Molti giovani uomini e donne soffrono di acne. In realtà, semplici tecniche di digitopressione possono non solo alleviare i sintomi, ma anche migliorare la funzione degli organi, affrontando le cause alla radice dell'acne.
1. Acne sulla fronte
Concentrata sulla fronte sotto forma di piccoli brufoli puntiformi, è tipicamente correlata a un'attività fisica insufficiente e a una funzione cardiovascolare debole. Sviluppate abitudini di esercizio fisico moderate ed evitate l'alcol. Massaggiare regolarmente i punti di agopressione Qu Chi e Yu Ji rafforza il sistema immunitario, elimina il calore e idrata la pelle secca.
2. Brufoli tra le sopracciglia
I brufoli di grandi dimensioni che compaiono tra le sopracciglia sono in genere il risultato di pori ostruiti e infiammati. Questo è spesso collegato a un indebolimento della funzione cardiaca, causato ad esempio da privazione cronica del sonno, sovraccarico mentale o ansia e preoccupazione persistenti. Per risolvere il problema è necessario stabilire una routine regolare e coltivare il benessere mentale. Massaggiare i punti di agopuntura Shaofu e Houxi può fornire sollievo.
3. Acne sul bordo delle labbra
Gli sfoghi intorno alle labbra indicano in genere una cattiva digestione, spesso accompagnata da affaticamento, costipazione o feci molli. Anche una dieta a lungo termine ricca di cibi piccanti o fritti può provocare un'eccessiva acne sul bordo delle labbra. Si consiglia innanzitutto di modificare la dieta aumentando il consumo di frutta e verdura, integrato dalla pressione sui punti di agopuntura Yingxiang e Chengjiang.
4. Brufoli intorno alle narici
I brufoli intorno al naso spesso indicano malinconia, dove la preoccupazione danneggia la milza, riflettendo una funzione digestiva compromessa. Ciò si manifesta con costipazione o gonfiore di stomaco. Evitare cibi piccanti e crudi/freddi e premere i punti di agopuntura Guangming e Ligou.
5. Brufoli sulla punta del naso
Le persone che presentano questa condizione spesso soffrono di temperamento irregolare, carenza di qi e carenza di sangue, tipicamente accompagnate da carnagione pallida e opaca. Prestare attenzione all'insorgenza di ulcere gastriche. Massaggiare i punti di agopuntura Sanyinjiao e Juliao può regolare la funzione endocrina e promuovere la circolazione del qi e del sangue.
Spero che questi punti di agopuntura si rivelino utili.