De nombreux jeunes hommes et femmes souffrent d'acné. En fait, de simples techniques d'acupression peuvent non seulement soulager les symptômes, mais aussi améliorer le fonctionnement des organes, s'attaquant ainsi aux causes profondes de l'acné.
1. Acné sur le front
Concentrée sur le front sous forme de petits boutons fins et ponctués, elle est généralement liée à un manque d'exercice et à une fonction cardiovasculaire faible. Adoptez des habitudes d'exercice physique modérées et évitez l'alcool. Un massage régulier des points d'acupression Qu Chi et Yu Ji renforce l'immunité, élimine la chaleur et hydrate la peau sèche.
2. Boutons entre les sourcils
Les gros boutons qui apparaissent entre les sourcils sont généralement le résultat de multiples pores obstrués et enflammés. Cela est souvent lié à un affaiblissement de la fonction cardiaque, dû par exemple à un manque de sommeil chronique, à un surmenage mental ou à une anxiété et une inquiétude persistantes. Pour y remédier, il convient d'établir une routine régulière et de prendre soin de son bien-être mental. Le massage des points d'acupuncture Shaofu et Houxi peut apporter un soulagement.
3. Acné au bord des lèvres
Les éruptions cutanées autour des lèvres indiquent généralement une mauvaise digestion, souvent accompagnée de fatigue, de constipation ou de selles molles. Une alimentation riche en aliments épicés ou frits sur le long terme peut également déclencher une acné excessive au bord des lèvres. Il est conseillé de commencer par adapter son alimentation en augmentant sa consommation de fruits et légumes, et de compléter ce traitement en appuyant sur les points d'acupuncture Yingxiang et Chengjiang.
4. Boutons autour des narines
Les boutons autour du nez indiquent souvent une mélancolie, car l'inquiétude nuit à la rate. Cela se manifeste fréquemment par une mauvaise fonction digestive, se traduisant par de la constipation ou des ballonnements abdominaux. Évitez les aliments épicés et crus/froids, et appuyez sur les points d'acupuncture Guangming et Ligou.
5. Boutons sur le bout du nez
Les personnes présentant cette affection souffrent souvent d'un tempérament irrégulier, d'une déficience en qi et d'une déficience en sang, généralement accompagnées d'un teint pâle et terne. Soyez vigilant quant à l'apparition d'ulcères gastriques. Le massage des points d'acupuncture Sanyinjiao (SP6) et Juliao (ST34) permet de réguler la fonction endocrinienne et de favoriser la circulation du qi et du sang.
J'espère que ces points d'acupuncture vous seront bénéfiques.