Sok fiatal férfi és nő szenved aknéban. Valójában az egyszerű akupresszúrás technikák nemcsak enyhítik a tüneteket, hanem javítják a szervek működését is, így kezelve az akne kiváltó okait.
1. Homlokpattanások
A homlokon apró, pontszerű pattanások csoportosulnak, amelyek általában a mozgáshiányhoz és a gyenge szív- és érrendszeri működéshez kapcsolódnak. Fejlesszen ki enyhe testmozgási szokásokat, és kerülje az alkoholt. A Qu Chi és Yu Ji akupresszúrás pontok rendszeres masszírozása erősíti az immunrendszert, hűti a testet és hidratálja a száraz bőrt.
2. Szemöldök pattanások
A szemöldök között megjelenő nagy pattanások általában több elzáródott és gyulladt pórus eredményeként alakulnak ki. Ez gyakran összefügg a gyengült szívműködéssel, például krónikus alváshiány, mentális túlterhelés vagy tartós szorongás és aggodalom miatt. A probléma megoldásához alakítson ki rendszeres rutinokat és ápolja mentális jólétét. A Shaofu és Houxi akupunktúrás pontok masszírozása enyhülést hozhat.
3. Ajakszélén megjelenő pattanások
Az ajkak körül megjelenő pattanások általában rossz emésztésre utalnak, amelyet gyakran fáradtság, székrekedés vagy laza széklet kísér. A fűszeres vagy sült ételekből álló, hosszú távú étrend szintén kiválthatja az ajakszélén megjelenő pattanások túlzott kialakulását. Először célszerű az étrendet úgy módosítani, hogy több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, kiegészítve a Yingxiang és Chengjiang akupunktúrás pontok megnyomásával.
4. Pattanások az orrlyukak körül
Az orr körül megjelenő pattanások gyakran melankóliára utalnak, mivel az aggodalom károsítja a lép működését. Ez gyakran rossz emésztési funkcióban nyilvánul meg, székrekedés vagy hasi puffadás formájában. Kerülje a fűszeres és nyers/hideg ételeket, és nyomja meg a Guangming és Ligou akupunktúrás pontokat.
5. Pattanások az orr hegyén
Az ilyen állapotban szenvedő személyek gyakran szabálytalan temperamentummal, qi-hiánnyal és vérhiánnyal küzdenek, ami általában sápadt arcszínt és fakó arcszínt kísér. Legyen óvatos a gyomorfekély kialakulásával kapcsolatban. A Sanyinjiao (SP6) és Juliao (ST34) akupunktúrás pontok masszírozása szabályozhatja az endokrin funkciót és elősegítheti a qi és a vérkeringést.
Reméljük, hogy ezek az akupunktúrás pontok hasznosnak bizonyulnak.