребление в пищу острых или жареных блюд также может вызвать чрезмерное появление прыщей на краях губ. Рекомендуется сначала скорректировать рацион, увеличив потребление овощей и фруктов, а также массировать акупунктурные точки Yingxiang и Chengjiang.
4. Прыщи вокруг ноздрей
Прыщи вокруг носа часто указывают на меланхолию, поскольку беспокойство вредит селезенке. Это часто проявляется в виде плохой работы пищеварительной системы, сопровождающейся запорами или вздутием живота. Избегайте острых и сырых/холодных продуктов и надавливайте на акупунктурные точки Гуанмин и Лигоу.
5. Прыщи на кончике носа
Люди с таким состоянием часто страдают от нестабильного темперамента, дефицита ци и дефицита крови, что обычно сопровождается бледным цветом лица и тусклым телом. Будьте бдительны в отношении появления язвы желудка. Массаж акупунктурных точек Саньиньцзяо (SP6) и Цзюляо (ST34) может регулировать функцию эндокринной системы и способствовать циркуляции ци и крови.
Надеюсь, эти акупунктурные точки окажутся полезными.