Paljud noored mehed ja naised kannatavad akne all. Tegelikult võivad lihtsad akupressuuritehnikad mitte ainult leevendada sümptomeid, vaid ka parandada organite funktsioone, tegeledes akne põhjustega.
1. Otsaesine akne
Otsaesinele kogunevad peenikesed, punktidena esinevad vistrikud on tavaliselt seotud ebapiisava kehalise aktiivsuse ja nõrga südame-veresoonkonna funktsiooniga. Arendage välja kerged kehalise aktiivsuse harjumused ja vältige alkoholi. Qu Chi ja Yu Ji akupunktuuripunktide regulaarne masseerimine tugevdab immuunsust, eemaldab kuumust ja niisutab kuiva nahka.
2. Kulmude akne
Kulmude vahele ilmuvad suured vistrikud on tavaliselt tingitud mitmest ummistunud ja põletikulisest poorist. See on sageli seotud nõrgenenud südamefunktsiooniga, mis võib olla tingitud kroonilisest unepuudusest, vaimsest üleväsimusest või püsivast ärevusest ja muretsemisest. Selle probleemi lahendamiseks on soovitatav kehtestada regulaarne rutiin ja hoolitseda vaimse heaolu eest. Shaofu ja Houxi akupunktuuripunktide masseerimine võib pakkuda leevendust.
3. Huuleäärne akne
Huulte ümbruses esinevad aknepursked viitavad tavaliselt halvale seedimisele, millega kaasneb sageli väsimus, kõhukinnisus või vedel roojamine. Pikaajaline vürtsika või praetud toidu dieet võib samuti põhjustada liigset huuleäärset aknet. Soovitatav on esmalt kohandada oma toitumist, suurendades puu- ja köögiviljade tarbimist, ning täiendada seda Yingxiang ja Chengjiang akupunktuuripunktide surumisega.
4. Ninasõõrme ümbruse vistrikud
Nina ümbruse vistrikud viitavad sageli melanhooliale, kus mure kahjustab põrna, mis peegeldab seedehäireid. See avaldub kõhukinnisuse ja kõhu puhitusena. Vältige vürtsikaid ja tooreid/külmi toite ning suruge Guangmingi ja Ligou akupunktuuripunkte.
5. Ninasilla akne
Sellise seisundiga inimesed kannatavad sageli ebaregulaarse temperamendi, qi puuduse ja verepuuduse all, millega kaasneb tavaliselt kahvatu ja tuim nahk. Olge valvsad maohaavandite tekke suhtes. Sanyinjiao ja Juliao akupunktuuripunktide masseerimine võib reguleerida endokriinset funktsiooni ja soodustada qi ja vere ringlust.
Loodan, et need akupunktuuripunktid osutuvad kasulikuks.